1樓：貴陽1v影像館
上網者的上網耐受性和依賴性會顯著增強。他們通過上網及增加上網時間來尋求解脫或排除機體不適感。不少人無法控制每次上網的時間，上網後總是欲罷不能，即使從事別的活動，心中想的也是上網，甚至因上網而耽誤工作、學習或其他正常生活。
上網者可出現不明原因的煩躁不安、焦慮或處於易激惹狀態，不自覺地重複上網時的動作，經常使用網路語言或談論網路內容，有時則把精通網路當成炫耀的資本和新的平衡點，以彌補其他方面成績平平造成的自卑感。 長期和電腦形影不離的人，易出現頭痛、心悸、厭食、全身肌肉痠痛等症狀，他們失眠、興奮和注意力不集中的表現也明顯高於一般上網者。 長時間在網路裡漫遊有害身心，一方面讓人產生社會隔離感和 沮喪、孤僻、悲觀等心理；另一方面機體會出現視力下降、頸椎病、肩周炎、背痛、手臂肌肉僵硬和手指靈活度降低等病變。
怎樣預防呢？ ●加強正確使用網際網絡的健康教育。 ●上網者不要沉湎於網路之中，尤其不要迷戀網際網絡遊戲。
上網時間不宜過長，應控制在每次1～2小時之內，並儘量避免在深夜上網。家長要嚴格控制孩子的上網時間，每天半小時左右較適宜。 ●操作完電腦之後，一定要用溫水清洗臉部和暴露在外的**，清除沾在臉部的有害離子。
注意保護眼睛。在操作電腦過程中要常遠眺、眨眼，還應定時閉目靜休，多進行眼睛訓練，多做眼保健操。 ●注意各種營養素的攝入和補充。
加強體育鍛煉。 首先，操作電腦要保持正確的坐姿，上臂與小臂成直角，身體與椅子成直角，眼睛與螢幕中心成下45度角，眼睛與螢幕的距離應在40～50釐公尺。養成經常遠眺的習慣，經常做眼保健操，保證充足的睡眠。
其次，連續操作電腦1小時，應該休息10分鐘左右，並活動手腳和軀幹。養成正確操作電腦的姿態和指法，要保持手腕自然鬆弛，不要圖舒服把手腕搭放在操作檯的邊緣，長時間工作後應活動活動手腕，使之放鬆。 最後，不要邊吃東西邊操作電腦，用完電腦後要先洗手再吃東西，以避免傳播疾病。望。
2樓：網友
3-5小時 玩的過程中時不時眨一眨眼睛 要不時間長 眼睛會很乾。
3樓：匿名使用者
2-3個小時，過度上網疲勞過度影響身體發育。
連續上網的時間長度以多久為宜
4樓：小猴聊數碼
根據專家建議，上網時間在1-3個小時最為適宜，但必須每半小時停止5分鐘覜望遠方的綠色植物以保證用眼衛生。
因為這個時間既不會影響上網時間的太短有不會導致時間太長浪費時間影響正常的工作。所以說這個時間是相當合適的。
一天上網時間多久合適應該因人而異，如果說對一般人的健康而言，一天最多不能超過10小時，而且不能長時間持續上網，就是說每上一段時間，就應該休息一會兒，對人體眼睛和身體都有好處。對我這個網蟲來說，我有時要面對電腦一整天，或更長時間，我的方法就是中間都小歇一會兒，活動活動，有時到樓頂往遠處望望，儘量降低給自己身體的危害。
連續上網的時間長度以為宜。
5樓：無窮小量
1~2小時。
科學研究證實，電腦的螢屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質。據測試，一臺計算機連續使用3天，室內溴化二苯差輪猛並呋喃的含量可達每立方公尺微克。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，則上網時尤其要注意通風。
對於公共網咖，則要絕對保持空氣流通。
長時間地上網，人腦也長時間地處於「工作」狀態，由此便產生諸如頭暈(大腦缺氧)一類的症狀。所以，上網時間不宜超過4小時。
長時間上網的危害：
長時間上網可能會導致人的腦部出現變異，使大腦皮層中處理情緒、聽覺、視覺、語言等功能的灰質萎縮，長期上網還會影響人的集中力、自制力、記憶力，嚴重的可能會導致發生疾病或虛橋者猝死，損害人的生命健康，所以應合理的控制上網時間。
上網指的是操作電子計算機或者手機進入互桐寬聯網，然後在網路上進行資訊搜尋、查詢等，包括聊天、看劇、打遊戲等各種方式，只要在使用過程中用到了網路就叫做上網。上網有利於青少年提公升自己的創作力，形成非線性的思維方式，還滿足了人們溝通、理解和交流的需要，有一定的益處，但是應該綠色上網，規範上網，不應沉迷於網路。<>
正確的連續上網的時間長度以什麼為宜
6樓：智障班班長
不超過三小時。
每天上網時間以不超過3小時為宜。棋牌類活動也不要時間過長並熬夜。建議適當外出走走，增加運動。
根據氣候變化及時增減衣服。適量運動，充足休息，避免過度疲勞。建議網民控制上網時間，避免熬夜。
上網成癮在表現上，正確的使用網路，是在有需求時使用，或者對自己生活有方便的的情況下使用。網路過度使用者主要表現為一種不自主的長期強迫性使用網路的行為。
當過度的使用網路對身體造成傷害、對工作、學習和社會交往來了痛苦 ，甚至正常的生活交往和社會的都受到了影響 ，就是屬於過度使用，應該進行矯正。
7樓：我晚秋一曲離殤
40分鐘到1個小時，休息10-15分鐘，
8樓：又是小**
1-2小時後 儘量休息一會。
膝上型電腦的溫度保持在多少正常 CPU,硬碟，主機板分別是多少溫度合適
1 筆記本的溫度一般在45 65度。2 cpu溫度一般正常情況下45 65 或更低,高於75 80 則要檢查cpu和風扇間的散熱矽脂是否失效 更換cpu風扇或給風扇除塵，部分cpu會自我保護，溫度過高會自動降頻 一般為標準頻率的一半 3 主機板溫度一般正常情況下40 60 左右 或更低 視不同的主機...
110報案後,民警因多少時間到現場？在多少時間內做筆錄
城市公安民警要在5分內到達現場 農村要以最快速度趕到現場。出警後，由警察現場或者到辦公地點製作筆錄，具體沒有規定時間。110接處警工作規則 第九條的規定，對110接警後出警時間要求 及時趕到現場。公安派出所執法執勤工作規範 第55條的規定，接到出警指令後。城市公安民警要在5分內到達現場 農村要以最快...
嘉興到海寧多少時間
很多車都到海寧的啊 公交 快客 計程車 火車 動車甚至自行車.最快的當然是動車組咯 15分鐘就到了 海寧藝術學院麼你要到了海寧後再坐公交或者的士前往咯 汽車西站有直達海寧的車，時間40分鐘，詳見下 發車站 終點 發車時間 里程票價 備註汽車西站 海寧 快 06 40 3210.0 汽車西站 海寧 快...