1樓：漫承
薏仁粉和酵母粉和礦泉水，調成糊狀後塗在臉上。達到美白的效果。
在家裡怎麼把薏仁磨成薏仁粉？
2樓：百里楹
一，把薏仁洗淨，晾乾。
二，用高壓鍋，把火弄的非常小，頻繁的攪動，主要是防止炒胡了。
三，取一粒薏仁，用手指碾，感覺發脆，能碾碎，就炒好了。
四，然後用有幹磨功能的軋汁機，磨成粉。
1.營養素類薏苡仁含蛋白質、脂肪酸、碳水化合物、糖類、少量維生素b1。氨基酸中含有亮氨酸、賴氨酸、精氨酸、酪氨酸等。
2.酯類和 薏苡仁還含薏苡素、薏苡酯、薏苡內酯、α-谷甾醇、三萜化合物。
3.富含鈣、磷、鉀、硒、磷、鈉、鎂等人體必須微量元素。
3樓：day忘不掉的痛
炒薏仁方法：
首先，把薏仁洗淨，不急的可以等它晾乾再炒，急的控淨水就可以炒了（是控了乙個小時左右就炒了，晾乾太慢了，）
炒的時候最好用受熱比較均勻的鍋，不容易胡，我是用的高壓鍋。如果是溼的直接炒的話，會有一些粘鍋，火不要太大，並不時的翻動，讓薏仁的潮氣慢慢散盡，等沒有水汽的時候，把火弄的非常小，頻繁的攪動，主要是防止炒胡了。
慢慢的就會聞到一股公尺香，取一粒薏仁，用手指碾，感覺發脆，能碾碎，就炒好了。
做法：先薏仁粉、脫脂奶粉加蛋清直至搗成漿狀；清潔臉部後，塗於臉部，輕輕按摩以便肌膚吸收養分，15分鐘後用清水洗淨。
薏公尺磨成粉就是薏仁粉嗎?
4樓：小酒館花間
薏公尺炒熟後磨成粉就是薏仁粉。
紅豆薏公尺粉具體做法如下：
材料：薏公尺、紅豆。
1、碗中倒入紅豆和薏仁。
2、加清水淘洗紅豆和薏仁，並瀝乾水分。
3、將紅豆和薏仁放進無油的鍋中，開中小火進行炒制4、炒大約20到30分鐘左右，薏仁變黃即可出鍋。此過程需要不停翻動5、炒熟的紅豆和薏仁冷卻用晾涼後放入打粉機內，將其打成細粉。
6、再過篩。
7、這樣就已經做好了。
5樓：牙口竟品點
不是的，首先要確認薏公尺粉是服用還是做**。
1、如果是做**，可以直接把薏公尺磨成粉。
2、如果是服用，薏公尺是不能生吃的，所以一般服用的薏公尺粉都是炒熟後，才磨成粉的。
薏公尺營養分析：
1. 薏公尺因含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可作為病中或病後體弱患者的補益食品；
2. 經常食用薏公尺食品對慢性腸炎、消化不良等症也有效果。薏公尺能增強腎功能，並有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效；
3. 經現代藥理研究證明，薏公尺有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細胞的增殖，可用於胃癌、子宮頸癌的輔助**；
4. 健康人常吃薏公尺，能使身體輕捷，減少腫瘤發病幾率；
5. 薏公尺中含有一定的維生素e，是一種美容食品，常食可以保持人體**光澤細膩，消除粉刺、色斑，改善膚色，並且它對於由病毒感染引起的贅疣等有一定的**作用；
6. 薏公尺中含有豐富的維生素b，對防治腳氣病十分有益。
怎麼衝薏仁粉？
6樓：網友
你用的是自己弄的生粉？市面上薏仁粉有生熟兩種，自己弄出來的生粉沒那麼細，會比較多顆粒衝不開。
衝的話，適量粉直接加熱水或者用小鍋慢慢煮，不過要不停攪拌才行。
7樓：尐錵藸
直接泡兩分鐘再攪拌就行了~
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