1樓：你彼此彼此
1)保持心情愉悅。據調查，大約1/3的患者可以通過放鬆心情來減輕耳鳴。
2)通過調整日常作息和飲食來**。保證睡眠，不要熬夜，睡前可以用熱水泡腳，從而促進睡眠。不要長期戴耳機，防止中耳炎。
的產生。儘量不要長期呆在嘈雜的場所。減少脂肪的攝入，降低血液粘稠度，防止動脈硬化的產生，導致耳部供血不足產生耳鳴。
3)通過對耳部的按摩來調節。在工作之餘 ，我們可以搓熱手掌，輕輕按在耳廓部，並緩慢揉搓、按摩，同時放鬆心境，以此緩解耳部神經。
4)在常常枕的枕芯加入一些有助於聰耳明目的藥材，例如：荷葉、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荊子、石菖蒲等。不僅可以緩解耳鳴，還能有效促進睡眠。
5)根據檢查結果，合理通過藥物疏通血管，擴張血脈，藉助醫療設施**。
6)可以考慮通過針灸的方式緩解耳鳴。有時候中醫的**是十分有效的，可以解決許多西藥無法應付的病症。
2樓：鳳古龍鑲
患者如果已經出現了耳鳴、耳聾的症狀，可以通過以下幾種方式緩解：
1.患者首先應該儘量避開實際生活環境中可能出現的噪音汙染、增加睡眠時間、避免過度疲勞、在洗澡或游泳的時候避免耳道進水、不要熬夜等方法自行緩解。
2.耳道內如果有大量的耳屎或異物存在的情況，還應該儘快將耳屎或異物取出。
3.如果耳聾、耳鳴的症狀仍然不能夠緩解，患者可以通過耳鏡檢查判斷是否存在有中耳炎、外耳道膽脂瘤、外耳道炎等有可能引發耳鳴、耳聾的耳部疾病。通過服用抗生素類藥物或手術的方法**。
3樓：後顧後繼人
你好，導致耳鳴耳聾的原因有很多，需要根據**進行**，效果才會好。如果是神經性的耳聾、耳鳴，可以用營養神經和擴血管的藥物，比如甲鈷胺、前列地爾、金納多等。如果是分泌性中耳炎所導致的耳聾、耳鳴，可以使用黏液促排劑、抗生素、鼻噴激素等進行**，也可以做咽鼓管吹張，必要的時候，還需要做鼓膜置管、鼓膜切開等**。
如果是慢性化膿中耳炎引起的耳聾、耳鳴，可以清理耳道，並使用抗生素進行**。
耳鳴耳聾如何能緩解？
4樓：始亓摳前切缺
耳鳴耳聾我們首先不要再有很大的，噪音裡面寫噪音大了，對耳鳴耳聾肯定有一定的影響。
耳聾耳鳴如何才能緩解？
5樓：網友
一般情況下，耳聾耳鳴可能是生理原因造成的，也可能是病理原因造成的，可以通過肌肉鍛鍊、使用藥物、手術**等方式緩解耳鳴，建議患者根據****，具體內容如下：
一、生理原因。
精神緊張、過度勞累、睡眠不良、大氣壓力、噪音等原因可能造成耳鳴，除耳鳴外沒有其他症狀，一般是正常的生理現象。建議患者注意休息、舒緩身心、規律作息、保持樂觀的情緒，若是因為大氣壓力引起的耳鳴可以通過不停張合嘴巴、嚼口香糖、捏住鼻子鼓起等方式緩解耳鳴的情況。
二、病理原因。
1.咽鼓管阻塞：咽鼓管在平時保持閉合狀態，在吞嚥、哈欠、噴嚏及擦鼻鼓氣時才使咽鼓管開放以平衡中耳內外壓差，咽鼓管阻塞可能會出現耳堵塞、脹悶感、聽力減退、耳鳴等症狀，所以耳鳴可能是咽鼓管阻塞造成的。
患者可以在醫生的指導下使用阿莫西林膠囊、氯雷他定片、注射用糜蛋白酶等藥物進行**。
2.外耳道狹窄：外耳道狹窄是由於外耳道畸形、腫瘤、異物、感染、外傷等多種原因引起的外耳道閉塞、畸形，可能會出現聽力減退、耳鳴、耳悶等症狀，所以耳鳴可能是外耳道狹窄造成的。
患者主要通過鼓室成形術、內耳開窗術等手術進行**。
耳鳴耳聾怎麼緩解耳鳴耳聾怎麼緩解？
6樓：老彩紛呈
耳鳴耳聾怎麼緩解呢？也許是自己的壓力比較大，或者是身體方面其它疾病導致的，應該到醫院檢查**，然後緩解壓力。
疫情在家待的心煩氣躁，有沒有什麼辦法緩解？
做好自己的工作，收穫美好的人際關係及事業的成功，才能讓自己變得心情舒暢 自己感興趣的事情，比如看世界名著 聽 喝茶 看電影 和好朋友聚會等，這些活動可以讓自己的生活變得豐富多彩，有效的克服壓力大的問題，從而讓自己變得平靜，變得快樂 3.應該積極的發展興趣愛好，尤其是適當的運動，比如出去跑步 打羽毛球...
父母有沒有耳聾，為什麼孩子會有先天性耳聾呢
耳聾遺傳分為顯性和 做dna篩查才能排除隱性遺傳 可能是母親服用了有毒性藥物。父母有一方有這方便的隱性基因就會有這個機率 各種基因突變都有可能。父母一方有先天性耳聾，會遺傳給孩子嗎？先天性耳聾除了人們比較熟悉的遺傳性耳聾，還有可能是其他原因造成的，具體可分為遺傳性和非遺傳性兩大類。1 遺傳原因造成 ...
我女朋友紋完身疼，有沒有什麼辦法緩解一下
是不是發炎了 腿和腳脖是紋身不太好恢復的位置 紋身師沒建議你摸蘆薈膠麼 蘆薈膠有助於 恢復 鑰匙還發熱就是發炎 吃點消炎藥 摸摸蘆薈膠 建議不要長期站立 最好沒事躺著坐著 不要叫腿吃力 希望對你有幫助 女朋友去紋身了，我心裡很難受，我該怎麼辦 首先面臨是一個觀念問題，你倆的思想一個開放，一個保守，這...