預防流感的小偏方,預防流感的好方法是什麼?

2025-02-19 16:15:12 字數 1810 閱讀 9739

1樓:蕭蕭雨

蔥白帶根鬚、生薑片每樣半兩,加一碗水煎開,放適量紅糖趁熱服下湯,並馬上睡覺。

預防流感的好方法是什麼?

2樓:尋醫問藥網

‍‍感冒作為常見病,人們一年四季都會得,即使是夏季,也會容易因為貪涼而出現感冒。我們知道感冒會影響正常生活和身體健康,所以,預防感冒很有必要。那麼,你知道生活中如何做才能預防感冒嗎?

下文介紹了一些生活中的小秘訣,它們可以幫助有效預防感冒發生。

預防感冒。如何預防感冒出現。

熱水泡腳。每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡後雙腳要發紅,才可預防感冒。

生吃大蔥。生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與其它菜涼拌吃,不僅可口,而且可以預防感冒。

鹽水漱口。每日早晚、餐後用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

冷水浴面。每天洗臉時要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出,反覆多次。

以上就是預防感冒的小技巧了。我們在日常生活中,都可以用這些生活小技巧來預防感冒。提示感冒雖然不是大病,但如果**不及時,或者患者體質差的話,還是會容易引發其他多種疾病的。

所以,我們要積極預防感冒發生,一旦發現自己得了感冒,就應該及時**‍‍

3樓:雙魚崽貉願

1、平時應注意身體素質的鍛鍊,提高機體的抵抗能力。 2、流鹹常在冬、春季流行,在這段時間內應少到公共場所,並注意保暖。 3、接種流感疫苗。

4、應用丙種球蛋白提高機體免疫力,也有一定的預防作用。 5、中藥預防:在流感流行期間,可口服一些中藥來預防流感。

介紹2個處方:①貫眾30克、大青葉30克、板藍根30克。將上三味藥同煎取汁代茶飲。

婦產科感染性疾病》)②滑石、黃芩、本通、射干、藿香各10克、茵陳30克、菖蒲、秦艽、青蒿(後下)各12克、白蔻仁(打碎)、薄荷(均後下)、川貝各6克、連翹15克。每日1—2劑水煎服。(麥永耀 實用醫學雜誌1997;⑴)另外,還有幾種簡單的辦法可以防感冒:

一、常喝白開水:不但能保證機體的需要,還可以起到利排毒、消除廢物之功效。二、堅持冷水洗臉:

可增強人體耐寒、抗病能力。三、常喝棗薑湯:用大棗10枚、生薑5片煎湯,每晚服用一次。

四、床頭常放柑橘或薄荷油:柑橘性溫,散發出來的強烈氣味可消除病毒;用薄荷油一小瓶,置於枕頭邊,用帶孔的瓶蓋蓋好,讓薄荷慢慢散發,也有防治頭痛、鼻塞之功效。五、夜臥桑菊枕:

冬桑葉各秋菊可清目醒腦,使人頭腦清新,並能防治感冒。 還可以喝板藍根預防。

4樓:三熙

對流感的預防除了要增強體質、增加營養、注意衛生、勤洗手、室內保持通風外,最有效的預防措施就是接種流感疫苗。從國內外近幾年應用流感疫苗的效果來看,流感疫苗對人群的保護率可達90%,且副反應低。 1.

堅持適度的運動,每天保證充足的睡眠,以增強免疫力。 2.養成收聽收看天氣預報的習慣。

根據天氣的冷暖,適當新增衣 物,切忌疏懶。 3.勞逸結合,均衡飲食。

飲食要清淡、易消化。 4.勤洗手,打噴嚏或咳嗽時用手帕或紙巾掩住口鼻,避免飛沫汙 染他人。

注意空氣流通,保持室內空氣新鮮。儘量不去人多擁擠、空 氣汙濁的場所。 已經得了感冒的人要多喝水,多休息。

在感冒初期症狀較輕時, 可以採取上述非藥物**手段。當感冒症狀較重,一定要去正規醫院 就醫,遵醫囑服藥**。目前對感冒用藥**的正確做法是,如果沒 有合併明確的細菌感染,一般不用抗生素。

因此,患者不要以為醫生 不給開抗生素就是**不到位。普通感冒的用藥原則是,能用一種藥 就不聯合用藥,能用口服藥就儘量減少肌肉或靜脈注射。

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