牛奶溫度高了會影響營養嗎

2025-02-21 20:05:14 字數 1406 閱讀 8408

1樓:網友

加熱的確會使牛奶中的水溶性維生素,如維c、維b損失較多,尤其是維c。而脂溶性維生素,維a、維e及各種礦物質損失都不大。

牛奶可以提供優質蛋白質,加熱會使蛋白質變質,造成氨基酸損失。其中的免疫球蛋白耐熱性最差,在70攝氏度下加熱30分鐘幾乎全部變性;β-乳球蛋白超過60攝氏度就開始變性,90攝氏度以上幾乎完全變性;α-乳白蛋白在100攝氏度加熱的時候全部變性;

約有三分之一的乳清蛋白在75攝氏度下加熱15分鐘會發生變性,隨著溫度公升高,變性程度越大;乳清蛋白熱變性後會發生凝固,形成乳結石。酪蛋白、乳清蛋白和少量的脂肪球膜蛋白在加熱75攝氏度時,能發生巰基反應生成硫化氫,因此會出現「加熱臭」的現象。

配方奶是強化了許多營養素的,與輔食一起加熱,營養的確會損失較大,但是蛋白質和鈣還是都在的。況且有的輔食中用到了配方奶,主要是為了給輔食增加香濃的奶味(1歲以前的寶寶不能喝牛奶),讓輔食更好吃。

2樓:網友

牛奶中含有的乳糖會在高溫下分解,產生乳酸和甲酸,沸騰時間越長,溫度越高,會影響牛奶的營養成分。

牛奶高溫加熱有什麼影響

3樓:撒找裝順

牛奶高溫加熱不僅會破壞牛奶的內部結構,還會使牛奶蛋白質發生改變,同時還會產生少量甲酸,使牛奶變酸,這樣不僅牛奶的色、香、味變差,營養價值也大打折扣,所以不建議將牛奶高溫加熱。

牛奶中含有豐富的蛋白質,加熱時牛奶中呈膠體狀態的蛋白質微粒會發生很大的變化,當牛奶被加熱到60-62攝氏度時就會出現脫水現象,其中的蛋白質微粒會由溶膠狀態變成凝膠狀態,隨後還會出現沉澱,當溫度達到100c時牛奶中的乳糖便開始焦化,使牛奶變成褐色,並逐漸分解生成乳酸,不利於牛奶的營養物質被人體所吸收。

如果想和熱牛奶可以稍微加熱一下,但是不要煮沸,因為牛奶煮沸後,有的維生素會被破壞,並且牛奶中還含有極不穩定的磷酸鹽成分,在高溫下這種酸性磷酸鹽會轉化成不溶性的中性磷酸鹽沉澱下來,影響牛奶的質量和被人體吸收的程度,另外牛奶中的乳糖會出現焦化現象,而焦糖可誘發別的疾病,所以不建議高溫加熱牛奶。

牛奶加熱會損失營養嗎

4樓:照後煦

牛奶加熱會損失營養。牛奶中的很多營養物質,比如維生素、蛋白質和生物活性物質等成分,都對高溫比較敏感,容易在加熱的過程中被破壞。加熱的溫度越高、時間越長,破壞就越嚴重。

特別是有些人會將牛奶倒入鍋中直接煮沸,或者放入微波爐中高溫加熱,這會導致牛奶的營養價值大打折扣。

牛奶加熱的方法1、隔水加熱。給牛奶加溫最好的方式是隔水加熱,也就是將牛奶倒入杯子等容器內,再放入熱水中溫熱,溫熱時不需要再對水進行加熱,還可以根據個人口味調整溫度。

2、旺火加熱。牛奶適橋橋宜用旺火埋迅煮,用文火煮牛奶所需的時間較長,牛奶中的維生素等營養物質容易被空氣氧化而遭到破壞,從而降低了牛奶的營養價值。彎消此。

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