1樓：陽光趙大地
龍眼這種水果吃多了是非常容易引發上火的，所以，體質溼熱的人們儘量的不要吃龍眼。女性朋友們在懷孕的時候如果吃龍眼很容易增添胎熱，嚴重的甚至會導致女性見紅。但是女性朋友們在生完寶寶之後可以適當的食用龍眼，這樣可以起到一定的滋補效果。
和其他水果相比，龍眼這種水果要實惠的多，而且龍眼有一定的藥用價值，很多養生人士非常喜歡龍眼。女性朋友們在生寶寶之後身體虛弱，這種情況下也可以少量食用龍眼。說到這裡很多人心中難免有疑問那就是龍眼吃多了會上火嗎。
接下來就帶大家詳細瞭解一下。
龍眼吃多了會上火嗎？答案是肯定的。龍眼性質溫熱，吃多了是非常容易引起上火的，所以人們在吃龍眼的時候千萬不可過量。
如果人們本身有炎症，那麼在吃龍眼的時候也需要特別慎重。龍眼雖然容易引發上火，但是它的優點有很多。身體虛弱的人們在生寶寶之後可以少量食用龍眼，這樣可以起到一定的滋補作用。
當然在民間，人們也習慣用龍眼肉和花生公尺煎湯，這種湯飲補益效果非常好。大家還可以在做粥的時候加入少量的龍眼，這樣可以讓粥水的營養價值更加高。
需要特別注意的是如果人們本身有痰，那麼龍眼這種水果儘量的不要食用。對於陰虛內熱的人們來講龍眼也是不適合食用的。女性朋友們在懷孕的時候儘量的不要吃龍眼，因為它有可能增添胎熱，容易讓人們嘔吐，時間久了還會引起見紅，對女性的身體健康是非常不利的。
2樓：來自定山寺喜眉笑眼的呂布
龍眼少吃一些，還是挺好的，但是吃多了容易上火，最好是不要多吃。
龍眼吃多了會怎樣?
3樓：劍經業
龍眼吃多了會怎麼樣
食用任何東西都要講究量和方法，桂圓或龍眼一次性吃多了給身體帶來危害：
1、龍眼吃多了會上火。龍眼又名桂圓，桂圓吃多會攻火上身喉嚨堵，悶氣因為桂圓具有一定養顏功用，鮮桂圓很受一些愛美女性的喜歡，有的女性購買桂圓的頻率非常高。但是有關專家卻不支援這些愛美女性的做法。
一方水土養一方人，北方的女性要養顏最好選擇一些北方產的水果，另外吃水果要看其屬性，平時最好多吃一些蘋果、梨等涼性的果品。桂圓屬於溫補水果，有補血補氣功用，體質較弱的人以及剛生完孩子的產婦吃點桂圓，對她們身體恢復很有好處。
但是正常女性多吃桂圓，不僅起不到養顏美容的效果，還會攻火上身，造成臉上長疙瘩。嚴重了還會傷陰，影響到月經等。
2、龍眼屬溼熱食物，多食易滯氣，有上火發炎症狀的時候不宜食用。
桂圓或龍眼雖然不可一次性食用過多，但是如果在一段時間內堅持少量食用，可以給身體帶來很多好處：
中醫認為，桂圓是補血益心之佳果，為益脾長智的要藥。鮮桂圓生食，能生津液，潤五臟，凡陰虛津少、心中煩熱、口燥咽乾、咳嗽痰少，皆可作食療佳品。龍眼肉的養血之力比紅棗更強，故產婦吃雞蛋桂圓湯，對補養氣血大有好處。
神經衰弱、更年期婦女失眠健忘、心煩汗出，食之亦好。
桂圓肉在潤氣補氣之中，又有補血之功，不但能補脾固氣，且能保血不耗，具有甘而兼潤的作用，故多作滋虛濟弱、產後、病後補品，食之對人體甚有裨益；桂圓核有理氣、化溼、止血、定痛等功效。
適用於創傷出血、疝氣、瘰癧、癬疥、溼瘡等症；龍眼殼味甜、溫、無毒，有祛風散邪、聰耳明目的功能，可**心虛頭暈、燙水傷及癰疽久不癒合等；龍眼樹**絲蟲病、白帶；龍眼花治諸般淋症；龍眼葉適用於外傷，有止血消炎作用。
龍眼的功效與作用
龍眼**虛勞贏弱、失眠、健忘、驚悸、怔忡、心虛頭暈效果顯著。此外龍眼還有抗老防衰的作用，因為它能抑制人體內使人衰老的一種酶的`活性，加上所含的豐富的蛋白質維生素及礦物質，久食可「使人輕身。
龍眼還能補氣養血，對神經衰弱、更年期婦女的心煩汗出、智力減退都有很好的療效，是健腦益智的佳品；而產後婦女體虛乏力，或營養不良引起貧血，食用龍眼是不錯的選擇。龍眼是安神的，但是疲乏的人不要吃；否則會嗜睡。建議經常參加一些有氧運動，例如打打42式太極拳，跳跳廣場舞荷塘月色等，都是不錯的運動養生方法。
龍眼吃多了會怎麼樣
4樓：劍經業
龍眼是平時比較常見的一種食物，它的營養價值是比較高的，很多人都喜歡吃。有的人會不知不覺吃多，這對身體是不好的。那麼龍眼吃多了會怎麼樣呢？一起來看看吧。
龍眼吃多了會怎麼樣
1.流鼻血
龍眼是一種能補益氣血的養生食材，它的補血功效特別好，但過量食用以後就會滋補過量，會讓人們出現流鼻血或者血熱等不良症狀，會引發多種身體不適。
2.滯氣
專家告訴我們，龍眼屬於一種溼熱的食物，所以多吃容易導致滯氣，損害身體健康。龍眼雖然對身體有很不錯的保健作用，但是建議一次性不能夠吃太多，可以堅持一段時間少吃的原則，這樣對身體好處多多。
3.身體上火
如果平時人們過多的吃龍眼，就會讓身體出現多種上火症狀，因為龍眼是一種溫性食物，它具有超強的滋補功效，過多食用會讓身體內熱過盛，會讓很多上火症狀高發，對身體健康十不利。
4.影響月經
女性過多的吃龍眼，還會影響月經，會讓月經數量增加，容易造成氣血不足，另外如果女性在來月經以前過多的吃龍眼，還會導致月經紊亂，月經異常，會直接危害女性的身體健康。
龍眼一天吃多少最合適
龍眼是一種高營養水果，平時適合人們適量食用，健康的人群，每天吃龍眼數量應該在10到20粒之間。但那些患有糖尿病，或者熱性體質的人群，每天吃龍眼的數量還有適量減少，特別是那些糖尿病嚴重或者血糖超高的人群，應該禁止吃龍眼，不然會讓血糖進一步公升高。
龍眼吃多了有什麼壞處
5樓：生活寶典
龍眼有極為豐富的營養，人們可以直接吃龍眼的鮮果，而且大家還會龍眼的乾果，就是我們所說的桂圓，它適合許多人群食用。不過龍眼是不可以多吃的，那麼吃龍眼吃多了有什麼壞處
龍眼吃多了有什麼壞處 龍眼屬溼熱食物，多食易滯氣，有上火發炎症狀的時候不宜食用。 喝檸檬泡的水多吃蔬菜，要是上火不厲害多和水就可以了。體弱，婦女最適宜食用。每天吃5顆就足夠了。
龍眼含有多種營養物質，有補血安神，腦益智，補養心脾的功效，是健脾長智的傳統食物，對失眠、心悸、神經衰弱、記憶力減退、貧血有較好的療效。國內還有學者發表過龍眼抗衰老的有關**，提出龍眼將成為不可多得的抗衰老食品。經過許多國家對數百種天然食物，藥物進行抗癌研究，發現龍眼對於子宮癌細胞的抑制率超過90%，引起了醫學家的關注。
婦女更年期是**腫瘤好發的階段。適當吃些龍眼有利健康。龍眼有補益作用，對病後需要調養及體質虛弱的人有輔助療效。
吃龍眼的好處 1、安神、保健的作用。
龍眼中含有大量的糖分而且還是人體可以直接吸收的葡萄糖，因此，對於貧血的人、體質虛弱的人吃龍眼是很有益處的，可以安神、治失眠等保健作用。
2、潤肺、開胃。
龍眼中含有一種成分，它可以驅腸葉寄生蟲及血吸蟲，改善食慾、開胃健脾的作用，因此，食慾不振者，吃龍眼可以得到很好的改善。
3、滋陰補腎、潤膚美容。
龍眼不像荔枝，荔枝性熱，而龍眼性溫，而且還是藥物的產品，它具有滋陰補腎、潤膚美容等功效。
4、預防腫瘤、抗衰老作用。
龍眼中含有的蛋白質、有機酸、粗纖維等，它可以提高抗氧化酶的活性，因此對抗衰老有一定的作用，而且還可以抑制腫瘤細胞的生長，還有提高免疫力和抵抗力的功效。
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