1樓：朝夕de盼兮
我覺得一家5口的晚餐可以根據一家人的口味來選擇，我們可以做三個肉菜兩個葷菜，這樣的話葷素搭配也有了，然後根據每個人的口味再來選擇這些菜品。
2樓：琦琛說生活
葷素搭配，營養豐富最好，不要搭配過多的葷菜，如果是四菜一湯的話，儘量是兩個葷菜兩個素菜，這樣有利於我們的腸胃消化。
3樓：據說小白
四菜一湯吧，有葷有素，有葉子菜。首先食物不要相沖，另外要營養均衡，還要講究涼拌、爆炒、蒸煮等各種方式，我認為這樣比較合理。
4樓：太了昂
應該在保證吃飽的前提下可以吃好。晚上不宜吃太過油膩，所以最好是一葷三素一湯。再加一些公尺飯。
5樓：柒個與十一
一般都是會選擇雞肉，還有就是生菜，這些其實都是非常嚴健康的，而且吃了不會發胖，熱量比較低也比較合適晚餐。
一家三口晚餐，四道簡單家常菜，葷素搭配，一小時全搞定
6樓：血刺熊貓
一家三口的美味晚餐，色香味俱全，早上急急忙忙上班上學，中午在單位吃，只有晚上能一家人聚在一起，晚餐也是最放鬆的一餐。晚餐不提倡大魚大肉，但也馬虎不得，本著簡單、美味，還不長肉、不肥胖的原則，各種家常食材隨便搭配，吃的就是這份溫馨。
【邱家晚餐】：炒合菜、麻醬拌豆角、海公尺炒冬瓜、烤奧爾良雞翅根、煎鰨公尺魚。
炒合菜：
紅薯粉絲用開水泡20分鐘，泡發好的粉絲用冷水沖涼備用；2個雞蛋打散炒熟備用；
起鍋熱油爆香蔥蒜末，倒入綠豆芽炒軟，加入雞蛋、紅薯粉絲、韭菜段，翻炒均勻，加入1勺生抽、半勺老抽、1勺蠔油、適量鹽和調味，翻炒均勻即可。香噴噴的家庭版炒合菜就可以出鍋了。
麻醬拌豆角：
豇豆洗淨切段，過沸水焯熟，過涼水瀝乾水分擺盤；芝麻醬用涼開水調開，加蒜蓉和1勺生抽、1勺醋，糖、鹽攪拌均勻，淋到豆角上，吃時拌勻即可。
海公尺炒冬瓜：
海公尺浸泡半小時，冬瓜削皮去瓤，切片備用，別切太薄，容易碎；
起鍋熱油，爆香蔥蒜末，加冬瓜和海公尺翻炒，倒入泡海公尺的水煮至冬瓜熟，鍋中還有少許燉出的底湯時，改大火加入白胡椒粉、蠔油，再淋入水澱粉成薄芡即可。
煎鰨公尺魚：
鰨公尺魚嘴巴附近剪乙個斜口，慢慢挑起魚皮，將魚皮剝掉 ，撒鹽醃製，盤內放乾麵粉，將魚放入，裹上面粉，鍋中倒入油，燒熱，將魚放入，煎至兩面金黃就可。
奧爾良烤雞翅根：
雞翅根用牙籤扎幾下，放入奧爾良醃料抓勻，裝入保鮮袋放冰箱醃製12小時以上，我是用空氣炸鍋烤的，190 烤15分鐘，中間翻面1-2次。#出道吧，廚神媽媽#
如何為一家三口買保險，一家三口怎麼買保險
每個年齡段都有不同的保險需求，像我們的父母需要抵禦疾病的衝擊，可以考慮購買重疾險 醫療險和意外險 而對於家庭經濟支柱來說，揹負著養家的重任，最好再配置一些定期或者終身壽險 小孩子則可以優先考慮意外險 一家三口怎麼買保險 每個年齡段都有不同的保險需求，像我們的父母需要抵禦疾病的衝擊，可以考慮購買重疾險...
大口加小口,一家有五口打,大口加小口,一家有五口打一字
我猜謎底是 田。田 字有一個大口，四個小口，剛好五個口。猜對了請採納，謝謝！謎語，大口加小口，打一字 大口加小口 打一字 的謎語是 固 字 固 字外面是一個大口，中間的 古 字是由 和小口組成，因此大口加小口形成固字。如果是 回 字則沒有加號。你好 謎底應該是 回 大口加小口 打一字 答案是固！他們...
一家五口屬虎好不好，一家都屬虎好嗎？
十二生肖 屬虎的人最強 但是命運卻很不好 除了婚姻最好 其他的很差！屬虎的人最多帥哥 美女 屬虎人愁的是 財運 人緣 但是他最有魅力 雄壯威武 有魄力 屬虎的人最討厭那些不肯吃苦的人 您好，很高興為您解答，一家五口，有三個屬虎的很好的。提問。我老公屬 虎 我 小 兒子屬 虎 我大兒子的女朋友又要屬 ...