1樓：匿名使用者
以下是我的揣測，如與你情況相符則好，如不贊同就算了。
首先，人與人之間的攀比心理是很正常的，之所以你會受到困擾是因為你受到攀比心理的負面影響！攀比心理能夠讓人類發覺自己薄弱的方面，成為完美自己而奮發努力充實自己能力的內在動力，這是它正面影響，然而當我們沒有成功時，就會有一連串低階情緒，如挫敗感，沮喪，難過甚至痛苦。而長期下去則會使我們產生自卑心理。
這時就會出現矛盾，想與別人去比但心裡由於自卑又覺得可能比不過，這時就會出現上述情況，看到「他人好而自己則心裡不爽的感覺」。而多數情況，我們之所以會與別人去比的原因是因為我們某一方面不如別人，想通過其他方面證明自己，以滿足自己心裡的榮耀感。
2樓：匿名使用者
是自私心理作怪吧？我也有這種思想。有時候，同學混的比我好，家境比我好，我會很不爽，可是，友不敢說、那種嫉妒讓我失去了很多朋友，所以，放下嫉妒自私的心理，想下自己的幸福，你會覺得別人的幸福或許只是表面。
而不是真實的。
怎樣才能克服自己的攀比心理?
3樓：烏之兒
造成攀比心理的很大一部分原因就是內心深處的自卑，人是一種奇怪的生物，越是缺少什麼，就越是想炫耀什麼，如果你明白自己內心的這種自卑感和需求，你可以通過自己的努力來改變這種狀況，所謂越努力越幸運。 攀比心理是在比較中產生的，你在向比你某個封面高一級的人在比較時，你就產生了攀比心理，其實你也可以多看看很多地方不如你的那些人，多看看他們，你會發現那些不如你的人也活著挺好的，你也不要那麼糾結了。 多珍惜眼前的所擁有的，當你看到你的父母還健在，你所愛的人也愛你，你就應該學會珍惜和滿足，試問一下你願意用你父母的健康和你所愛的人去換取那些你想擁有卻現在還沒有擁有的東西嗎，答案就在你的內心。
4樓：於覓晴
當自己想和別人進行攀比的時候，有意識的停下來，可以問一下自己：我和別人比，是為了自我感覺更好，還是自我感覺更糟，如果回答是更好，那麼其實是可以的，比如雖然他的車很好，但是我的駕駛技術會更好，因為這類的攀比只是很多人都需要感覺自己比別人更優秀，而隱藏在內心深處的其實是想掩蓋自己的不足，或者是為自己無法做到的事辯護。
5樓：寶寶99676淮猿
多讀讀書，讓你的心平靜下來，很多人在生活中不停的攀比是因為內心太浮躁了，認為自己沒有的東西太多了，這時候多讀讀「心靈雞湯」，雖然很多「心靈雞湯」是有毒的，但人需要在探索中尋找自己真正需要的。
6樓：網友
學會安撫自己，同樣的，當你看見別人在使用一部比較**的手機時，你也想買，但是經濟不是很樂觀。試問一下除了手機你就不想買其他的東西嗎，你可以給自己買個外套或者是鞋子來安撫一下自己，或者你可以用準備買手機的錢給父母買點禮物，你難道就一點不高興。
7樓：求註冊
要消除去與他們攀比，就要看看自己所處的環境條件，是否允自己做這樣的事，是否可以很好做這樣的事。當發現自己的條件不吻合去完成攀比效果，自己就會放棄。這樣就形成不在意的效果。
其實這點就是和自己設定的理想、願望一樣，要現實點，看看自己的條件如何。 當然有的人天生就有好強，好勝的個性，但懂的選擇自己的能力與條件相差不多的事情來做。
8樓：網友
要懂得知足常樂。要知道，你現在擁有的，就是上天對你最好的安排。想要什麼，按部就班地努力就好。
同伴遠遠比對手重要。與人相處以和為貴，在心理上不要把別人看成對手。每個人頭上都有自己的一片天空，你不一定要和別人活得一樣，自己過得輕鬆，就是最大的福氣。
9樓：小知30719陳嵌
攀比心理是在比較中產生的，你在向比你某個封面高一級的人在比較時，你就產生了攀比心理，其實你也可以多看看很多地方不如你的那些人，多看看他們，你會發現那些不如你的人也活著挺好的，你也不要那麼糾結了。
10樓：芮傲寒
對周圍的人不要抱太多的期望。一位心理學家說過：「喜歡攀比的人在自己乙個人能力有限的情況下，往往會把期望寄託在周圍最親密的人身上，有的妻望夫貴，有的望子成龍。
這種「期望」一旦沒有實現，勢必給當事人帶來萬分失望甚至是萬念俱灰之感。而這種所謂的期望，本來就是不明智的，更是不切實際的。
11樓：尹朶月
不是別人的生活永遠是最好的，而是自己能握在手裡的，才是最好的。和別人比較，是乙個永無止境的過程，因為總會有人比你好。也許你好不容易買了二百平的大房子，轉眼發現發小換別墅了。
也許你正開心自己買的幾十萬的包，開啟朋友圈發現有好友曬大鑽戒。這麼一比較，瞬間感覺自己好慘，原先的幸福感瞬間淡然無存。
12樓：網友
單身的女人們，一定要克服自己的攀比心理，不然你會錯失真愛。
13樓：猴04092鹿植
我個人覺得這種心理行為是每個人與生具來的，完全地克服制止是不可能的，它猶如我們的情緒一般不會完全受個人意志所控制。因此，我建議攀比要有乙個度，與跟自己出生條件差不多的同學朋友比，我們比誰更努力，誰更優秀，從而促使大家共同進步。與跟自己條件相差懸殊者比較，你與官二代富二代比，本身沒有既定條件，你比的不只是兩個人，而是兩個家庭或者兩個家族，一旦比較範圍超出度，我們內心的不滿和憤怒會加劇。
想要控制攀比心理帶給自己的痛苦就應該豁達一點、看開一些，要有阿q精神，比上不足比下有餘，但不能一味地往下比，適度的攀比促人奮進，過度的攀比使人消沉。攀比就是找乙個你可以攀著的目標物件，向那個方向努力。
14樓：雨辰一十一
第。
一、進行積極的自我暗示。
採用積極的自我暗示，可以讓人在短時間內調整個人自身的理解與認識，形成一種習慣性的自我認同，這樣可以避免產生攀比的心理。
第。二、提高自信心，預防攀比心理的產生。
平時有意識地提高自信心，這樣可以預防攀比心理的出現。攀比心理的產生，是因為是我的精神力量非常薄弱，只能通過比較來增強自我的力量認同感。這種不恰當的內在力量源將不可避免地導致不準確的自我意識。
適當地意識到自己的比較時，應當及時糾正自己的攀比心理，然後全面評估自己的能力，從而提高自信心，這可有效避免攀比心理的形成。**第。
三、樹立正確的優越感。
人對於他人產生興趣，並與他人建立各種關係，只有那些對他人有社會感情、並能為社會尋求幸福的人，才能有勇氣克服自己的侷限。人有必要認清自己的優勢，建立一種生活的優越感，可以增強自我價值的認同，避免盲目攀比帶來的自卑等負面的情緒，從而擺脫了攀比心理對身心健康產生的影響。
15樓：辰星
不要苛求自己，對自己好一點。喜愛攀比的人，自尊心總是很強，習慣把目標定得很高，做什麼事總喜歡壓人一頭。但因為能力所限，無法實現目標時，便終日不得志。
這時他們會把自己當成成功者，以求得自我安慰與滿足；或者通過炫耀、攀比來擺脫自己的失落感，以維護自尊。比如有人經常會在別人面前吹噓自己認識哪位大人物，自己的同學多麼有本事等，都是自卑心理的反映。理智地把目標和要求定在自己的能力範圍之內，能夠很好地避免虛榮心的產生。
16樓：名
想要克服生活中的攀比心理，首先要知道這些攀比心理師**來的 導致這些問題是和你的錯誤的思維模式有關，有自卑心理，自尊心強、內心缺乏安全感、精神不夠獨立、控制慾強、內心不夠成熟等 而這些錯誤的思維模式是由於錯誤的家庭駕馭所造成的，比如在你小時候你的父母就經常會拿你跟別人家孩子去比較，久而久之就形成了一種馴化，耳濡目染，把你馴化的滋生了攀比心理，讓你通過攀比來滿足自己的虛榮心 這是性格出了問題，也不是一天兩天就能解決的問題，建議找一家心理諮詢機構，來對你做乙個針對性的分析後，再來說怎麼去重新建立自信和健全的人格和性格。
17樓：網友
要培養乙個感激的心態，感謝自己所擁有的一切，當我們能懷著感激或者感恩的心態去面對生活，就很少會再對別人滿懷嫉妒。而如果你發現通過攀比為自己的不當行為找藉口，那就需要冷靜下來認真看待自己的內心了，問一問自己，難道不考慮別人是自己想要的生活方式嗎？
如何才能避免與別人攀比的心理
18樓：懂視生活
1、多看到自己的閃光點，每個人都是獨一無二的，都有自己的閃光點，要學會發現自己的閃光點。當你看到自己的閃光點你就能夠更加的對自己有自信，學會去欣賞自己的風景，不要仰慕他人的風景。
2、與昔日的那個你比較，不要去跟別人比較，和別人比較你不知道你進步了多少，你要跟以前的那個你比較，你就知道自己進步了多少，需要改善哪些方面的不足。人最大的敵人就是戰勝自己，挑戰自我。
3、積極地做好每一件事情，努力你才能改變自己，你的注意力要放在自己的身上，要想著怎麼努力地把自己的事情做得完美無瑕，重要的事情先做著，其餘的事情待會接著做。努力的把自己要執行的事情做好，積極勤奮你才能成為不一樣蔽喚的自己。
4、做到相信自己，凡事要相信自己，不跟他人比較，不受外界的干擾，困難的事情自己想方設法的去完成，簡單的事情自己用心去做好。要相信自己，別人能夠做到的事情，自己也能夠做得到。其實，人與人之間相差的就是乙個腦袋。
5、向他人學習，看到優秀的人才，多向他學習，而不是去跟別人攀比的這種心態。向優秀的人學習他們吃苦耐勞的精神，借鑑別人的優點，彌補自己的不足之處。這樣，你就進步得快，提公升自己的速度也快。
6、保持兄滲積極樂觀的心態，把心態放好，做自己要做事情，今天的事情完成了，結束了，就給自己做乙個總結。哪些方面要改善的，保持積極樂觀的心態面對，而不是去和別人比較。羨並脊。
怎麼克服和別人攀比的心理
19樓：小事叨叨王
1、培養興趣愛好。攀比其實是自尊需求十分空虛的表現，可以在自己擅長的領域去參賽，在競爭中攀比，通過贏得比賽來獲得自尊；
3、學習現代科學常識。當瞭解到自己乃至人類在宇宙中都是一樣渺小時，會讓自身感到謙卑。通過轉換思維的方式去發現和懂得攀比毫無意義。
怎樣和他人相處，如何與人相處
人心都是相互的 你若玩心眼 你要玩套路 再好的朋友 也會離你 越來越遠 與人相處 真心點 用心點 距離，是一面保護我們內心世界的盾牌。如何與人相處 距離，是一面保護我們內心世界的盾牌。指責型的人,看到的永遠都是別人的錯誤 缺點 不足 原因。指責型的人,會把結果的糟糕或自己不好的感受,簡單粗暴的歸結為...
怎樣向別人做心理暗示呢，如何對他人進行心理暗示
就舉個例子，你可以與別人單獨做一張桌子，最好不要太熟悉的。首先問她幾個簡單的問題 她一定會如實回答的問題 在提問的同時，你就敲擊桌子。這就是一種心理暗示，就像是巴甫洛夫那個實驗一樣。當你積累到一定程度後，在你問出自己想要問的問題時，敲擊桌子。這樣她就會把 正確答案 與 敲擊聲 聯絡在一起，當你敲擊桌...
初中生怎樣進行課後複習，初中生學習的方法
關於複習方法，可以給你一些思路 初中生學習的方法 可以看一些勵志類來的電影，其源次就是要注重平時生活中的自我鍛鍊。多參加一些課外活動，這是一個長期積累的過程，要不斷通過實踐來鍛鍊自己。在遇到問題的時候要及時鼓勵自己，慢慢的你就會越來越堅強了。希望我的回答能對你有一定的幫助。上課認真是最好的方法 初中...