生活中，哪幾類人洗澡的時候要注意時間？

1樓：八角龍哥

生活中，洗澡的時候要注意時間的有人群有：鍛鍊身體的人不宜馬上洗澡，因為剛運動完血液迴圈加速，容易引發頭暈的現象；工作量大的人晚上洗澡能有效驅除疲勞；油性體質的人建議早上洗澡。

2樓：阿樂秋季雨

有高血壓或者是低血糖的人都應該注意洗澡的時間不要過長，洗澡時間過長，室內溫度過高會導致血壓公升高或者是血糖下降。

3樓：小李美死了

第1類有心腦血管疾病的人，如果時間太長並且浴室溫度太高，很容易休克發生危險；第2類血糖比較低的人，也很容易暈倒。

洗澡講究時間，人體最佳洗澡的時間段是哪會兒？

4樓：怡芳小鎮

上班族上了一天班或者是打工族幹完一天活，回到家首先最想做的就是衝個澡舒舒服服的休息一會了，但是很多人大概不知道其實洗澡也是有科學的洗澡方式和洗澡時間的，正確的瞭解洗澡的最佳時間，能更好的讓身體得到休息。

究竟什麼時間洗澡最好？我去科普了不少的洗澡知識可以和大家一起分享一下，通俗的說最佳的洗澡時間就是在睡覺之前了，在吃過晚飯之後的兩個小時洗澡是最好的，因為這個時候食物消化的差不多了，而且洗澡的時候沒有飢餓感，如果不吃飯就洗澡很容易產生頭暈的現象，剛吃完飯洗澡也會引起身體的不適。

下班回家吃過晚飯六七點鐘去舒舒服服洗個熱水澡，洗完澡之後可以享受一下休閒的生活，比方說可以看書、可以聽**都是不錯的娛樂方式，全身心都能得到很好的休息，不過洗澡可不光是講究洗澡的時間，在洗澡的時候洗澡的時間長短也是很有科學道理的，過長的洗澡時間並一定就是好的。

有的人洗澡的時候喜歡用盆，覺得泡澡很舒服，這種泡澡的方式能讓全身放鬆，不過如果長時間的泡澡就會對身體產生負擔，泡澡的時間也是講究長短的，如果長時間在盆裡泡澡，全身的毛孔都會張開，會引起頭暈的現象，適當的泡澡會對身體有益，泡澡最好不要超過30分鐘，既能讓身體得到休息，又能不引起***

5樓：網友

洗澡什麼時間段都可以？不少人都做錯了，醫生告訴你正確答案。

6樓：可愛的菇涼無邪

一般來說在晚上洗澡最好了，可以在飯後兩小時剛好食物消化完洗澡是最佳時間。

7樓：大夢三生浮屠顛

一般都是晚上洗澡，然後飯後久一點洗就可以了。

8樓：珺權

人體最佳的洗澡時間是在早晨或者是晚上睡覺前乙個小時。

9樓：冰淇淋

吃飽後不可以馬上洗澡還是流一身汗也不能洗，晚上洗最佳。

10樓：小丫娃娃的海角

人體最佳的洗澡時間是晚上，下班回家就可以洗澡。

11樓：你總是不懂我的

最佳的洗澡時間就是晚飯後兩小時。

12樓：秋白同學

應該就是晚上睡覺前，這樣可以儘快入睡。