1樓：網友
如何正確服用螺旋藻。
美國、日本、德國等國的科學家和醫學權威機構根據臨床使用效果，反覆證明螺旋藻確實對多種疾病有預防及輔助**作用，而且不會給人體帶來任何***。服用方法正確與否，對效果影響極大，需根據不同的特定人群有不同食用方法和食用量。下面是正確使用螺旋藻的用法與用量：
平時保健] 每天2~3次，每次5片，或感覺精力、體力不濟時服用。
厭食、營養不良、貧血、發育不良、孕婦、產婦、乳母] 每天3次，每次8~12片，飯後半小時食用。
高血壓、心臟病、胃病、糖尿病、肝炎、肥胖者] 每天3次，每次8~12片，飯前半小時食用。
學生保健] 每天上午課間操期間食用5~10片。
癌症患者] 放化療前後：每天3次，每次15片，調理9天。**期60天，每天3次，每次10~13片，以上均為飯後半小時食用。
個別中老年服用後會發生好轉反應。如發暈、拉肚子、倦怠感等，醫學稱瞑眩反應，又稱回憶反應，屬正常反應，請保持服用。
2樓：網友
樓上的朋友說的很詳細了 我補充一下 螺旋藻吃的量有多大 關鍵看裡面的含量 或者更簡單點說是片有多大 一般小片的吃樓上朋友說的量應該沒有問題 我吃了有大半年了就是一天兩次 一次5片 感覺很好 其實國內的牌子就不錯 不必迷信國外的品牌 其他的功能不知道 我吃了以後就**的效果特別好 半年之內瘦了35斤 而且身體沒有感覺不識 也不象以前經常感冒了 所以現在一直在吃 好東西 不貴而且對身體好。
3樓：可耐滴武軒
螺旋藻應該是空腹吃的，我的乙個朋友她每天時早晨空腹吃的！
是要調節內分泌吧！
吃螺旋藻之後在飯後噁心。
4樓：空聽筠
飯前吃 ，要是不適應就先不要吃了 。
麻煩，謝謝！
螺旋藻怎麼吃法?一般人吃是飯前還是飯後吃比較好?
5樓：李春獻
它是一種保健食品，所以，量大點也是沒事的。空服用比較好，吸收全面。
6樓：憲康no鍾潘
螺旋藻是飯後吃效果最好了~!
7樓：匿名使用者
量好大啊，我買的是克/片的，那這樣最少的服用方法豈不是也要十片左右？？不是說三到四片就可以了嗎？
綠a螺旋藻片是飯前吃還是飯後吃
8樓：網友
最好的時候是空腹食用。
因為螺旋藻本身的體積就很小，再加上磨碎加工，有加工後的顆粒達到奈米級(小於人體細胞)。這樣，螺旋藻就可以不需要胃的加工磨碎直接被小腸吸收。空腹時腸胃中沒有其他食物，也就不含纖維素等物質。
因為纖維素在消化吸收過程中，不會被人體吸收，並會帶走很多有害物質排除體外，同時也吸收重金屬和礦物質排出體外。所以螺旋藻的服用時間最好是空腹的時侯，如果是螺旋藻片應在飯前1小時左右。
9樓：烏金生宣碧
綠a是弱鹼性食品，可調節過多胃酸，並可使腸胃表面光潔，富有彈性，恢復活力，能更好消化食物。但如果你很瘦，建議你飯後再吃，這樣，既保證飯量又增加營養。
10樓：元魄
我吃綠a螺旋藻乙個月了，解決了便秘問題，但是大便顏色變黒了。這是正常現象嗎？
11樓：雨靈寒
一般螺旋藻片應在飯前1小時左右(吃時最好嚼碎吸收會快一些)。
如想達到**作用：螺旋藻**每餐之前吃一次。
12樓：健十**官方客服
沒有聽說你說的這個品牌的產品，一般螺旋藻片應在飯前1小時左右(吃時最好嚼碎吸收會快一些)。
如想達到**作用：螺旋藻**每餐之前吃一次。
最好要在飯前30分鐘到1個小時服用。其他並無時間要求。
值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良新增劑；2､看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
13樓：綠a螺旋藻
綠a螺旋藻是弱鹼性食品，可調節過多胃酸，並可使腸胃表面光潔，富有彈性，恢復活力，能更好消化食物。但如果體型偏瘦，建議飯後再吃，這樣，既保證飯量又增加營養。
保健作用】增強免疫力、緩解體力疲勞、輔助降血脂（降低總膽固醇）、提高缺氧耐受力。
適宜人群】強體力勞動及大量運動者、在缺氧環境中作業者、抵抗力低下者、血脂偏高者。
食用量及食用方法】每日2－3次，每次2－4片（每片。用溫開水送服。
14樓：網友
這東西無效的，別浪費錢去買來吃了。
螺旋藻怎麼吃法？一般人吃是飯前還是飯後吃比較好
15樓：健十**官方客服
直接溫水吞服即可。
注意：服用螺旋藻的水溫不宜過高，最高水溫不要超過40℃。
螺旋藻是一種營養全面、均衡的營養保健食物，溫度過高容易避免營養的流失。
螺旋藻的食用次數沒有嚴格要求。
螺旋藻不是藥物，沒有劑量限制，每天一次、二次、三次都可以。
如健康保健每天一次可以。
如是疾病調理服用量比較多，一次吃不下可以分2-3次。
如果**就要每餐之前吃一次。時間和劑量完全可以靈活掌握。
螺旋藻服用時間。
如是要**的話，要在飯前30分鐘到1個小時服用，如果飯後服用或睡覺前服用，就變增肥了。其他的話，並無時間要求。
其實，螺旋藻不是藥品，是一種保健產品，所以要求不像藥物那麼嚴格。
吃天然螺旋藻精片後肚子很脹?
16樓：匿名使用者
天然螺旋藻對很多人都是不適應的，也是毫無效果的。你可能就是這不適應的那一部分人了。最好不要吃這些效果不確切，危害不確切的「補品，保健品「之類的東西。
17樓：經鯨樊新榮
搜一下：吃天然螺旋藻精片後肚子很脹？
螺旋藻的問題，螺旋藻的不良反應
年以前的螺旋藻批號是國食健字型大小的。意思是保健食品。年以後國家按照食品來管理螺旋藻後就改為衛食字型大小的了。就是說作為食品來管理了。螺旋藻從來就沒有作為藥品過。食品的優點是安全性比較高。不怕吃死人。呵呵 如果你的螺旋藻盒子上寫的是國藥。你要考慮換乙個品牌了。根據 中華人民共和國食品衛生法 及 新資源食品衛...
長期吃綠a螺旋藻到底好不好，有沒有副作用
在雲南旅遊的時候，螺旋藻被導遊宣傳的功效特別好，綠a和另外一個牌子是最著名的牌子，就禁不住買了幾包，送父母吃，給自己吃，吃過之後，沒有任何宣傳的效果，身體沒有反應，也沒啥 感覺跟沒吃一樣。2007年開始吃綠a螺旋 copy藻的，家人都在bai吃，沒 有啥子du 我個人吃了以後睡zhi眠比較好dao了...
哪個牌子的螺旋藻好艾吃這個有沒有副作用呢
暫且不說哪個品牌好哪個品牌壞，口碑比廣告可靠，可以去問問周圍吃螺旋藻的朋友或者相關的專家諮詢。螺旋藻是迄今為止發現的營養最豐富 最均衡的物種之一。1克螺旋藻的營養成分含量，相當於1000克蔬菜 水果的營養總和。螺旋藻的細胞壁極薄，最易被人吸收，吸收率高達95 所以，螺旋藻是目前人類所知的營養成分最充...