月子餐放鹽對嬰兒有影響嗎

1樓：媽媽網孕育

產婦的月子餐中是可以放鹽的。產婦在正常分娩後，月子餐可以正常進食，不僅可以吃少量的食鹽，而且也可以吃一些調味品，但是總體建議以清淡一些。

產婦的月子餐中放一些食鹽，進而可以促進產婦食慾增加，有利於多進食，從而促進身體的恢復，再者，鹽是人體的必需性，鹽中含有人體必需的鈉元素，加之產婦哺乳期會排出大量的產褥汗，如果不適當補充鈉元素。

可能會導致產婦體內電解質紊亂，從而出現低血壓、嘔吐、沒有食慾、乏力等症狀，從而對產婦的身體帶來危害，所以在產褥期產婦可以正常進食，一定要偏清淡一些。

2樓：網友

如果產婦在坐月子期間不吃含有鹽分的東西，那麼人體就會缺少鈉，這很有可能會造成低血壓，頭昏眼花等情況，還很容易的噁心和疲勞。而且在坐月子期間，產婦出汗也會比較的多，乳腺分泌非常旺盛。並且還要哺乳，體內很容易缺水。

如果不吃鹽的話，會加重寶媽身體脫水的狀況，不利於寶媽們的體力恢復。為了預防缺鈉，產婦是可以吃含有少量鹽分的東西的，這樣有利於產婦體內水鈉的平衡。

吃鹽要適量！產婦吃帶有少鹽的東西，一進到消化道就會被吸收，剛好可以補充產婦需要的，對寶寶也沒有什麼太大的傷害，但是坐月子期間要注意隱性的鹽，比如說像醃製的食物或者是燻過的食物，含鹽量就會比較高，所以坐月子期間就不需要吃。而且寶媽吃鹽多了，會影響到寶寶的生長發育。

鹽份會經乳汁進入到寶寶體內，而寶寶的腸胃功能還很弱，過多的鹽份會加重嬰兒腎臟的負擔，突出的表現就是嘴上起泡泡。同時，鹽吃多了，對產婦也有不利。就會加重腎臟的負擔，使血壓公升高。

所以，月子裡的產婦不能過多食鹽，更不能「禁鹽」！

月子餐能放多少鹽

3樓：媽媽網孕育

產婦的月子餐中是可以放鹽的。產婦在正常分娩後，月子餐可以正常進橡胡食，不僅可以吃少量的食鹽，而且褲襲也可以吃一些調味品，但是總體建議以清淡一些。

可能會導致產婦體內電解質紊亂，從而出現低血壓、嘔吐、沒有食慾、胡如兄乏力等症狀，從而對產婦的身體帶來危害，所以在產褥期產婦可以正常進食，一定要偏清淡一些。