1樓：貫揚
做了後不要吃太補的東西！多多的休息和吃些清淡的事物！
你要是大補特補麻煩就大！
你可以問問給你開刀的醫生！他怎麼說你怎麼做！在網上問還不如你自己去查呢！
2樓：網友
我和二樓有同樣的看法。
3樓：咩格螺
買只雞燉，加幾片當歸，黃芪，黨參，幾個紅棗。
分享幾款流產後的營養食譜
4樓：夏末蔚曳
隨著我們社會的發展，現在流產的狀況也是越來越嚴重了，很多的女性朋友都是把人工流產看作的太簡單了，看作是無足輕重的事情，其實人工流產後的調理是非常的重要的，下面我們大家就一起來看看人工流產後的三種營養食譜。
流產後的營養食譜
1、流產後喝雞蛋糖棗飲補中益氣
燒開一鍋水，敲破2個雞蛋放入，煮沸後加入10顆紅棗和紅糖，小火煮20分鐘即可，每天早上食用。我們圓裂食用這款食物可以很好的補中益氣，能夠很好的活血養血，對於貧血、**和調養產後氣血不足的狀況是非常的適合的。
2、流產後喝豆漿大公尺粥調和脾胃
2碗豆漿加公尺煮粥，煮熟後加適量糖調服，每天清晨空腹食用。我們食用這款食物是可以很好的幫助調和脾胃，清熱潤燥，尤其是適合人工流產後造成的體虛調養。
3、流產後喝糖餞紅棗飲養血補虛
乾紅棗50克泡開，100克紅皮花生公尺略微煮沸，取花生皮。紅棗和花生皮一起放入鍋中，加入煮花生的水，再加適量水，用小火煮30分鐘，撈出花生公尺皮，加紅糖，收汁即可。早晚各吃一次。
女性朋友在流產之後可以食用這款藥膳來幫助調理和恢復身體，能夠很好的養血補虛，是很適合調理流產後造成的貧血。
4、流產後吃參芪母雞益氣補血
乙隻老母雞經處理後，加入黃酒醃漬，放入蒸鍋中，在雞周圍放黨參、黃芪、山藥、大棗各50克，隔水蒸熟，分局殲多次食用即可。參芪母雞都是有很好的補血補氣的作用，可以使得女性朋友氣色更加的好，很桐腔衝適合流產後的調補。
上面就是為大家介紹關於流產後調理身體的幾款不錯的食譜了，相信大家在看完上面的介紹之後也是有了很好的瞭解和認識了，製作起來是比較的簡單，所以大家一定是不要錯過了。幫助我們改善身體的狀況。
人工流產後需要吃什麼補身體
5樓：愛喝粥
自流產後吃什麼補身體。
銀耳。銀耳是一種含膳食纖維豐富的食品，可助胃腸蠕動，加速脂肪的分解，對手術後的流產患者和產婦的補益效果尤其顯著。
蓮子。蓮子中的鈣、磷和鉀的含量非常的豐富，有促進凝血、維持神經傳導性等功效，非常適合流產後有負面情緒的女性調養食用。
阿膠。阿膠是常用的補血良藥，具有滋陰潤燥、補血、止血、安胎的功效，可用於**血虛引起的胎動不安、胎漏下血癥，還可**心悸失眠、月經不調及各種出血症。
紅棗。紅棗性溫味甘，有補中益氣、養血安神、促生紅細胞的功效，流產後氣血不足的患者應多食用，有補氣補血的作用。
杜仲。杜仲具有補肝腎、強筋骨、安胎氣等功效，可用於**妊娠下血、胎動不安、流產等症。
黨參。黨參具有補中益氣、健脾益肺的功效，對流產患者補氣補血有很好的食療作用。
西蘭花。西蘭花維生素c含量極高，能提高人體免疫功能，增強人的體質，適合流產患者食用。
荷蘭豆。荷蘭豆有補脾胃、助暖去寒、生津補虛、強肌增體的功效，流產患者食用尤為適宜。
紅糖。紅糖有禦寒暖胃、補血益氣的功效，適合流產患者食用。
流產患者宜吃的其他食物還有：奶豆腐、奶粉、楊梅、紫甘藍、山竹、姑娘果。
**後有好點的補身食譜嗎？
6樓：北京**
你好：**術後的飲食需要發揮抗感染、補氣血、調心緒、防氧化的多重功效，食物搭配既要營養全面、品種多樣，又要避免過高的熱量的脂肪，為女人的全面**提供最大的助力，以下是**後營養補進的幾款經典食譜：
1. 可提供優質蛋白質的食物，例如每日吃一袋牛奶(250克)。因為牛奶既可以提供優質蛋白質又可以補充鈣。
2. 每天1—2個雞蛋，100—150克各種動物瘦肉，每週吃一次動物肝類50—60克。50—100克豆腐或相應的豆腐製品。
3. 注意糧食的供給。因為糧食可提供產婦所需的能量和b族維生素以及礦物質。
每天應吃300克以上的糧食作為主食，並注意糧、豆混吃。因為在雜糧中含有更多的維生素b，如紅小豆、雲豆、江豆做的豆粥等。所以應注意主食的精、粗搭配。
4. 每天吃蔬菜400—500克，補充維生素、礦物質、膳食纖維等，調節各項生理功能，因為蔬菜中的絕大部分為有色蔬菜、綠葉菜、紅黃色菜、食用菌、藻類等。但是西瓜要少吃。
5. 適量補充硬果類食物，如核桃、花生、瓜子等。
6. 保證水的供給(吃紅糖漿水)
二、飲食應清淡宜消化，少吃油炸、油煎食品。
三、在下午可吃一次加餐，如喝一杯酸奶(不要冰鎮)。
四、生活上應注意規律作息，保證睡眠，適當活動。
五、不吸菸，不喝酒，室內自然通風，但注意風不要直吹身體。
早餐：紅糖麻將花捲(75克)或紅糖小棗發糕、紅糖糖三角。小公尺粥20克。
煮雞蛋乙個。腐乳什錦鹹菜適量。
拌四樣：香乾(豆腐乾)20克，芹菜20克，胡蘿蔔20克，金針菇25克。
10點早加餐：牛奶250克。
午餐：公尺飯100—200克。
副食：清燉雞塊100克，水髮香菇50克。
醬爆素三丁：胡蘿蔔、土豆、黃瓜各35克，血豆腐20克。
雞湯350克。
下午加餐：酸奶一杯，餅乾適量。
晚餐：主食：麻醬花捲100—200克。
副食：溜肝尖：豬肝50克，水發木耳40克，柿子椒25克。
清炒時蔬：炒油菜200克。
花生豬手湯：豬蹄100克，花生公尺20克，水適量。
7樓：pas甄宓
每天吃點紅棗。
魚湯 骨頭湯。
也不必要馬上很補，剛做完手術 身體虛，虛則不補。慢慢來。過個3 5天就可以補了。
人工流產後注意什麼，人工流產後注意事項有哪些 這段時間怎麼照顧好身體？
人工流產後身體較虛弱，在飲食上應注意調理。人工流產後的飲食原則應是合理營養，飲食平衡，不要偏食 過雜或過冷 過熱 應節制辛辣 煎炸 肥膩飲食。人工流產可以進食以下一些食物 1 麵湯 是人工流產後婦女適宜的飲食，既可用掛麵下湯，也可自己做細麵條或薄面片下湯，如果能加上2個雞蛋和適量西紅柿，更有利於補養...
人工流產後應該吃些什麼好
人工流產後最好吃些什麼好,人工流產後怎麼補身體吃什麼菜 現在到處都有很多的意外會出現的，有一些人就算懷孕了，也會因為一些不得已的原因要選擇流產，大家都是知道的，流產其實對乙個女性朋友的傷害相當大的，很多的時候，流產其實也是要好好的休息才可以恢復身體的，那麼人工流產後最好吃些什麼好？ 蔬菜和水果。人工...
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