1樓：昭水芸科普團
懷孕期間長斑是一種非常普遍的現象，這和孕婦體內的激素變化有很大的關係，在懷孕的時候，孕婦體內的雌性激素會公升高，孕婦的腦垂體分泌的黑色素增多。
2樓：右手年華
是因為不注意防曬。體內的激素出現了很明顯的變化，所以才會有這樣的情況，在外出的時候一定要避免紫外線的照射，可以塗抹防曬霜或者是戴上墨鏡帽子。
3樓：朝暉的熱情
內分泌失調。準媽媽出現黃褐斑是因為懷孕期間內分泌紊亂，在**上顯現出來的現象，不用擔心，生產完之後就會消失。
4樓：王祿
是因為生活習慣、睡眠質量都不好導致的，在孕期間要進食清淡，保持好良好的心態。
準媽媽如何吃掉孕期黃褐斑？有什麼好的辦法？
5樓：撒哈拉月亮
女性都是非常愛美的，孕媽媽也不例外。每個孕媽媽在懷孕之後還是希望自己的臉龐精緻，不喜歡有任何的斑點或**乾燥。但是很多孕媽媽在懷孕之後都非常喜歡找黃褐斑，黃褐斑是因為身體裡面的血液迴圈受阻，導致一些細胞死亡，從而引起臉上的黑色素增多形成的。
並且孕媽媽在懷孕之後身體的免疫力有所降低，**特別容易受到損傷，所以出現黃褐斑的幾率是非常大的，當長了黃褐斑之後，孕媽媽也不用太過著急，平時可以通過飲食去除孕期的黃褐斑。
獼猴桃中的維生素含量是非常高的，很多孕媽媽都知道，並且獼猴桃中含有非常豐富的微量元素和礦物質，獼猴桃中的vc能夠幫助控制**裡面的一些物質氧化，然後能夠使**從深色素還原成淺色素，能夠有效的干擾**裡面是黑色素的形成，預防孕媽媽**的色素沉澱，所以能夠保持孕婦**白皙。鬱媽媽，如果臉上長了黃褐斑的話，可以適當的吃一些獼猴桃。不過脾胃虛寒的孕媽媽最好不要多吃，否則容易引起腹瀉。
西紅柿是很多女性在**期間都會吃的蔬菜，並且西紅柿能夠美白是很多人都知道的。孕期如果長黃褐斑的話，可以嘗試著吃一些西紅柿，西紅柿能夠保養肌膚，消除雀斑。西紅柿中的西紅柿素和維c能夠很好的抑制孕媽媽身體裡面黑色素的形成，能夠有效的去除黃褐斑。
但是西紅柿也是寒性的食物，如果空腹吃的話很可能會造成孕媽媽腹痛，所以孕媽媽吃的時候要根據自己的身體狀況來吃薯散數。
檸檬雖然非常酸，經常被用作調味劑，很少有人敢直掘蠢接吃，但是檸檬也是相當厲害的，祛斑美容的水果。檸檬裡面的一些物質能夠有效的防止孕媽媽**色素沉著，並且用檸檬做成的數首沐浴露洗澡的話，還能夠讓**變得更加滋潤和光滑。但是唯一的壞處就是檸檬是非常酸的，孕期如果吃多了的話，很可能會損傷牙齒。
6樓：小美美學姐
在孕期的時候應該吃一些獼猴桃，西紅柿，或者可以帆激孫吃一些檸檬鉛首，這樣態鏈就可以吃掉，也可以在自己的臉上塗抹一些護膚品。
7樓：網友
多吃膠原蛋白比較高的食物，伍亮要多吃含迅維c含量比較高的食物，比如說橙子，柚子，檸檬，橘子，葡萄，哈密瓜，一定要早睡早起談橘此，不要熬夜，要做好防曬工作。
8樓：自己滴定
可以多吃一些獼轎扮困猴桃，然後也可以吃西閉念紅柿，檸檬，這樣的話都可以去掉孕期黃褐斑。最好的辦法就缺笑是也可以用一些檸檬做成的沐浴露去洗澡，這樣的話會起到乙個意想不到的效果。
9樓：吱吱吱吱心
準媽媽應該多吃一些新鮮的豎鍵蔬菜水果，多吃一些溫補型別的食物，要有乙個好的睡眠，多喝一拆御些溫水，在出門的時餘御巧候應該做好防護，可以打一把遮陽傘，這樣就可以去除臉上的黃褐斑了。
準媽媽該如何吃掉孕期黃褐斑？有什麼辦法？
10樓：吱吱吱吱心
準媽媽在孕期的時候應該多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃菠菜，西紅柿，黃瓜裂陸，白菜，油菜，蘋果，橙子，柚子之類的食物，在生完孩子肆圓頃之後也可以塗抹一些去黃褐斑的面霜也可以去美容店專門去除，黃褐斑腔迅都是可以的。
11樓：自己滴定
可以多吃一些健康有營養的食物，然後也不要吃那種色素返猜非常多的食物，這樣的話就可以吃掉，橡茄孕期黃褐斑就不會長黃褐斑，當然也需要多補充一些維生素梁世察就可以避免這個問題。
12樓：生活老師彩虹糖
可以多喝一些牛奶盯隱族，因為牛奶有美白**的作用。也可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，小西紅柿，土豆。絲瓜等。因為蔬菜中富含維c，維c可以攜巨集消退色素，讓你的**更加漂凱弊亮。
13樓：網友
一定要清淡飲食，不要吃油膩辛辣的瞎姿食物，要多吃瓜果蔬菜，多喝牛奶，多喝豆漿，千萬不要抽菸察叢，不要喝酒敗神櫻，要保證控制睡眠。
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白斑是有很多病的其中有 白癜風 白化病，汗斑，花斑癬，白色糠診等等。白斑不一定就是白癜風。建議儘快到醫院 科面診確診病情，早確診早 意見建議 白癜風會給患者的學習，生活帶來諸多負面影響，其心理影響遠大於皮損本身，同時也給患者家屬，醫師及社會均帶來諸多問題。因此，在積極 皮損本身的同時，對所患疾病要有...
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