自己做荷葉茶~!拜託大家幫忙~
1樓：網友
把荷葉剪成細條，然後裝在籃子裡放陽臺上準備曬乾。四張荷葉就裝滿了一籃。以往為煮稀飯一般買兩張荷葉裝在袋子裡放冰箱裡。這樣可以煮幾次。但新鮮的荷葉放冰箱裡最多放。
三、四天。曬乾後應該可以儲存相當長的時間。就像藥房裡荷葉一樣。曾看到一家醃滷店用制過的荷葉包醃滷的東西。那個時候好像是冬天。
剪荷葉時一邊在看商報，恰好看到報上有介紹夏日飲品的，其中就有荷葉茶，上面說還要放冰糖。在網上查到荷葉茶說，荷葉的浸劑和煎劑可擴張血管，清熱解暑，有降血壓的作用，同時還是**的良藥。用鮮荷葉洗淨切碎，水煎，放涼後可代茶飲用。
今天早上水燒開後，抓了一把荷葉洗了洗放進大的玻璃容器中，把開水倒進去後看著水漸漸變成綠黃色。荷葉浮在上面。清香的氣味就像煮荷葉稀飯的味道。荷葉茶也沒什麼怪味。順口。
2樓：網友
原料：荷葉3g,決明子6g,制大黃3g,首烏3g,扁豆3g,玳玳花3g.
用法：開水沖泡代茶。
功效：**降脂，暢衝潤腸，適用於肥胖症，便秘等。
3樓：阿
我知道幹荷葉藥店有賣 而且很便宜。
請問荷葉茶是怎麼製作的呀？
4樓：李大美女
荷葉製成茶葉的方法：
1，首先我們把新鮮的荷葉清洗乾淨，然後用刀把荷葉均勻的劃成小塊。
2，烤箱溫度調在150℃餘熱後，等加熱管顏色變暗後放入盛有荷葉片的烤架。
3，等荷葉片蜷曲乾燥後即可取出， 放在架子上自然地放涼，如下圖所示。
4，把製作好的荷葉茶片裝在密封乾燥的瓶子或密封袋裡，隨用隨取。
5，然後我們飲用時，取幾片荷葉茶放入水杯用開水沖泡後即可，如下圖。
5樓：網友
1、採摘。
荷葉採摘以7至9月份品質為最佳，採摘時要注意不要採太嫩或者發黃的葉子，不然曬乾後會影響顏色和味道。
2、清洗。用清水把荷葉反覆清洗乾淨，做到每一片荷葉都絕對乾淨，這一步尤其重要。
3、蒸治。把清洗乾淨的荷葉放入鍋中輕微蒸一下，這樣荷葉的味道會更好，顏色更綠。
4、曬乾。把荷葉放在空曠的地方曬乾，不能晾乾。且必須曬到荷葉非常幹，否則容易發黴。
5、衝飲。曬乾的荷葉茶可以直接用開水沖泡或者與其他的花茶搭配飲用。例如：玫瑰花、洋甘菊、洛神花和決明子等。
如何自制荷葉茶
6樓：戒為良藥
荷葉茶的做法。
用料 :新鮮荷、 熱水、冰糖、 清水。
操作步驟：1.摘取新鮮荷葉，切成絲，晾在陰涼處，在想飲用荷葉茶的時候，抓取少許幹荷葉絲，放在碗裡用清水清洗一下，因為在晾的過程中有可能有一些灰塵什麼的，清洗之後在用開水衝一遍。
2.將荷葉放入杯中，加入適量冰糖，3.最後加入熱水攪拌就好了，還可以配上新鮮的蓮蓬一起哦！
7樓：匿名使用者
我來教你，我是採塘裡新鮮的荷葉，記住不要採太嫩的，也不要採發黃的，現在你還能去公園裡看看，再冷些就不行了。
採回來之後，洗乾淨些，然後在陰涼處吹乾後拿微波爐的低火或中火，二分鐘左右，烘焙一下，這樣荷葉就是熟的啦，也不容易壞掉，最後把它們撕碎，裝入保鮮袋裡或者茶葉罐裡。
自己做出來的荷葉茶比藥房裡買的好，泡的時候有股清香，而且也比藥房裡的綠、嫩！
然後在茶葉店買元左右一盒的沱茶，不過要自己敲碎，也有裝好一小坨的沱茶，只是**貴些，還有稱二兩左右的決明子，二兩左右的熟大麥，把它們都混在一起！好啦，自制的**茶，每天泡一杯，這個茶很刮油水的，肚子很容易有燥感，說明它有效嘛，一定要控制自己的食慾，還有乙個好處，就是它不會拉肚子，只是水喝多了很容易噓噓！以前我從120斤瘦到106斤，就是喝它的，只是自制有點麻煩而已，但是成本很低……你可以一次性多買點材料（翻倍買就行了）做個一大罐子，放著慢慢吃！
8樓：匿名使用者
荷葉茶並不是簡單的拿荷葉泡水喝，而市面上包括網路上，很多商家直接以荷葉當荷葉茶銷售，而荷葉涼性很重，單獨喝對身體傷害非常大，因此荷葉不能單獨飲用，並且荷葉的**作用也有限，需多種原料合理配伍，才能達到滿意的效果。
另外，荷葉茶也不是隨便幾種原料搭配一起就可以的，眾多荷葉茶，都是用自封袋把一些原料雜亂地包裝在一起，雖然「一目瞭然」，但是每一包的原料比例很難保證一致，也很不衛生。
而本草坊荷葉茶，配方是經過反覆驗證，大量人群試喝才確定的，保證效果和安全，配方性質溫和，避免了荷葉過重的涼性，即使長期喝，也不會有任何不良作用。同時適合寒性體質和熱性體質的人飲用。並且是製成袋泡茶形式，沖泡和飲用都很方便，每袋的原料比例保持一致，從而保證了效果的穩定，而且是正規廠家生產，質量有保障！
自己如何製作荷葉茶
9樓：炸毛什造
自己製作荷葉茶的步驟：
1、採擇荷葉。
一般是農曆8月份即可開始採擇，如果採擇的過早，則會使荷葉中的荷葉鹼和黃酮成分大大減少，所以不宜採擇過早，採擇的方法是手工採擇。
2、清洗幹荷葉。
幹荷葉一定要仔細清洗，這一步非常重要，我們一般是用水龍頭一片一片的清洗，做到每一篇荷葉都是絕對的乾淨。（其實現在超市，藥店賣的荷葉茶根本不會有任何的清洗）
3、蒸治荷葉茶。
幹荷葉在清洗完之後不能直接曬乾，那樣荷葉的顏色會發黃。正確的做法是將荷葉輕微蒸一下。這樣使荷葉的味道更好，顏色更綠。
4、曬乾。荷葉茶的必須要曬得非常幹，否則容易發黴。
你可以趁荷葉新鮮的時候把它切成任意條或片後再曬乾。
荷葉茶最多可以泡兩次。再多的話沒有**效果。
飯前飯後無所謂。泡荷葉茶要濃些。每天喝兩次即可。不可過量否則會引起胃寒。
10樓：關鍵他是我孫子
1、採摘新鮮的荷葉，不要採太嫩或者發黃的，一般不老不嫩的就可以了。
2、洗乾淨瀝乾水，然後拿微波爐的低火或中火，二分鐘左右，烘焙一下。
3、荷葉經過烘焙不容易壞，把它們撕碎，裝入保鮮袋裡或者茶葉罐裡。
4、要喝的時候拿荷葉洗淨切碎研成細末狀，加入沸水即可。
5、荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯裡，倒上開水就可飲了。最好能燜5—6分鐘，這樣茶葉會更濃。
荷葉茶就算是涼了，其荷葉茶的功效與作用效果也不會發生變化，所以夏季可冰鎮後飲用，味道更佳。至於一天喝幾杯沒有明確的規定，但是要適量，同時不是人人都適宜飲用的，孕婦、脾胃虛寒的人，儘量不飲用或者少少的飲用比較淡的荷葉茶。
荷葉茶可以反覆沖泡，如果泡過一次也可以繼續加入開水食用，但是味道和營養價值可能會打折扣，並且不是越濃越好。荷葉茶有通便，解油膩的功效，而且常喝荷葉茶對「三高」即高血壓、高血脂、高膽固醇有顯著的功效，建議飯前飲用。
11樓：夏沫汀芷
首先把鮮荷葉曬乾成幹荷葉，這裡所說的幹荷葉，是指曬乾的荷葉，晾乾的荷葉容易黴變，不要使用。曬好的幹荷葉就可以和其他的搭配，就變成了荷葉茶。
荷葉茶的組成：幹荷葉、合適的中藥材或食材適量。
用法：開水沖泡飲用即可，具體用量用法應視具體產品而定。
功效：**降脂。
注意事項：1、荷葉茶開水沖泡即可飲用。
2、荷葉茶飲用方便，一年四季均可，比較容易堅持，適合大部分**人群。
飲用技巧：1．衝濃一點效果更好，應多次續水沖泡，以便有效成分大量溶解出來。不要只衝一次就倒掉。
2．有便秘跡象的人可適當增加次數。大便暢通，對**更有幫助。
3．最好是飯前飲用，但應避開飯前半小時內，以免影響食物消化。飯後如果要喝的話，應間隔一小時再開始喝。
12樓：四點夏日
可以的，把採來的荷葉洗乾淨曬乾，然後取適量泡水喝，但是荷葉是屬於涼性的，體寒的人最好不要喝，剛開始食用的時候少喝一點，看下身體有沒有不良的反應。最好是聽醫生的。
13樓：鮑浩磊
自己製作，很難把握用量，而且幹荷葉沖泡很不方便的。
現在比較常用的，是荷葉茶袋泡茶。
14樓：匿名使用者
1：你可以趁荷葉新鮮的時候把它切成任意條或片後再曬乾。
2：荷葉茶最多可以泡兩次。再多的話沒有**效果。
3：飯前飯後無所謂。泡荷葉茶要濃些。每天喝兩次即可。不可過量否則會引起胃寒。
怎樣自制荷葉茶
15樓：己曦古紅葉
一、桂香。
荷葉茶材料：
荷葉半張、山楂50克、
肉桂1支(2克)、冷水1000毫公升、
冰糖2大匙。
做法：1、將荷葉剪碎，放入水中，放在爐上用小火煮至水開，再放入山楂，煮約5分鐘。
2、再加入肉桂及冰糖，再煮3分鐘即可。
功效：塑身。
纖體，據說身體還會散發自然的體香。
二、山楂荷葉茶。
材料：山楂15克、
決明子15克、荷葉1張。
做法：1、將山楂洗淨切片，荷葉洗淨切絲，同決明子共入鍋中，加適量水同煎。
2、過濾去渣取汁飲用。
功效：健胃整腸，散瘀化痰，行氣活血。三、
茉莉荷葉茶。
材料：綠茶。
3克、茉莉花3克、荷葉1張。
做法：1、荷葉切成細碎狀。
2、將荷葉與其他兩種材料一起放入鍋中，加入適量清水一起煎煮約5分鐘後，即可飲用。
功效：有效驅走身體多餘的熱氣，也能夠改善。
頭暈胸悶的症狀。
四、蘑菇。荷葉茶材料：蘑菇100克，荷葉1張。
2、沸騰後，把荷葉放入一起煮5分鐘。
加鹽即可。功效：蘑菇含有無機質、
維生素及。蛋白質等。
成分。多食也不會發胖，同時，對。
高血壓、心臟病患者。
有益，是一種較好的**。
美容食品。蘑菇所含的大量。
植物纖維。具有防止。
便秘、預防。
糖尿病及。大腸癌、降低血液中的。
膽固醇含量。
的作用。五、綠豆。
荷葉茶材料：荷葉50克、綠豆50克。
做法：1、荷葉切成細碎狀，綠豆洗淨。
2、將綠豆放入鍋中，加入適量的水，煮開後加入荷葉，再煮約5分鐘即可。
功效：有效清熱，降低。
血脂，幫助降壓。
六、陳皮荷葉茶。
材料：陳皮。
500克，荷葉500克，薏公尺100克，山楂100克；
做法：1、將新鮮荷葉洗淨後切成絲，晾乾。
2、然後將陳皮、山楂、苡仁者一同研為。
細末；然後將陳皮、山楂、苡仁者一同研為細末。
3、與荷葉混勻分成100袋即可。
功效：主要能**痰溼型肥胖(痰溼型的肥胖主要表現為經常感覺早起起來喉嚨有痰，喝水都發胖，身體沉重，身體壞水多，壞水粘稠，全身容易感覺粘乎乎的，像泥漿一樣，愛睡覺)在能**的荷葉茶里加上幾片陳皮，那麼就可以**痰溼型肥胖。
七、冬瓜荷葉茶。
材料：冬瓜皮。
荷葉做法：將冬瓜皮與荷葉按1:2的比例配好，加入適量的水後燜5-6分鐘即可飲用。
功效：排解人體。
碳水化合物。
利尿利便。
16樓：義明智
想沒有想過，自己動手去製作一款香氣四溢的荷葉茶？你知道荷葉茶的製作方法嗎？在這個欄目裡面我們就會詳細的為你講解。
荷葉茶是通過6個步驟製作的。
採擇。我們挑選野生的嫩荷葉，對於哪些使用了化肥農藥的荷葉一概不要。
清洗。當我們採擇了新鮮荷葉之後，我們會用乾淨的井水來清洗荷葉，通常這個動作會反覆3-5次。請注意：
目前大部分的幹荷葉都沒有經過這道工序雖然你覺得清洗是一件簡單的事情，但是，我們要說的是：當你面對幾千斤上萬斤荷葉的時候，如果還能進行反覆清洗，這一定是項值得嘉獎的舉動。
切絲。根據我們的經驗，鮮荷葉如果是小片的話，在曬乾之後顏色會非常碧綠，如果是整張的話，曬乾之後會出現發黃的情況。
曬乾。通常情況下，只需要1-2天就可以把荷葉曬乾 。
儲存。為了防止發黴，我們採用密封袋來儲存幹荷葉。
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