1樓：小魏淺聊歷史
家長沒有以身作則。大人有時候玩很長時間手機也會感到意猶未盡，更何況孩子呢，我們常說孩子是父母的鏡子，你做什麼他就學什麼，如果自己經常在家打遊戲，看電影，那麼孩子會感到不平衡，憑什麼父母可以玩手機，自己就不可以呢？
家長樹立良好的榜樣。家長和孩子在一起的時侯，要做到自己不看手機，高質量的陪伴孩子，為孩子做個表率。
<>和孩子同看一本書，一起聊一聊書裡面的精彩環節、精彩場景。和孩子看書的機會多了，和孩子就有了共同的話題。親子之間交流的事情可以是書本的，然後由書本引出生活，這也是一種很好的親子交流的方式。
很多父母平時忙於工作，週末的時間也在上著班。家長不妨多抽出時間多陪伴孩子，陪孩子一起做作業，或者是陪孩子去公園玩耍。一旦他們有事情做了，而且有了父母的陪伴，不管孩子做哪件事情，效率都會更高，同時從另一種角度來看，也增進了孩子與家長的親子關係。
當家長找到孩子沉迷手機的原因後，就可以進行下一步，進**感遷移，這時候，父母最應該轉變自己的態度，從一味的批評，到傾聽孩子的觀點，慢慢引導孩子說出對父母的看法。需要注意的是，家長不要給孩子講什麼大道理，而是要用實際行動去告訴孩子：爸爸媽媽是真的在為你著想。
轉移興趣和注意力：一旦孩子已經上癮了，那也不要太急，慢慢幫孩子戒掉。爸媽可以轉移孩子的注意力，比如跟孩子一起家庭閱讀，或者帶孩子外出去散步聊天、讓孩子多交朋友、培養孩子其他興趣等，都是不錯的注意力轉移法。
手機上玩遊戲的孩子更是上癮，因為，每過一關都能得到表揚，都會得到獎勵，正好滿足了孩子本應該從父母那裡得到的需求。於是，孩子更樂意和手機在一起。因為手機裡沒有批評，沒有斥責！
2樓：劉心安兒
首先一定要嚴格控制他們玩手機的時間，而且在時間停止之後，一定要將手機及時要回來，然後要讓他們在玩手機的時候保持乙個正確的姿勢。
3樓：你不要在我旁邊
家長可以給孩子規定乙個時間，如果孩子到點兒就會關掉手機，說明孩子的意志力很強，家長可以給予獎勵。如果到點孩子還沒有關手機，家長可以給予懲罰。
4樓：前程似錦
學會獎勵他，說只玩乙個小時就玩乙個小時，有時間就去戶外遊玩，丟到電子產品，不依賴電子產品。
5樓：老桃傾聽
其實，父母剛開始給孩子使用手機的時候，就避免讓他接觸一些對他沒有益的東西。也可以在剛開始的時候就給他規定每天看手機的時間。相信這樣長時間堅持手機一定不會給孩子造成危害。
如何培養孩子的學習意志力？
6樓：鋒冰超呷
意志力是決定孩子能不能堅持做完一件事的重要因素。如何讓孩子擁有超強的意志力，克服學習生活中的困難。怎樣才能讓孩子在面對繁重的課業時，擁有超強的意志力？這份清單會給你答案。
1.心理學表明，意志力包括三個部分：自覺性、果斷性和堅韌性。
在這三個部分中，堅韌性是意志力的核心。如果沒有堅韌性，根本沒有意志力可談。缺少結論。
之後也沒有補充。
2.要鍛鍊和培養孩子的意志力，首先要找到孩子有強烈興趣的目標。如果這個目標不是孩子自己制定並決定達成的，那麼很容易就會半途而廢。
3.確定目標，並制定完善且持續的計劃，更重要的是，要立刻執行計劃。人都是有惰性的，如果乙個計劃不能立刻實施，很容易就變成一紙空談。
4.孩子在實施計劃的時候，要避免受到消極因素的影響。在實施計劃的時候，別人的消極說法往往會動搖我們的決心，從而阻礙我們對計劃的堅持。
5.尋找支援資源。孩子在實行目標的途中，一起堅持並互相鼓勵的夥伴往往能拉動孩子的積極性。
6.事先制定對自己的獎懲制度。每個孩子都有懈怠性，乙個切實有效的獎懲機制有利於我們的自我監督。
7.最重要的是，家長要以身作則，先讓自己成為乙個意志力強的人，才能更好的影響孩子。
如何正確鍛鍊孩子的意志力
7樓：楊柳風
做有計劃的事情。
不管做什麼事情都要制定乙個可行的計劃，並向著那個既定的目標前進，鍛鍊孩子的意志力，並教會孩子不可半途而廢。
例如晨跑，利用生活中的路標制訂計劃，如前方的一棵樹，一座橋。以此為目標，向前邁進。
例如和孩子一起看書，規定閱讀量，直到完成既定的目標再進行其他活動。
end方法/步驟2
1愛玩貪玩是孩子的天性。
不可否認孩子愛玩，其實成年人亦是如此，家長都做不到的事情你又有什麼權力要求孩子做到呢？
2所以最好的教育就是陪伴，陪伴孩子一起成長。我經常跟家長說的一句話就是，我從來都不相信乙個閱讀氛圍很強的家庭會培養出乙個不愛讀書的孩子。
3己所不欲，勿施於人。在你要求自己孩子做某件事的時候，試著想想，作為家長你是否做到了。
怎麼鍛鍊孩子的意志力
8樓：睽姐
鍛鍊學生的意志力。在平日的教學中，要結合許多事實，注重鍛鍊學生的意志力，如果乙個學生有百折不撓的毅力、堅韌不拔的意志和樂觀自信的精神，那麼他的抗挫折的能力就會很強，對挫折的適應能力就強。像張海迪、桑蘭，因為她們都有積極向上的健全的心理，所以能夠身殘志更堅。
因此，要真正培養乙個學生具有積極健全的心理比鍛鍊他掘者吵有乙個健康的身體更為重要。如果乙個人在遇到挫折時，能積極自主地擺脫困境並使其心理和行為免於失常的能力，說明他的耐力是很高的。積極的心理耐受力源於個體的心理韌性。
所謂心理韌性是指個體認準乙個目標並長期堅持向這一目標努力。在嫌磨此過程中，做事不虎頭蛇尾，不半途而廢，不達目的決不罷休。某一學生心理耐受力的高低可關係到他將來的成就與發展，某一民族學生心理耐受力的強弱則可關係到乙個民族未來的興衰。
那麼學生心理的耐受力是從**獲得的呢？答案只有乙個，即只能從挫折中來，在挫折的磨鍊中造就學生堅強的性格，培養他們積極的心理耐受判侍力。有人曾對諾貝爾文學獎的得主進行過調查，結果發現，他們中間有50%以上的人都有過坎坷不幸的童年，然而就是這些童年有過不幸的人卻在自己的人生中做出了巨大的貢獻。
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