1樓:燮燮相印
這個女生也是很瘦,我覺得她打扮挺舒服的,也適合你這個年齡。
比較陽光可愛。
2樓:網友
如果你**白的話,就穿比較鮮豔的糖果色的衣服。具體打扮就參照韓劇裡的可愛女生吧。
3樓:小蔥這廂有禮
初二本來就是個可愛的年齡,就算是樸素的打扮也很可愛的。
4樓:嬣
可以選擇款式較為複雜的衣服,這樣會顯得人比較飽滿。
假如自己胖胖的很可愛,瘦瘦的很漂亮,那我要**嗎?
5樓:瀧莊
1.制定目標(理想或標準的體重)。把它寫在紙上,貼在你每天能看到的地方。 2.寫**日記。
製作卡片或圖表,標出你計劃體重下降的數字和完成情況。 3.多喝水。每天要喝七八杯白開水,水對於身體的功能是最基本的,且無熱量,可以成為節食的最適合的飲料。
4.要有恆心與毅力。在適度節食過程中,不要「試一試」而要「堅持」。在美味佳餚面前要節制食慾,適可而止。
5.控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應減少些肥肉,增加點魚和家禽。 6.飲食要清淡。
要少吃鹽,鹹的東西吃得越多,就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物,這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉,它會增加你的熱量。 7.常吃蔬果。
要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。 8.平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食,同時要注意定時、不可濫吃。
要減慢吃飯的時間,吃頓飯的時間不少於20分鐘。 9.熱量負平衡。請記住**的原則:
熱量的攝取量必須少於你的消耗量。 10.建立良好的生活方式。請記住你是在學習一種「生活的方式」,糾正以往的不良飲食和生活習慣。
要有耐心和恆心,堅持就是成功。 11.如果感覺這些不行,也不要排斥**藥,有好的**產品的,你可以試試經典**膠囊,效果很好,我同事就在用這個。
6樓:眾神曖昧
那就不要勉強自己了,我也很胖,試過很多**方法,但是那沒用,沒效果,後來就不減了,隨遇而安,只是在食量上進行減少,現在180斤。
7樓:改信鴻
還是瘦瘦的好,好看嗎。
榮耀手機進水了要這麼辦啊?
手機進水進液後注意事項。進水後不要頻繁移動或搖晃手機,以免水分在手機內部蔓延。進水後不要拿吹風機吹或者高溫烘烤 包括微波爐加熱 以免液體被吹進手機內部以及高溫損壞手機。手機由精密電子元器件構成,進水後存在潛在風險,所以請將手機保持關機狀態。手機進水後處理方法。請儘量將手機放置在乾燥通風處,並用紙巾吸...
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估計是你好久沒用這個卡,以前結餘的存款都被扣年費了,一年10元 如果你再長時間不管這個卡,還會被當作睡眠賬戶清理掉呢 估計是 被扣年費了吧,早些年辦卡一開始沒有年費,後來陸續收年費了。找到你卡對應的折到銀行打出交易流水,看錢是通過什麼方式什麼時間轉走了多少錢,回憶那期間你的卡的情況,是不是在自己手中...