到底有沒有酸性體質，什麼是酸性體質的人

1樓：匿名使用者

醫學研究證明，人體內環境的酸鹼度應該在ph值之間，也就是說健康人體的體液應該呈現弱鹼性才能保持正常的生理功能和物質代謝。如果ph值長期低於這個平均值，就是酸性體質。那麼酸性體質是由於什麼原因而引起的呢？

1）食物是影響體液酸鹼水平的最重要因素之一：造成酸性體質最直接的原因就是人體過多的攝入酸性食品，如肉類、家禽類、魚類、乳製品類、穀類等，它們被消化分解後，在體內留下氯、硫、磷等酸性元素。而蔬菜、水果屬鹼性食物，它們被消化分解後，在體內留下鈉、鉀、鈣、鎂、鐵等鹼性礦物質。

最簡單的乙個原理就是鹼性食品可以中和掉酸性食物，維持人體的酸鹼平衡。然而，很多蔬菜採取大棚種植，縮短了生長時間，使之不能充分吸取土壤中的養分和進行光合作用。這樣，其礦物質及其它營養成分的含量大打折扣。

再者，農藥、化肥、生長素、保鮮劑等，也破壞了它們的營養結構，使之不能起到足夠的中和酸性物質的作用。 2）環境汙染、作息不規律、惡劣情緒、運動不足及其它不良生活習慣導致：以上這些因素使得細胞居住的體內小環境也同樣被汙染了，導致體質變酸。

3）自然規律決定體液必定要變酸：不論人體的吸收和代謝多麼複雜，但有一點很清楚，就是人類的代謝過程是產生酸性物質的過程，人類所有的代謝活動都依賴生命的基本單位「細胞」將體內營養物，經氧化分解反應獲得能量，同時釋放出各種酸性代謝廢物，無一例外。

2樓：匿名使用者

有。人體的酸性化是百病之源，當酸素在體內愈來愈多，不斷堆積，量變引起質變，疾病就會產生。

3樓：匿名使用者

我就是酸性體質，我多少也學了點營養，垃圾食品吃太多啦，儘量不要吃，不有冷的，

4樓：匿名使用者

嚴格意義上說，「酸性體質」並不存在。我們知道正常人的血液、體液呈弱鹼性，即血液ph值為，體液的ph值為。這個數值可能會低於，但絕對不可能呈酸性。

所以說，「酸性體質」是相對「這個數值範圍而言的。雖然人體可以通過呼吸系統、腎臟等器官排洩酸性廢物，但隨著年齡的增長，各種排酸活動的效率會不可避免地下降，特別是環境汙染、飲食結構不合理、壓力等造成體內酸性廢物的大量積累，大大超過了人體的排洩能力，從而影響體液的ph值。

什麼是酸性體質的人

5樓：一零啞劇

酸性體質和鹼性體質，這種說法都是偽科學，事實證明，酸性體質是不存在的。理論上的酸性體質主要是指人體免疫細胞功能下降，神經的敏感度下降，內分泌出現紊亂，癌細胞。