1樓：寸翎第惜萍
最簡單的。三秒違例分為防守三秒和進攻三秒。
防守三秒：指防守隊員站在三秒區內在起附近1公尺處左右沒有進攻隊員，其又在三秒區內停留的時間超過三秒的話就被視為防守三秒如果兩次三秒違例的話還要進行一罰一執的處罰。
進攻三秒：指進攻隊員在無球或有進攻動作或意圖的情況下在三秒區停留時間超過三秒的話被視為進攻三秒，並進行交換球權的處罰！
拿姚明防守奧胖為例。假如奧胖站在3秒區外卡住姚明要球，姚明被擠到3秒區內，這個防守過程中，姚明可以在3秒區內停留超過3秒。假如奧胖在3分線外，姚明又沒有防守別人，只是自己站在3秒區內，那麼他如果停留超過3秒，會被吹防守3秒違例的。
3秒鐘」規則。
一、某隊控制球時，該隊隊員在對方的限制區內停留不得超過持續的3秒鐘。
二、限制區的各線都屬於限制區的一部分，隊員觸及任何一線都算位於限制區內。
三、3秒鐘的限制在所有擲界外球情況下均有效。它的計算要從擲界外球隊員在界外可處理球(球進入比賽狀態)的一剎那開始。
四、3秒鐘的限制不適用於：
1、當投籃的球正在空中。
2、搶籃板球時。
3、死球進。
五、隊員在限制區內停留接近3秒鐘時，可默許他運球投籃。
違反本條規則是違例。
註解：球隊沒有控制球就沒有這條規則的違例。
被嚴密防守的隊員。
被嚴密防守(在正常的一步之內)的持球隊員要在5秒鐘內傳、投、滾或運球。
違反本條規則是違例。
籃球比賽中三秒違例是什麼？說簡單點！
2樓：幻之匿名王
三秒區知道吧？就是藍框下面那一塊梯形的，有顏色的區域！
所謂三秒違例分兩種：
1、進攻三秒：進攻方球員無球情況下，在對方籃下三秒區內停留超過三秒的，或者持球在三秒區內超過三秒鐘而不出手的，個人計一次失誤（turnover），球權歸對方。
進攻三秒多出現於籃下要位，隊友沒有及時喂球，或者地位單打沒有及時出手……
另外，並不需要整個人在三秒區內，就算乙隻腳踩在三秒區內，就要開始計算三秒了！
這個規則是為了將有統治力的內線進攻球員推離籃筐，增加得分難度。
2、防守三秒：防守方在己方三秒區，在非貼身防守特定進攻球員的情況下停留過三秒的……這個目前吹罰要看裁判的尺度，因為所謂貼身防並不容易判定，所以主要就看防守球員處在三秒區內的時候，身邊附近有沒有進攻球員……同理，防守三秒只要乙隻腳在三秒區內就算成立了……
防守三秒，對方執行一次一罰一擲（罰球一次，然後依然發邊線球進攻），注意，罰球類似於技術犯規發球，籃下不需要站人……另外防守三秒是違例，不需要計失誤……
另外，三秒規則在球在空中時、搶籃板時是無效的……
3樓：網友
防守時你附近對方球員，你站在三秒區裡超過三秒進攻時你在三秒區裡三秒內沒有作投籃或上籃動作。
下面是專業解釋。
防守三秒：防守三秒是指防守隊員站在三秒區內在其附近1公尺處左右沒有進攻隊員，其又在三秒區內停留的時間超過三秒的話就被視為防守三秒如果兩次三秒違例的話還要進行一罰一執的處罰。 (僅存在於nba聯賽中) 進攻三秒：
指進攻隊員在無球或有進攻動作或意圖的情況下在三秒區停留時間超過三秒的話被視為進攻三秒，並進行交換球權的處罰！(fiba和nba所共有)
4樓：親潤品牌
就是在顏色地帶呆三秒。
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1這個要看你出手了沒，出手後不算打手。2算進攻隊員的，是防守者主動搶球的。3肯定是不能打手，還有就是單手抄球。不可以雙手圍住進攻者。最近看到我以同學防守時等進攻者突破時速度跟上，從背後抄球，從下向上挑起。這樣不容易打手。4這個我經驗不多，我小個，一般會被別人戰術打的很虧 大打小。站弓子型用腿頂住對方...
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校聯賽一般以國際籃聯的規則為準，分上下半場，上半場允許2次暫停，下半場允許三次暫停，上半場沒用完的暫停不能算入下半場。只有死球的時候可以叫暫停，比如犯規，違例之後，球還未交給罰球隊員之前，酸死球。交給發界外球或罰球的隊員後就算活球了不能暫停。一罰，二罰球交到罰球隊員前能叫暫停，之後就不行。二罰後，球...
3人籃球的違例，籃球違例規則 2
多的就不說了，詳情請見一樓的。籃球違例規則 三 雙方爭球時，如果有一方踩到界外線，那就形成對方球。四 球體跳出界外，但是尚處於空中狀態 未碰觸到場外物，包括尚未碰觸到邊線 底線 場外的地面等等，彼時皆稱球尚未出界 但是，假如球體碰觸到前述任一條件，即為球出界。例 碰到邊線 碰觸底線 碰觸到場外椅子 ...