1樓：書中某頁
人在夜晚溼發睡覺危害很多，人體處於放鬆狀態、代謝緩慢，抵抗力會有所下降，很容易受涼，導致頭痛、腹痛、腹瀉、消化不良和關節不適等情況。所以晚上別帶溼發入睡。
頭髮其實沒必要天天洗，具體情況因人而異。一般情況下，以每週洗2—3次為宜；如果常在戶外，油煙、灰塵又較大，可適當增加次數；而很少外出、頭髮又不油的人，一週洗一次也沒關係。
晚上洗完頭髮沒有晾乾就睡覺可以嗎？
2樓：史雲遜健發官方號
溼著頭髮睡覺真的很不好，危害很多。
一、引發頭皮下靜脈叢炎。
頭髮處於溼溼的狀態，對頭皮是有一定損傷的，尤其是長時間有溼頭髮睡覺習慣的人，會出現頭痛的症狀。這主要是由於溼頭髮會影響到腦部的血液迴圈，出現腦部供血不足的現象，還可能會有劇烈的頭痛，如果出現睜不開眼睛的情況，注意可能是頭皮下靜脈叢炎引起的。
容易得脂溢性皮炎。
一般頭髮是在晚上10點到凌晨2點進行生長。這個時間段，頭髮一直是溼溼的狀態，會影響頭髮的生長。同時還會影響到氣血，出現淤堵的現象，會導致脂溢性皮炎和溼疹等**問題。
二、導致頭痛。
或許是不少人的體驗，溼著頭髮睡覺第二天醒來頭痛明顯反而更不精神。這是因為頭皮的水分一直在蒸發並不停地帶走大腦的熱量，很容易使寒氣侵入你的頭皮，自然就會導致頭痛了。
三、引起感冒。
除了頭痛，頭髮不幹就睡覺還可能導致感冒。因為頭髮的水汽讓頭部受寒的同時，也會使機體的其它部分受到牽連，導致區域性抵抗力降低，進而被細菌感染造成感冒。
四、枕頭細菌滋生。
枕頭長期放在室內，本身已經很容易滋生細菌。假如頭髮不幹就去睡覺，溼漉漉的頭髮上的水分將滲透到枕芯裡。時間久了，溼潤的環境更利於細菌生長，這樣一來枕頭簡直就成了細菌培養器，其危害可想而知。
所以，溼著頭髮睡覺的危害這麼大，有這些習慣的朋友要改一改了。
3樓：網友
晚上洗頭髮沒有晾乾睡覺對你的身體是有損害的，而且極大。建議晚上洗頭髮一定要吹乾後才可以睡覺。
4樓：情感解疑範
晚上洗完頭髮沒有吹乾是不能睡覺的，這樣頭部的溼氣會侵入身體，對身體健康造成危害，所以晚上洗了頭髮，一定要吹乾了再睡覺。
很多上班族都是在晚上洗頭髮，那麼頭髮沒幹就睡覺的危害是什麼呢？
5樓：魚記娛吧
頭髮沒幹就睡覺容易引發感冒或者其他身體上的疾病，而且溼發睡覺也會不舒服。不管多晚還是應該把頭髮吹乾再睡覺。
6樓：網友
危害還是非常大的，如果在晚上睡覺之前頭髮沒有乾的話是非常容易感冒的，這對於自己身體造成的影響都是非常不好的，而且經常的話可能會導致感冒或者是一些心腦血管疾病的出現。
7樓：熾澶啊
其實大晚上洗頭髮，在頭髮沒幹的時候睡覺，很容易導致第2天感冒，因為沒幹的頭髮在睡覺的過程中，會隨著頭髮水分的蒸發帶走大量的熱量，導致我們的頭部發冷發涼，進而導致感冒的發生。
晚上洗頭髮幾成幹可以入睡？
8樓：北網域名稱醫
1、晚上最好不要溼著頭髮睡覺，尤其是女生，洗完頭髮之後應用浴巾及時吸乾水分，等自然風乾或用電吹風吹乾再睡覺。
2、溼著頭髮睡覺有什麼危害？
導致頭髮脫落，頭髮還沒幹的時候就睡覺，對秀髮健康是有嚴重影響的，很容易導致頭髮的脫落。容易引起感冒，頭髮還溼的時候就睡覺，晚上頭髮上水分蒸發的時候，會將人體的一部分熱量帶走，人體就會因弊鄭為著涼而引起感冒。
容易引起頭痛，頂著一頭溼漉漉的頭髮睡覺，頭皮長時間受到水分的干擾而不利於頭皮健康，不利於頭皮正常的代謝活動，還會引起頭痛等一系列症狀的發生。交易晚上在洗完頭之後，一定要先將頭髮吹乾或者自然幹了，才能睡覺，特別是女性，要懂得如何愛護自己。
女生晚上洗頭頭髮不吹乾就睡覺有什麼後果？
9樓：乾萊資訊諮詢
洗頭不吹乾的危害：
1、一天下來，人處以疲勞狀態，人體抗禦病痛的能力降低，晚上洗頭，又沒有擦乾，使水分滯留於頭皮，夜而冷凝，長此以往導致氣滯血淤，經絡阻閉，鬱積成患。疾病之患初起，頭皮區域性有滯障麻木感，特別是頭頂多見，伴綿綿隱痛，或洗頭後第二天清晨，頭痛發麻，且易感冒。
2、被褥枕頭等多潮氣，再加上溼頭髮帶來的水分和人體睡眠時散發的熱氣，就更有助於細菌滋生，並最終感染人體。
3、晚上洗頭髮不擦乾水分就會留在頭皮，晚上凝結在頭頂，導致氣滯血瘀，造成偏頭痛等疾病，在冬天會更嚴重。睡前頭髮不吹乾還會得脂溢性皮炎。
4、在冬天洗頭不吹乾，寒溼交加，更是身體的一大隱患。有些人經常在晚上溼著頭髮入睡，一段時間後，會覺得頭皮區域性有麻木感，並伴有隱約的頭痛；有的人洗頭後第二天清晨會覺得頭痛發麻，容易感冒。年深月久，漸漸會覺得頭頂明顯麻木，伴有頭昏頭痛。
5、很多人都沒有完全吹乾，剛洗後，附在頭皮的水分還隱藏在發隙之間，馬上睡覺，滯留於頭皮溼氣會攻入皮層底下，長期如此，會導致氣滯血淤，經絡阻閉。
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