痛經怎麼調理，每次來太難受？
1樓：問答小聖之
痛經是一種常見的月經不適症狀，可以通過以下方法進行調理：
1. 熱敷：用熱水袋或毛巾敷在腹部，可以緩解疼痛。
2. 運動：適當的運動可以促進血液迴圈，緩解經期不適。例如散步、瑜伽等。
3. 飲食調理：多吃富含維生素b、e和鈣的食物，如豆類、堅果、蔬菜和水果等。
4. 放鬆心情：情緒緊張會加重經期舉帆不適，可以通過聽**、冥想等方攜扮式放鬆心情。
5. 中醫調理：中醫認正隱雹為痛經是氣血不暢所致，可以通過中藥調理來改善。但需要諮詢專業醫生後使用。
需要注意的是，如果經期不適嚴重影響日常生活，建議就醫檢查是否存在其他**問題。
2樓：汝駿年
可以切兩片凳空生薑，加一段蔥白，加點紅糖悉粗裂，用熱水泡一下，趁熱喝下去，會緩解一點。或者還有乙個是玫瑰花3基+姜睜閉絲兩根+紅糖一塊+紅棗兩顆，可以試一下。
痛經，痛得受不了，該怎麼辦
3樓：網友
月經期間儘量不要食用巧克力、雞蛋、牛奶之類的，都會引起痛經，以前我同學用過乙個偏方，用酸奶泡香蕉，把香蕉弄爛，還可以，你可以試試。
4樓：匿名使用者
看中醫吧！有些老中醫開的處方很管用的。我以前經常痛經，每次來月經都會痛得受不了。
有時候還痛兩天。就算吃止痛片都沒有用。後來，去看了中醫，好了。
我朋友也有痛經，她很早結婚生子，生了孩子後，也沒再痛經了。聽家裡很多人說，一般有痛經的女生，只要生了孩子，大部分痛經都會斷根的。反正我當時是吃了中藥，中間有幾年沒痛經，後來也是結婚生子了。
一直到現在，都是好好的。沒有再痛經。
姨媽疼太難受了，怎麼才能緩解？
5樓：笨笨的毛毛蟲
來月經時如果出現下腹部疼痛，可通過以下的方法來緩解疼痛。首先可以服用紅糖薑片水，趁熱喝下去，加強子宮血運，有利於月經血流更順暢，一定程度上緩解月經期腹部疼痛。然後可以用熱水袋對下腹部進行熱敷，有利於腹部肌肉放鬆和血運，可以有效減少疼痛的症狀。
也可以按摩下腹部，順時針按摩臍周，有助於加強子宮肌肉血運和放鬆，緩解疼痛。如果以上方法效果不明顯，可以在醫生的指導下，服用布洛芬。
等消炎鎮痛藥物。平時應該加強體育鍛煉，養成良好作息習慣，飲食清淡，營養均衡，有利於減少月經疼痛的出現。"
6樓：昝哲
你今晚太疼了，然後呢？就是說來的時候每次都是撞疼今晚太疼了，然後呢？就是說來的時候每次都是撞疼。
要怎樣才能緩解今晚太疼了，然後呢？就是說來的時候，每次都是撞疼，要怎樣才能緩解呢？就是說這個的話就不好說了，那你媽疼的話，跟你自己身體狀況也是有關係的，有的有的人是那個啥嗯，體寒呀，或者是各方面都要這樣子的，所以說一段沒有緩解的話，就是說不管是董四，那你媽疼的話，跟你自己身體狀況也是有關係的，有的有的人是那個啥嗯，體寒呀，或者是各方面都要這樣子的，所以說一段沒有緩解的話，就是說不管春夏秋冬四季的東西而且能，那你媽疼的話，跟你自己身體狀況也是有關係的，有的有的人是那個啥嗯，體寒呀，或者是各方面都要這樣子的，所以說一段沒有緩解的話，就是說不管春夏秋冬四季的東西都要喝涼水，而且能量就是到東局的話，最好有個暖宮貼藥或者什麼的分析交合家，然後呢，平時那個也可以，那你媽疼的話，跟你自己身體狀況也是有關係的，有的有的人是那個啥嗯，體寒呀，或者是各方面都要這樣子的，所以說一段沒有緩解的話，就是說不管春夏秋冬四季的東西都要喝涼水，而且能量就是到東局的話，最好有個暖宮貼藥或者什麼的分析交合家，然後呢，平時那個也可以到處去做做飯什麼的，可以緩解，要不然的話太痛了，太難受。
7樓：網友
姨媽疼可以熬點紅糖水喝注意休息還可以熱敷一下肚子這樣可以緩解一下疼痛。
8樓：網友
您好姨媽痛難受可以吃一些止痛的藥物來緩解，一般姨媽痛是因為子宮內膜異位症所引起的。在月經的前兩天疼痛比較嚴重，可以吃一些止痛藥。
9樓：網友
確實部分女性來月經確實很疼，甚至嚴重者可以導致暈厥，痛經原因很多，總體可分原發性痛經和繼發性痛經，多數繼發性痛經都可以找到原因，針對**進行**可有效緩解，對於原發性痛經患者來說可進行調經**，並對症處理，儘可能緩解疼痛。
10樓：佘曼蔓
你媽都難受，可以緩解一下也可以轉。轉移注意力喝點兒紅糖的暖胃紅糖薑茶一下。雞蛋，紅糖熬。
11樓：付出總會有彩虹
多喝紅糖水，注意保暖，多休息，不要熬夜。
12樓：驥驁設計工作室
這個如果說你實在挺不住了的話可以吃點布洛芬但是我不建議您吃但是你要是實在挺不住就吃點。
13樓：乀心束負乚
布洛芬你值得擁有，姨媽來得前一天吃效果更好。
痛經太疼怎麼辦
14樓：美信樊大夫
你好：子宮內膜異位症、慢性盆腔炎、子宮腺肌病、子宮肌瘤、生殖道畸形、宮內節育器、盆腔靜脈淤血症候群等都可導致痛經。
祖國醫學稱痛經為「月水來腹痛」、「經行腹痛」、「經期腹痛」、「經痛」等，痛經一般呈痙攣性，時重時輕，臥床休息、喝紅糖水和熱敷可緩解疼痛，但不及時**只會越來越痛，甚至導致不孕。「種子先調經，經調子自生」，所以，有生育要求者更應及時**痛經。
西醫**痛經多為止痛、解痙、消炎、激素及對症**等。
中醫通過辨證，根據個體差異，選取不同的治法方藥，治**本，療效持久，不易**，從根本上**痛經。
應注意起居飲食衛生。經前、經期時忌涼水、淋雨，慎食：
a、酸澀食物、少飲濃茶，因有固澀收斂作用，多食會使血管收縮、血液澀滯，不利於經血的暢行和排出以致血行受阻而痛經；
b、辛辣溫熱之品，會加重盆腔充血、炎症，或造成子宮肌肉過度收縮，而使痛經加重；
c、寒涼生冷食品，血為寒凝，以致血行受阻，不通則痛。
15樓：廣州仁愛醫院
好。止痛藥是不符合大部分人的，更重要的是過多的服用止痛藥也有很大的帶來不孕不育的可能。
維生素e能緩解經期腹痛，腫脹及肌肉痙攣，食物**有麥芽等。鈣質也可減輕不適，牛奶、酸奶、奶酷都以含豐富的鈣質。另外經期要減少鹽的攝取，不能吃的過鹹，鹽用量減少一半為宜。藥療：通過健康生活除錯3月未效，就應該吃藥了。
自選非處方中成藥時，一定要根據自已的症狀，辯清症狀型。如加味消遙丸，有舒清熱、健脾養血的功能，就適用於肝熱（熱症）脾虛（虛症）兼有兩種病型的人。
祝您健康。
16樓：網友
痛經原因很多，應分清原因，去醫院就診除外器質性病變，如真是有病需對疾病進行**，如器質性病變，可口服止痛藥物，推薦非甾體消炎藥。
17樓：
親、痛經的話可以煲一些紅糖薑茶來喝、我有時候也會。
喝了之後疼痛可以得到很大緩解，有條件的話可以用熱水袋敷下肚子。
如果沒有用的話建議就去看看醫生、
18樓：南方健康
痛經痛得太厲害，如何緩解才有效？
19樓：大蘿蔔葉子
可以準備一些艾葉煮茶喝，有興趣的可以試一下。
20樓：紫晴聊養生
月經來臨前的幾個小時，腹部會有微微的痛感，月經到來之後，肚子會非常痛，感覺肚子裡的腸子都攪在一起，有時甚至因為過於疼痛，想把自己掐死。 喝過中藥，吃過止痛藥，喝過紅糖水，就是不見好，越「調理」越痛，簡直就是乙個「頑疾」。
痛經怎麼辦，痛經痛經怎麼辦？
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老是痛經怎麼辦，經常痛經怎麼辦？
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