1樓：331魏曉筠
分娩後要及早地解小便，不要等到膀胱已經過度充盈，實在憋不住的時候才解，這個時候很有可能就解不出來了。老人說要靜養不可以動，其實分娩後幾天必須下地走動，排氣，不然會特別難受，還有的老人讓吃一些大魚大肉 說勁補，其實產婦根本不能吸收，會造成積食。
2樓：柒月
不能避開的坑有 飲食方面一定要清淡 產後儘早適當運動 起居一定要注意個人衛生 勤換衣褲 會陰要每天擦洗 觀察子宮恢復和惡露 這些一定要注意 然後多注意休息 慢慢適應媽媽這個角色。
3樓：萌智
產後護理避不開坑會有 長期臥躺著，穿太厚，不能洗澡，洗頭，刷牙等 。
4樓：情感大師**
第一有些家裡的人會認為在坐月子的時候不能碰水，這是錯誤的，如果不能夠及時的清理就會很容易感染疾病，長時間不清理還是影響寶媽的心情，影響到產後的身體恢復，第二 有些寶媽在上廁所的時候會因為用而導致傷口疼痛，從而減少了上廁所的次數，這個做法是不正確的，這樣會導致多餘的水分不能及時排出，膀胱可能會出現問題。
產後恢復不好危害特別大，你都知道哪些修護誤區呢？
5樓：網友
身體如果沒有出現不適的情況，就沒必要做產後悶穗旁螞橡修族族復，還包括生完孩子之後不能走動，不能開空調，然後每天都應該臥床休息，不能洗澡，不能洗頭髮，穿束腹帶的時間特別長等等，這些現象都不利於產後修復。
6樓：山西巨集盛星辰
月子期間不能運動，只能臥床休息，太早的**，穿很長時間的收腹衣，不能開空調，如果產婦沒圓肚子鬆弛的話，就應該多做腹部訓練，如果身體沒有症狀，可以不改毀用進行產後修復等等枯殲塌，這些說法全部都是錯的。
7樓：旅遊小達人
在生完孩子的時候就會馬上的劇烈運動，而且也會去做一些春空舉高難度的動作，虧鉛這樣都會對身體造成一定的影響，會有著很多的傷害，而且在生完孩子的時候不吃一些營養品，害扒碧怕長胖就會造成問題。
8樓：休閒娛樂小達人小吳
這些修護誤區就是，產後多吃營養品，多吃東西，不運動，多保養身體，多穿衣服，注意保暖，不能洗澡。
產後護理很重要，正確的產後護理是怎麼樣的？
9樓：曦曦
按時間段來講，產後2小時留房觀察，產後4小時排小便，不能讓膀胱知野過於充盈，過於充盈會導致大出血，產後6小時到12小時下地沒問題姿派，但是下地前要注意重心，適應一下再去走動，自跡猛賀然分娩一般3個星期可以恢復到日常的家務。
10樓：愛玩滑板喲
我覺得是要多運動，因為這個時候一定不能不下床，要通過運動加速身體恢復。
11樓：真小熊兄弟
一邊進行食補，一邊加強體育運動，通過這樣的方式來綜合護理。
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哺乳的時候，要注意先更換尿布然後再餵奶 餵奶之後儘量少搬動嬰兒在喂完寶寶之後不要讓寶寶馬上平躺，讓寶寶豎直趴在大人肩上，輕拍寶寶背部，直到打嗝，再緩緩放下。想要更好的免於新生兒的潛在傷害，如何做好對應的護理措施？如果寶寶所有的需求都被滿足，那麼後邊如果有一次不滿足，寶寶就會很容易心理失衡，而發脾氣或...
男人在刮鬍子的時候，必須避開哪些誤區呢？
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改善產後抑鬱方法有哪些，改善產後抑鬱的方法有哪些？
可以考慮用以下方法來調理產後抑鬱症。1 藥物 選用療效好 輕的新型抗抑鬱劑，如選擇性5 羥色胺再攝取抑制劑等 2 心理 包括系統性家庭支援性 指患者家屬 朋友，對患者進行支援 鼓勵 關懷 安慰 醫生採用認知心理 及其他專業心理 3 放鬆 改善睡眠障礙 食慾減退等一系列伴隨症狀 4 飲食 清淡飲食，飲...