1樓：放手的田園
應該多喝一些熱水，也可以適當的吃一些益生菌，避免久坐不動，適當的進行活動，從而都能有效改善消化不良。
2樓：創作者
可以通過運動的方式改善，或者是吃幫助消化的藥物，還可以吃水果，或者是綠色的蔬菜，這樣可以促進消化。
3樓：小長學姐
可以去外面運動。也可以吃一些消食的東西，可以吃山楂，還可以去外面散步，這樣就可以改善消化不良。
吃太多導致消化不良，要怎麼進行改善呢？
4樓：風雨無阻哦
可以飯後半個小時左右散步，剛吃完會導致胃下垂，不易走動。可以口服健胃消食片，用乳酸菌素片。還可以用多潘立酮片促進胃腸道蠕動。
5樓：黎昕科普知識小屋
我覺得你可以運動或者是排大便，或者是吃一些健胃消食片，這樣是比較好的，也可以改善很多。
6樓：觀徇袲摋
首先或許吃點健胃消食片，爾後得當做一些運動，同時多喝點水，這樣才減緩。
7樓：肖艾斯的旅行日誌
首先可以吃點健胃消食片，然後適當做一些運動，同時多喝點水，這樣才能緩解。
不小心吃多了，消化不良怎麼辦？
8樓：我的脾氣老大了
現在的生活條件越來越好，不管是逢年過節，親朋聚會，還是個普通的節日，我們總是離不開大魚大肉。這也就導致了我們可能會吃撐，造成消化不良。消化不良，會造成胃部的不適，我們可以適當的做些運動，走一走，或者吃一些幫助消化的食物，如山楂、蘋果、酸奶等。
在生活當中，可能會有非常多的人不把消化不良當回事兒，總會認為過段時間自然而言就好了，其實如果長期消化不良的話，就會導致身體營養**不足，從而導致身體消瘦，所以大家如果發現自己長期消化不良的話，一定要引起足夠的重視。
9樓：網友
用姜水按摩脾土穴和三關穴至**發紅，貼助消化敷貼，助消化藥等等都可以，如果還是不舒服一定要去醫院就診。
10樓：南浦琚
促進消化練習，減少腰腹脂肪。
11樓：d**id烏霆殲
吃點助消化藥，可促使消化液的分泌，還可增強消化酶的活力，調整胃腸道功能或制止腸道過度發酵，從而達到助消化的目的。
12樓：阿拉哥阿羅醐
一定要適當的運動；況且運動還可以提高抵抗力，對於身體的各個部位都很有幫助作用。
13樓：夢哈伴你讀文化
消化不良的話可以在外面多走步鍛鍊身體，走一走，或者是吃一些健胃的，要或者是吃一些山楂之類的東西。
14樓：職場達人肥乎乎
可以吃一些健胃消食片，或者是吃一些水果，幫助胃更好的消化吸收。
15樓：帥到被人砍路過
不小心吃多了，消化不良的話可以飯後走一走，然後實在不行的話就吃一些健胃消食片。
16樓：貓仔仔的花
去適量的散散步，去到一些正規的醫院或者診所購買消食藥來吃。
最近總是消化不良該怎麼辦啊
消化不良在臨床上比較常見，是日常中容易碰到的一些問題，消化不良一定要看具體的原因，首先，要注意平時的飲食 生活規律，不要暴飲暴食，少吃生冷 辛辣 油膩刺激性的食物，儘量不要喝酒，同時三餐的時間儘量固定，不要飢一頓 飽一頓，吃飯也不要速度過快，要細嚼慢嚥。另外，消化不良之後，可以到醫院進行相關的診治，...
八個月大的嬰兒消化不良該怎麼儘快擺脫呢？
喝點 媽咪愛 吧，調節腸胃的。是不是吃多了東西哦。造成積食了。飲食清淡點。一次不要給寶吃太多。吃點助消化的藥吧。快的買點嬰兒益生菌給寶寶吃，一般 天就見效了。給他揉肚子，向左十下向右十下。不拉稀嗎，可以給寶寶吃點媽咪愛，這樣可能會好些的！八個月寶寶不消化怎麼辦 寶寶是每個家庭的掌心，所以每正信個家庭...
喝酒不小心喝進玻璃渣該怎麼辦啊,不小心把螞蟻喝進肚子裡了怎麼辦？
是大一點的玻璃渣，還是小一點的玻璃渣呢？吃進去的 玻璃不會消化掉 在不就去找跳大神的 給你跳跳 沒有關係的 趕緊去醫院，刻不容緩！我現在很害怕！如果沒有什麼感覺問題不大,你可以吃一些含高纖維的蔬菜就可以把它包裹住排出體外的.如芹菜等.是大一點的玻璃渣，還是小一點的玻璃渣呢？可以喝醋化解，或者到醫院洗...