為什麼打春不能睡覺？
1樓：位飲浮慧晨
所謂春困秋乏，我想是指分別由冬天和夏天過度而來，導致了溫度以及空氣中含水、含氧成分的改變，進而影響到人體血液流動，使帶入肺部及腦部的氧氣含量較冬天和夏天少，人才容易困的。那，趕快珍惜這空氣清新的冬天吧！
春天到了，老是瞌睡，春困如何緩解？
2樓：鯨霞
春天來了，氣候回暖，氣溫十幾度到二十幾度，既不像冬天那般寒冷，也不像夏天那般暑熱難耐，溫度適宜因而特別容易讓人犯困。春困是由於自然氣候、氣溫回公升而產生的一種暫時性的生理現象，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲溼藥。薏公尺可以和紅豆煮粥，就是單純的薏公尺加紅豆，而不要加上大公尺，喝水吃豆子，長期堅持就會有效果了。
早睡早起身體好，積極鍛鍊身體，常到戶外走走呼吸大自然新鮮空氣，疫情期間戴好口罩，多喝水，保持好心態！勤洗臉，不要喝太多茶葉咖啡，會影響晚上休息。親身經歷，857的上班狗，晚上不休息好，是會影響到第二天搬磚的。
注意膳食平得，不能暴飲暴食、光吃大魚大肉，要多吃一些清淡的食物，少吃油膩、辛辣的食品。應多吃魚、牛肉、雞肉等瘦肉富含蛋白質，經常食用能使人有效保持旺盛的精力。多吃含維生素的時令蔬菜和水果。
唯一的辦法是：降溫，開窗透氣，外來的新鮮空氣可能一下子會給你注入精神和活力，當然，也許有些怕冷的同事會抱怨，但是沒關係，頭腦一涼就清醒多了，跟他講道理也會更有說服力，補充水分，大家可有這樣的體會，不管從事腦力勞動或體力勞動，一旦口喝了，工作無法繼續，特別體力勞動，不喝水，身體很難再堅持，必須立刻喝水，可見，水對我們的身體多麼重要，水分充足。
春困自然是跟睡眠不足有著密切的關係，解決春困問題的第一招就是早睡早起。只有早睡早起才能讓大腦得到充分的休息。春天儘量不要熬夜，以免誘發和加重春困，而睡懶覺則會讓大腦的血液**不足從而出現春困現象。
3樓：陳遠紅紅紅
在春天的時候要保證充足的睡眠，晚上不要熬夜，每天儘量在10:30之前睡覺，還可以適當的運動，這樣也可以很好的緩解春困，每天可以午睡20分鐘左右，可以讓大腦得到休息，避免下午沒精神。
4樓：行樂先生
可以多吃一些補品，也需要加強鍛鍊，多吃一些蔬菜水果，這樣才可以補氣血，解決春困的問題。
5樓：情感諮詢師半暖陽光
可以喝一些提神的東西，例如喝咖啡，這就會讓人醒腦。
為什麼春天容易困呀
6樓：善奕聲靖巳
春暖花開，百鳥爭鳴，處處一派生機。可很多人在春天常常會有一種懶洋洋的感覺，尤其午後更會精神不振，昏昏欲睡，這就是人們常說的春困。
人為什麼會發生春困？原來，人們在冬天為了能夠抵禦嚴寒，身體表面的末梢血管處於收縮狀態，以減少散熱，這樣使得內臟和大腦的血液**相對充足，因而人的精神飽滿。到春季氣溫回公升，但末梢血管一時還未調節適應過來，因而會出現春困現象。
同時，到了春季人體代謝增強，耗氧增多，腦組織供氧相對減少，也會使人睏倦。
為什麼春天瞌睡
7樓：工程張少
春天是萬物復甦的乙個季節，所有的生物都會在春天進行乙個新的開始。春困秋乏夏打頓。
8樓：花含笑
春困秋乏冬懶起夏打盹，這說明一年四季都容易犯困。
9樓：網友
與氣溫和多雨有關，加上剛過完春節，所以工作學習時就易磕睡。如果是身體問題就要去看醫生再做定奪。
10樓：網友
這個和季節沒有關係。
要是你休息好就行了。
11樓：墳前酒逍遙
因為春天是萬物復甦的季節，人跟動物一樣在家裡貓了乙個冬季，該出來運動什麼一系列的就容易出現乏困症狀···我自己的理解比只會抄襲的人強多了···你如果想更準確的知道自己去問度娘···
12樓：老孟有話說
春天為什麼總愛發脾氣、睡不著？
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換水前，應bai 接些水放置在和 du魚缸同等環境下，以zhi保持魚缸內所換置得水和原dao有水專溫一致，如溫差屬太大會導致魚兒感冒。放置的水冬季至少要一晝夜，其他季節至少要12小時。一是保持水溫一致 二是將自來水中的新增物在自然環境中排放一些。每次給魚缸換水應儘量少驚擾魚兒，用塑料軟管採用虹吸原理...
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