醋泡花生公尺能對降血壓有幫助嗎？

1樓：惠華小知識

對降血壓有作用。因為醋泡花生公尺能有效降低身體血壓，起到軟化血管，降低血脂的作用。經常食用對人體有好處。

2樓：江江問問從

沒有幫助，醋主要是有一定的去腥膩和幫助人體消化的作用，很多人平時都會用醋泡東西吃，吃起來口感還是不錯的，而且能夠幫助殺菌，消炎，降血壓方面是沒有幫助的。

3樓：黑貓貓崽崽

醋泡花生公尺對身體是有益的，能夠起到降低血壓、軟化血管的作用，不過如果是高血壓患者，也要配合藥物的食用。

4樓：秋水是條狗子

沒有幫助。降血壓還是要依靠食療和藥物。聽從醫生的囑咐按時吃藥，然後少吃那些讓自己不舒服的食物。

花生公尺泡醋能降血壓嗎怎麼吃才將血壓

5樓：遊醫明達

花生公尺泡醋的功效有很多，可以抵抗自由基，可以降血壓，血脂，不管是花生公尺還是醋對高血壓患者的益處都是很大的，所以這樣一搭配，更可以起到降血壓的好處了。

花生公尺泡醋能降血壓嗎。

醋泡花生公尺能降血壓。醋泡花生公尺的確對高血壓有好處。具體表現為：

1、花生油中含有的亞油酸，可使人體內膽固醇分解為膽汁酸排出體外，避免膽固醇在體內沉積，減少因膽固醇在人體中超過正常值而引發多種心腦血管疾病的發生率。

2、醋對高血壓患者的益處也是非常明顯的。雖然國內沒有做過相關試驗，但喝醋軟化血管的作用是眾所周知的。這可能是因為醋裡的皂素會排除黏附在血管壁上的一種脂肪，減少血液中膽固醇含量，起到軟化血管的作用。

3、而且，醋泡花生公尺的搭配就更好了，因為花生脂類含量高、熱量大、有油膩感。而醋中的多種有機酸恰是解膩又生香的。用醋浸泡花生公尺可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，可謂兩全其美。

常吃醋泡花生無論是在軟化血管、降血壓還是美白**方面都有很強的保健功效，受到越來越多人的青睞。

怎麼吃才將血壓。

近年發現醋對降血脂、降血壓有益，於是有人吃醋泡的雞蛋、花生公尺用以保健，有人患頑固的指甲癬症也用老陳醋浸泡。也有人主張對慢性肝炎患者酌情用醋，有一定**作用，並且公尺醋酸澀入肝，起到「引經」作用。民間還用公尺醋解酒，酒為乙醇，與醋酸結合可形成酯類以降低酒性。

醋泡花生公尺作法：將帶紅衣的生花生公尺半碗用公尺醋浸泡約一週後，每日早、晚各吃10粒。在服用過程中，注意觀察血壓下降情況。

血壓比較穩定後，可每隔2～3日服用一次。此方對降血脂、防止血栓形成都有一定作用。

鹽水花生做法：將洗淨的帶殼花生入煮鍋，加1000ml清水，沒過花生，灑入1湯匙鹽，拌勻後浸泡20分鐘。大火燒開後，轉中火煮30分鐘，煮好的花生再浸泡1-2小時，倒在籃子裡濾幹水分，即可。

功效：花生中含有一種生物活性很強的天然多酚類物質——白藜蘆醇。它是腫瘤疾病的天然化學預防劑，同時還能降低血小板聚集，預防和**動脈粥樣硬化、心腦血管疾病。

而白藜蘆醇被列為最有效的抗衰老物質之一。

醋泡大蒜 500毫公升陳醋泡5頭大蒜，半個月後待蒜瓣變綠時，將醋汁倒出或直接將醋汁倒入小瓶子裡，隨身攜帶，經常聞。

中醫認為，醋有開胃增納、散淤止血、殺蟲解毒等作用；大蒜具有強力殺菌、預防感冒、排毒清腸等功效。兩者配合在一起，對鼻炎，尤其是過敏性鼻炎，療效很好。

醋泡花生公尺降血壓的做法，你都知道哪些呢？

6樓：邂逅浪漫

具體的方法就是用花生和精醋適量用白醋來浸泡7天分早晚各10粒服用。這種浸泡的方法非常簡單的，只需要選擇乾淨的花生，再搭配一些白醋，就可以浸泡到一定的時間後就可以服用了。也可以在網上參考大家制作的方法，選擇比較合適的，這樣能夠提高製作的成功率，比較方便。

7樓：happy薛醜醜

首先要將花生公尺炒熟，將花生公尺放在罐裡面，然後倒入適量的醋，這樣就可以吃了，可以放入適量的花生油在涼鍋裡面，然後浸出花生公尺。

8樓：黎昕科普知識小屋

首先可以多加一些鹽。醋一定要少放一點。再加入蒜泥，攪拌均勻，和花生公尺倒在一起。再加入辣椒。就可以降血壓了。

9樓：阿樂秋季雨

我們可以選擇把花生公尺炒熟了，然後放在乙個容器當中插上一些醋就可以了，也可以選擇直接將煮沸的醋直接倒入生的花生公尺當中。

10樓：王祿

先將花生剝殼，然後清洗乾淨。起鍋燒油，放入花生公尺，炸至金黃，然後澆上陳醋和香菜醃製一段時間就可以了。