1樓：易視頓視光機構
其實，在近視**過程中可以借鑑的輔助方法非常多。比如，國內外最新研究結果顯示，青少年近視患者每天保證三個小時的戶外活動時間，可以有效預防近視或提公升近視**的效果。這主要是因為在戶外活動過程中，青少年兒童的近距離用眼時間減少，從而降低了不得不接受近視**的風險。
而且，在戶外活動中適當接受陽光照射，對於維護視力水平也有好處。
此外，青少年兒童在飲食方面也應該講究搭配合理，否則極有可能因為飲食不合理而導致體內缺少某些有益於近視**的營養元素。比如，青少年兒童應該多食用胡蘿蔔、西紅柿、菠菜、紫菜、芋頭、紅薯、核桃、花生、牛奶等富含維生素a、維生素b、維生素c、維生素e及葉黃素等營養物質的食物。
最後，青少年兒童在接受近視**的時候應該嚴格控制用眼時間，每持續用眼乙個小時，便應該停下來休息10至15分鐘，在此期間不妨做眼保健操或眺望遠方。
2樓：網友
給孩子多吃些維生素a的食物，例如各種動物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等；胡蘿蔔、菠菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜。
富含維生素c的食品：維生素c可減弱光線與氧氣對眼睛晶狀體的損害，從而延緩白內障的發生。含維生素c的食物有柿子椒、西紅柿、檸檬、獼猴桃、山楂等新鮮蔬菜和水果。
買些寧夏枸杞，每天泡水喝。或者煲湯時候放幾粒。 **近視最重要的是堅持，不能半途而廢，要監督他不能用眼過度，儘量不要看電視，**的過程中，如果看電視會使眼睛度數**更嚴重。
孩子近視了，應該怎麼做？
3樓：謝老師教育課堂
護眼小常識三字經：
近視眼，看不遠；做事情，不方便。
要防止，不算難；做起來，要認真。
光線暗，不要看；傷眼睛，損目力。
溫功課，一小時；停一停，來再看。
讀書時，坐端正；眼距書，一尺遠。
陽光下，莫看書；光線強，眼發花。
打桌球，望遠近；勤鍛鍊，益視力。
三字經，記心裡；照著做，防近視。
孩子近視了怎麼辦？家長應該怎麼做？
4樓：慕容基
孩子近視眼可以選擇通過調整用眼習慣、佩戴矯正眼鏡、雷射手術等方式改善，這些方法都能幫助眼睛近視得到有效改善。
1.調整用眼習慣：孩子近視眼很可能是在生活當中沒有養成良好用眼習慣引起的，在眼睛過度疲勞的情況下容易發生近視，猛枝每天要保證充足的睡眠時間，多向遠處眺望綠色的植物有利於好轉。
2.佩戴矯正眼鏡：孩子近視眼也可以佩戴矯正的眼鏡，主要是佩戴如果孩子眼睛近視了，具體做法如下：
1、要判斷是真性近視還是假性近視，要去醫院裡散瞳驗光。如果散瞳驗光之後有度數，就是真性近視，如果沒有度數就是假性近視。
2、要根據孩子度數和視力情況決定配不配眼鏡，如果度數在50度枝猛敏以內，視力也很好，可以暫時不配眼鏡。如果度數在75度以上或者100度以上，不戴眼鏡的時候視力就比較差，就要戴眼鏡。
3、也是最重要的，就是要預防近視進一步加深。其中最重要的一點就是要多做戶外運知陵動、戶外活動，每天不低於2個小時，國外要求是不低於3個小時。要讓孩子在自然光線下眼睛沐浴陽光，就是要少看手機、電腦這一類電子產品，越小的孩子越不要讓他看電子產品，越早接觸越容易近視。
而且要少看近處的東西，寫作業的時候也要注意光線不要太暗，離的不要太近。時間要掌握在半個小時之內，然後就休息，往遠處眺望。
4、要定期複查視力，每個學期都要查視力，必要的時候要再次散瞳驗光。
最好給孩子建立乙個視覺檔案，根據其度數和眼軸長的進展情況，醫生會幫助其制定乙個預防的方案。如果孩子近視進展特別快，可能需要戴角膜塑形鏡或者使用低濃度的阿托品滴眼液。
5樓：雨宮甜
近視眼可以通過養成良好的用眼習慣、佩戴眼鏡等方式改善，另外還可以採用飛秒雷射手術**。
1、養成良好的用眼習慣：對於症狀較輕的近視眼或輕度近視的情況，可以通過糾正不良用眼習慣，避免長時間看電子產品並定期做眼保健操改善症狀。
2、佩戴眼鏡：對於度數較低的真性近視，可以到正規醫院進行視力檢測，並遵醫囑佩戴眼鏡矯正視力。
3、飛秒雷射手術：近視眼還可以通過飛秒雷射手術的方式，能夠有效改變角膜屈光度，從而達到徹底**近視眼的症狀。近視眼應該做到以下幾個方面：
1、科學控制近視：一旦出現近視，需要及時去醫院進行正規驗光，配戴合適度數的眼鏡，謹防近視度數快速增長。對於青少年，應每半年去醫院進行一次散瞳驗光，監測近視度數巧喚的變化。
2、增加戶外活動時間：每天戶外陽光下活動時間建議不少於兩小時，研究發敬坦現大自然的光線可以促進視網膜釋放多巴胺，延緩近視的發展。
5、均衡飲食：不挑食、不偏食，少吃甜食和含糖飲料，減緩近視發展。
6樓：領軍眼鏡渭南
先帶段皮鄭孩子去專業的眼握賣鏡店驗光配鏡，然後日常生活督促孩子正確用眼，多給孩子吃綠色蔬菜，胡蘿蔔，紫甘藍等等握頌，都是對眼睛很好的。
兒子近視怎麼辦？？？？
7樓：教育自在人心
蔡司眼鏡片真的可以控制度數上公升。蔡司成長樂眼鏡採用的是周邊視力離焦技術，也就是說通過延緩眼軸增長達到延緩近視的效果，我們知道，根據調查結果顯示，眼軸每增長1mm近視度數就會增加300度，正是因為它能讓這個過程得到減緩，所以近視的加深過程會變得比較緩慢。
蔡司眼鏡片注意事項。
成長樂加強版鏡片中心清晰區域為12mm,鏡片中心12mm以外區域為周邊離焦功能區。為了保證孩子清晰的**視覺成像品質，驗配時必須要點瞳，以保證鏡片**清晰視野範圍均衡。
成長樂經典版-點瞳方式：採用的是高非球面貝殼形非對稱設計，需要抬頭點瞳。傾斜角度歸0°後，平視前方點瞳孔。
8樓：校景曜
一般情況下，如果眼睛近視，可以通過日常護理、雷射手術等方法恢復，具體分析如下：
1.日常護理：眼睛近視時，如果經過檢查，醫生診斷為假性近視，患者可以戴眼鏡，平時學習或者工作一段時間後適當望向遠處，並注意勞逸結合，經常做眼保健操，定期用熱毛巾敷眼睛等，有利於幫助視力恢復正常。
2.雷射手術：如果患者經過檢查，醫生診斷為真性近視，通過日常護理的方法，視力一般很難恢復正常。
患者可以去正規醫院，在醫生的指導下根據實際情況，通過雷射手術進行**，可以使視力恢復正常，但手術後需要注意用眼，以免誘發感染。
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