1樓：匿名使用者
含有較多的過氧脂質食物，如燻魚、燒鴨、燒鵝等。還有炸過魚、蝦的油會很快氧化哈喇併產生過氧脂質。其它如魚乾、醃肉及含油脂較多的食品在空氣中都會發生哈喇而產生過氧脂質。
這些食物，孩子以不吃或少吃為好。
對大腦不好食物含—對大腦不好食物含—含糖精、味精較多的食物。
糖精用量應加以限制，否則會損害腦、肝等細胞組織，甚至會誘發膀胱癌。
週歲以內的嬰兒食用味精有引起腦細胞壞死的可能。
妊娠後期的孕婦多吃味精，會引起胎兒缺鋅，影響孩子出生後的體格和精神發育，不利於智力發展。
對大腦不好食物含—過鹹食物。
習慣吃過鹹食物的人，不僅會引起高血壓、動脈硬化等症，還會損傷動脈血管，影響腦組織的血液**，使腦細胞長期處於缺血缺氧狀態而智力遲鈍，記憶力下降，甚至過早老化。
對大腦不好食物含—含鉛食物。
食物中含鉛量過高會損傷大腦引起智力低下。食物有：爆公尺花、皮蛋含有氧化鉛和鉛鹽，鉛具有極強的穿透能力，孕婦飲啤酒過多，液中的鉛可通過胎盤到達胎兒大服，損傷智力。
對大腦不好食物含—含鋁食物。
導致記憶力下降，思維能力遲鈍，所以，早餐不能以油要為主食。經常使用鋁鍋炒菜，鋁壺燒開水也應注意攝鋁量增大的問題。
2樓：匿名使用者
含有氫化植物油的，它的代謝週期長達51天，會侵佔大腦中的有益油，通俗來說，就是變笨。比如咖啡伴侶，肯德基，越好吃的麵包含量越高，建議吃全麥的。
3樓：網友
核桃、杏仁等適合自己的食物。
一般對大腦有食品是哪些？
4樓：郟典弓艾
甜食 如果適當食用一些甜食，發生錯誤的概率比不食用甜食者減少一半。因為糖是供給大腦活動的主要物質，若血液中血糖濃度過低，容易發生頭昏、目眩等症狀。有關專家曾對數百名學生作過試驗，當他們按要求食用些巧克力、麥乳精、甜點心或甜味飲料後，乙個月中發生的錯誤比沒食用甜食前幾個月減少了一半。
此外，適當多吃些公尺、面及薯類等食物，也有助於提高人的應變能力。
蛋白 蛋白是大腦最需要的營養物質，如果大腦和機體不攝入足夠的蛋白質，那麼體力和智力就會下降，反應敏捷度也相對減弱。含蛋白質最豐富的食物是肉和肉製品、牛奶和奶製品，以及各種蛋類。
鉀 鉀對神經系統的活動起著相當重要的作用，所以宜多補充些含鉀豐富的食物，如土豆、水果和蔬菜等。
磷 磷是大腦活動所必需的一種礦物質，它不僅組成腦磷脂、卵磷脂的主要成分，而且還參與神經纖維的傳導活動，所以往往影響著人的反應敏捷程度。含磷量較豐富的食物主要有蝦皮、乾貝、黃豆及奶製品、豆類食物等。
腦磷脂和卵磷脂 這兩種物質有增強思維敏捷和記憶的功能，可多吃些動物的腦、骨髓、蛋黃等。
維生素 人體最需的維生素c，缺少時會感到疲勞、嗜睡，工作能力下降，操作明顯遲鈍，可多食蔬菜作補充。
穀氨酸 對大腦機能有改善作用，大豆、牛肉、乳酪、肝臟等食物中含量較多。
對大腦最為不利的六種食物，究竟是什麼？
5樓：輝氣傲
這6種食物傷孩子大腦媽媽注意。
想要擁有乙個聰明可愛的寶寶是每一位媽媽的心願，日常生活中有幾類食物對寶寶頭腦發育很有影響，但又是我們經常接觸的，所以一定要區別好，少給寶寶吃這些食物。
1煎炸、煙燻食物比如烤魚。烤肉等。
魚、肉中的脂肪在經過200度以上的熱油煎炸或長時間暴曬後，很容易轉化為過氧化脂質，而這種物質會導致大腦早衰，直接損害大腦發育。
2、過鮮食物比如各種膨化食品魚乾，泡麵等、
含有味精的食物將導致週歲以內的孩子嚴重缺鋅，而鋅是大腦發育最關鍵的微量元素之一，因此即便孩子稍大些，也應該少給他吃加有大量味精的過鮮食物，如各種膨化食品、魚乾、泡麵等。
3、醃漬食物比如榨菜，鹹菜等。
包括鹹菜、榨菜、鹹肉、鹹魚、豆瓣醬以及各種醃製蜜餞類的食物，含有過高鹽分，不但會引發高血壓、動脈硬化等疾病，而且會損傷腦部動脈血管，造成腦細胞的缺血缺氧，造成孩子記憶力下降，智力遲鈍。
4、含鉛食物比如爆公尺花。松花蛋等。
過量的鉛進入血液後很難排除，會直接損傷大腦。爆公尺花、松花蛋、啤酒中含鉛較多，傳統的鐵罐頭及玻璃瓶罐頭的密封蓋中，也含有一定數量的鉛，因此這些「罐裝食品」父母也要讓孩子少吃。
5、含鋁食物比如油條，油餅等。
油條、油餅，在製作時要加入明礬作為漲發劑，而明礬(三氧化二鋁)含鉛量高，常吃會造成記憶力下降，反應遲鈍，因此父母應該讓孩子戒掉以油條、油餅做早餐的習慣。
6、過量肉類比如肉粥。肉湯等。
準媽咪們，為了寶寶的健康成長，你們一定要注意寶寶的飲食哦，俗話說，病從口出，健康的飲食，才能給寶寶乙個健康的未來。
6樓：愛健身的小柒
對大腦最為不利的六種食物分別是含鉛的食物，含鹽量高的食物，油炸食品，過於鮮美的食物，過甜的食物，含鋁的食物，如果過多吃吃這些食物，會減慢記憶力，出現注意力不集中的現象。
7樓：小寶兒超人
含鉛的食物含鹽量高的食物含鋁的食物過甜的食物大量食用糖精會引起血液、心臟、肺、末梢神經疾病，損害胃、腎、膽、膀胱等臟器。給身體帶來嚴重的危害，不利於骨骼的正常生長油炸食品高熱量食物不僅易讓孩子出現肥胖，更會影響孩子的智力。
8樓：鯨落
含防腐劑的加工食品 運動營養學家表示，加工食物含有防腐劑、色素、人工香料等影響行為和大腦認知能力的成分。
9樓：網友
含鉛的食物，像罐頭食品、爆公尺花、皮蛋等食物中具有比較高含量的鉛，最好讓我們的孩子少吃或不吃。含鹽量高的食物，如：披薩、榨菜、方便麵等速食類產品、鹹肉等醃製食品。
含鋁的食物，如油條、油餅、焦圈、薄脆等。過甜的食物，油炸食品，過「鮮」的食物。
什麼東西吃了對腎臟有害,什麼東西對腎臟好
日常護腎五要點 人體每時每刻都在進行新陳代謝。機體不斷地吸收各種營養成分，併產生一系列人體不需要的廢物和有害物質。腎臟將這些有害物質通過尿排出體外，以調節機體水 電解質和酸鹼平衡，保持生命活動的正常進行。所以要保持健康 延緩衰老，應保護好腎臟功能，這對於中老年朋友尤為重要。日常生活多飲水水能幫助人體...
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我胃痛。一般和一些旺仔牛奶就好了。感覺很潤滑 柔軟的易消化的事物都可以。吃花生 核桃 少喝一點啤酒養胃的 別吃太辣 太涼的東西 還有吃飯時別吃水果 最好 過半小時在吃水果。吃什麼東西對胃比較好 吃什麼對胃好 胃是人體重要的器官，人們日常生活中吃的 喝的所有東西都要經過胃的消化，才能被人體吸收，因此的...
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對於老年人來說，吃什麼食物對身體有好處？吃一些主食對身體更好一些，而且每天也要吃菜，這樣才能夠讓身體的營養均衡。吃一些玉米。小米粥。豆腐。白菜。生菜。胡蘿蔔。牛奶。山藥。蜂蜜。肉類。老年人吃這些食物會比較好，可以補充維生素和蛋白質。老人應該吃蔬菜，豆類，水果以及一些肥肉，還要適當的補充一些鈣質，這樣...