1樓：情_誰買單
我先說一句，塗防曬霜是不能美白的。經常吃水果可以美白，最好多吃一些含有大量vc的水果，不過感光水果不要在早上吃，比如檸檬，橙都是感光水果，所以要在晚上吃。如果光靠水果美白效果可能慢些，所以多喝些豆漿和牛奶，多吃一些豆腐和魚。
可以用化妝棉沾牛奶擦臉，等牛奶幹了，再用清水洗掉就行。還有，平時要做好防曬工作和曬後修復，這樣就可以了。
除了防曬美白之外，還有什麼美白的方法呢？
2樓：風溥
無論什麼時候，水是美容佳品，早晨醒來應及早空腹喝淡鹽水，在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。多吃黃瓜、士多啤梨、西紅柿、桔子等，因為其含有大量vc，能有效抑制黑色素，有美白功效。另外，給你幾個美白的小秘訣！
因為夏天**水分流失是其它季節的三倍，水分的流失也會帶走營養，如果夏天不能把這些流失的水分和營養補充回來，那麼其他季節都很難再補回來，所以夏天不好好護膚的人，到了秋冬季**就會特別容易敏感乾燥甚至脫皮。
<>南韓kaist科學研究學院化學系教授 ， 在一次研究發現紅蛤的粘合劑的形成與 黑色素的形成極其相似後研究了與谷胱 甘肽的接觸關係 。 谷胱甘 肽不僅有著其他美白成分裡持有的抑制 黑色素的功效，還有著對於正在生成中的黑色素也有抑制效果。其實任何正確的美白祛斑方法都不影響身體功能，因為都是採取調養身體的辦法，融入每天的生活，同時注意按時起居，適當鍛鍊！
敏感肌的角質屏障功能不健全，想要放心美白，就得先讓肌膚變強，重點選擇性質溫和的美白產品，強化**天然屏障才是王道！
因為做檸檬百香果蜜太麻煩了，而且沒有冰箱比較難儲存，我就喜歡用泡騰片泡水喝，一樣能夠補充維生素c，美白護膚增強抵抗力，而且還很方便哦！天氣轉涼，你加一件衣服就能禦寒保暖了，這樣不說百分之百不感冒，起碼極大概率不會感冒了吧。美白也是一樣，你帶個帽子，打個遮陽傘，或者穿個防曬衣就可以了？
很大概率不會被曬黑曬傷？幹嘛非要他曬黑了再去，做美白呢？可起到軟化角質、去死皮、促進**新陳代謝以及加速腸道排毒的作用。
3樓：陽陽小答主
除了防曬美白之外，美白的方法還可以通過食療，平時可以多喝一些牛奶和含蛋白質比較高的豆漿，也可以吃多一些番茄，這些都是美容養顏的，對**有很好的美白效果。
4樓：娛動天下
我覺得除了防曬美白以外，還有很多美白方法的，市面上就有很多美白產品，像是那些美白**，美白藥丸或者褪黑素都是可以起到美白效果的，並且我們在日常生活當中也可以多吃一些美白的水果或者蔬菜，也是可以起到美白效果的。當然，平時出門也要做好相應的防曬準備。
5樓：陳遠紅紅紅
還有就是可以去用一些美白的**或者是美白的精華，一定要堅持使用，堅持一段時間之後就會看到效果。
6樓：網友
現在有很多的美白**、煙醯胺精華；可以在平時護膚的時候注重美白這一部分，在化妝時也可以選擇有美白成分的化妝品。
7樓：曉言談健康
1分鐘，告訴你夏季「防曬」「美白」最有效方法是什麼？
使用防曬霜能有效美白嗎
8樓：千冥靚傲
防曬霜可以有效美白。
因為美白最大的敵人就是紫外線，紫外線會曬黑和灼傷我們的**，會導致色斑和幼紋的出現。
因此美白一定要防止紫外線的照射，即做好防曬工作。即使是秋天和冬天，出門也最好塗防曬霜和遮陽，因為不管是春夏還是秋冬，紫外線都是一直存在的。
一般的防曬霜都有美白的效果嗎
9樓：千冥靚傲
一般防曬霜是沒有美白功效的。
防曬霜是新增了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑，可以防止肌膚被曬黑、曬傷、防止肌膚老化。
先塗防晒霜還是隔離霜，先塗防晒霜還是隔離霜呢？
先塗防晒霜，後用隔離霜。所有的面部護膚都分為護膚和彩妝兩個步驟 防晒是護膚流程的最後一步 隔離霜可以隔離髒空氣 隔離彩妝，保護 是彩妝的第一步，也就是先用護膚品再用彩妝，防晒霜應該先塗在臉上，使 抵抗紫外線照射，之後再塗隔離霜，再上彩妝。防晒霜使用方法 1 原則上可與多用防晒劑。2 用指尖先將調防晒...
夏天塗防晒霜用什麼打底最好，塗防晒霜之前要塗什麼打底霜
如果是油性或混合性 上了爽膚水就可以直接上隔離霜,或者防晒霜.乾性 擦點乳液就可以上防晒的了.如果你還要化妝就不要用防晒直接用隔離,粉底都省了.您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。使用防晒霜的正確順序 洗面奶 爽膚水 乳液 隔離霜 防晒霜 餓佩蘭的防晒不錯，spf50防水放汗，有底妝的效果的，忘了，...
只塗防晒霜不塗隔離霜可以嗎，塗防晒霜前不塗隔離霜,行嗎
一般防晒霜都需要用隔離霜打底，因為直接使用防晒霜會傷害 造成 毛孔堵塞，而隔離霜有很好的隔離保護作用。防晒是護膚的最後一步，一定要記得使用，肌膚防護工作必須要做好。平時上班一般spf15左右的防晒產品即可，夏天可考慮選用spf30，但如果是去海邊或戶外，建議spf50倍的。在紫外線不強的情況下，也可...