運動鞋磨腳後腕怎麼辦，球鞋磨腳踝怎麼辦

球鞋磨腳踝怎麼辦

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籃球鞋磨腳的解決方搜信法：酒浸法將白酒態閉(25克左右)倒入新皮鞋內，晃動幾次，放一小時後再穿，皮質就不再板硬，鞋也不再夾腳。希望可以幫到您！世閉輪。

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籃球鞋磨腳踝怎麼辦

2樓：一抹晨曦

籃球鞋磨腳踝怎麼辦，喜歡打籃球的年輕人越來越多，也會因為沒些原因而受傷，籃球鞋是他們的最愛，但是也會因為籃球鞋的某些因素受傷，當籃球鞋磨腳踝我們該怎麼解決，接下來分享的是關於籃球鞋磨腳踝怎麼辦的相關內容。

籃球鞋磨小腳趾怎麼辦的方法：

1、當我們買到新籃球鞋的時候，首先要做的事情，不是迫不及待地去打場球，而是穿著去壓一段時間馬路，等腳和鞋已經很好地磨合了，把鞋穿得比較舒服了，我們就可以穿著它上場了。

2、另外，如果上場還覺得磨腳，建議大家可以穿一下專業的運動襪，最好厚點，然後把鞋帶繫緊點，讓鞋包住腳，不讓腳趾頂到鞋頭最前面，也防止腳在鞋裡晃。

3、拿一張報紙，揉成一團，然後沾點水，塞在鞋子前面部分和腳跟部分，塞乙個晚上就差不多了。

4、利用鞋楔把鞋子撐大，特別是鞋子的前半部分，儘量把鞋楔往前推，然後把前半部分撐大了就可以。

不管是籃球鞋，還是帆布鞋、涼鞋，新買的鞋子都會不同程度的磨腳現象，所以建議大家，對於新鞋子，我們一開始穿時，不要穿得太久，但是次數可以多一些，這樣之後過了磨合期，就比較不會磨腳了。

籃球鞋磨腳踝怎麼辦

籃球鞋，深得時下眾多青年們的喜歡，它已經不僅僅是一種運動的專業裝備，在我們的日常生活、工作中，籃球鞋，也以其時尚的外表，更加舒適的特性，走入了我們千家萬戶普通人的生活，成為了我們鞋櫃中，必備的一款鞋子。但是，厚實的籃球鞋，很多人在穿的'時候，也會出現磨腳的情況。

在穿鞋的過程中，我們一定要注意。在選擇搭配籃球鞋的襪子時，一定要選擇一些厚一些，柔軟度好，而且可以到腳踝的襪子，切不可以光腳穿籃球鞋，這樣即不利於腳子的透氣吸汗，而且還會導致，我們的腳部**，直接接觸到厚實的籃球鞋，而出現磨腳的情況。

籃球鞋磨腳後跟怎麼辦

籃球鞋磨腳後跟，之所以會出現這些情況。是因為我們在選擇籃球鞋時，對於鞋子的舒適度，並沒有做到乙個全面的瞭解。大家可以選擇一些在腳後跟方面，棉花較多，或者較厚的品牌籃球鞋，這樣也可以避免出現籃球鞋磨腳的情況。

籃球鞋擠腳、磨腳，還有乙個原因，就是我們在選擇籃球鞋時，沒有掌握好尺碼，過大過小的鞋子，都會導致我們穿著後，出現這類問題，讓籃球鞋，沒有了舒適度，所以注意選擇鞋子的合適尺碼，選擇一雙更加跟腳的鞋子，才是我們的消費者們，最好的選擇。各類鞋子的不適感，也就可以輕鬆的解決。

運動鞋後面磨腳怎麼辦

3樓：乾萊資訊諮詢

運動鞋後跟磨腳，一般依據患者的具體情況不同，可採取不同的處理方法：

一、如果患者磨腳處較為嚴重，伴有**軟組織損傷及水泡的形成，此時需要進行區域性的活力碘消毒，抽吸出水皰內的積液，採用無菌紗布或者敷料區域性覆蓋，同時更換舒適的鞋子，避免再次穿鞋子，造成腳後跟的磨損加重。

二、如果患者的腳後跟磨損程度較輕，可給予區域性外敷創口貼或壓瘡貼，同時採用食醋或牙膏浸泡運動鞋的腳後跟12小時，可以起到軟化鞋子的效果，這樣患者在走路時可以減輕對腳後跟的摩擦表現。