1樓：勤音府初之
預備節、伸展運動、擴胸、踢腿、體側、體轉、腹背、跳躍、整理。共9節。
2樓：蘇黎世看娛樂
中學生廣播體操放飛理想分解動作 官方版 動作分解教學。
第三套廣播體操放飛理想背面的教學**、
3樓：歲天使
放飛理銀伍核想第六橘迅節鋒掘腹背運動教學。
第三套全國中學生廣播體操 放飛理想 **
4樓：匿名使用者
網上有 自己去找咯。。。
第三套全國中學生廣播體操放飛理想 每節名稱
5樓：惠企百科
第三套全國中學生廣播體操放飛理想每節名稱依次為：
預備節；伸展運動；擴胸運動；踢腿運動；體側運動；體轉運動； 腹背運動；跳躍運動；整理運動。
2005年後，**頒發了《中共*****關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》(中發[2007]7號)，《第三套全國中小學生系列廣播體操》就是為了深入貫徹**七號檔案的精神，豐富學校大課間體育的形式和內容，為廣大青少年學生提供科學的鍛鍊手段，增強廣大青少年學生體質健康於2008年9月正式推出。
第三套全國中學生廣播體操在基本操動作的基礎上突出動作的規範性，增加了不對稱動作和方向的變化，設計新穎，注重對身體靈敏性和協調性的培養，動作舒展大方、力度感強、變化流暢、**積極向上，體現畝櫻哪了中學生在陽光下朝氣蓬勃、積極向上的時代風貌。
放飛理想廣播體操多少分鐘完成
6樓：
摘要。親親～您好，放飛理想廣播體操，又稱上海市廣播體操，是一套由上海市體育局制定的健身操。其完成時間取決於不同的版本和動作的數量，一般來說，完成放飛理想廣播體操需要約15-20分鐘左右。
具體來說，這套廣播體操共有16個動作，每個動作均需重複數次。根據不同的動作數量和速度，完成時間會有所差異。如果您是初學者，建議您先從簡單的動作開始，逐步增加難度和重複次數，以提高身體柔韌性和耐力。
快點。親親～您好，放飛理想廣播體操，又稱上海市廣櫻兄橘播體操，是一套由上海市體育局制定的健身操。其完成時間取決於不同的版本和動作的數量，一般來說，完成放飛理想廣播體操需要約15-20分塵鍵鐘左右。
具體來說，這套廣播體操共有16個動作，每個動作均需重複數次。根據不同的動作數量和速度，完成時間會有所脊團差異。如果您是初學者，建議您先從簡單的動作開始，逐步增加難度和重複次數，以提高身體柔韌性和耐力。
第三套全國中學生廣播體操舞動青春一共有那幾節
7樓：網友
共分9節，68個八拍：62616964757a686964616fe78988e69d8331333431343662
1、預備節。
2、伸展運動。
3、擴胸運動。
4、 踢腿運動。
5、體側運動。
6、體轉運動。
7、腹背運動。
8、跳躍運動。
9、整理運動。
第三套全國中學生廣播體名為「舞動青春」，它操作幅度大，突出動作的規範、舒展、大方、輕快、整齊，注重對良好身體姿勢的培養，並通過設計一些簡單、新穎、富於彈性的不對稱動作和變奏動作，培養學生協調性，體現該操的時代特徵。
**旋律優美、節奏清晰、動感強，反映學生在陽光下熱情歡快、健康向上的精神面貌和青春的活力與生機。
8樓：憨憨
共分9節，68個八拍。本套操以基本體操的動作為主，動作幅度大，舞動青春的不回同形式(20張)
突出動作答的規範、舒展、大方、輕快、整齊，注重對良好身體姿勢的培養，並通過設計一些簡單、新穎、富於彈性的不對稱動作和變奏動作，培養學生協調性，體現該操的時代特徵。**旋律優美、節奏清晰、動感強，反映學生在陽光下"熱情歡快"、"健康向上"的精神面貌和青春的生機與活力。
預備節第一節 伸展運動 （8拍×8）
第二節 擴胸運動 （8拍×8）
第三節 踢腿運動 （8拍×8）
第四節 體側運動 （8拍×8）
第五節 體轉運動 （8拍×8）
第六節 腹背運動 （8拍×8）
第七節 跳躍運動 （8拍×8）
第八節 整理運動 （8拍×8）
9樓：欣躍富
第三套全國中學生廣播體操—舞動青春。
中學生第三套廣播體操舞動青春每節的名稱及其拍數是什麼？
10樓：已然多健忘
預備節（8拍×4）
第一節 伸展運動 （8拍×8）第二節 擴胸運動 （8拍×8）第三節 踢腿運動 （8拍×8）
第四節 體側運動 （8拍×8）第五節 體轉運動 （8拍×8）第六節 腹背運動 （8拍×8）
第七節 跳躍運動 （8拍×8）第八節 整理運動 （8拍×8）第乙個八拍。
1—2兩臂經側至側上舉（掌心向前）。
3—4兩臂頭上交叉兩次（左手在前）。
5—8左腳開始踏步4次，同時兩臂經側還原成直立。
第二個八拍。
1—2左腳向側一步成開立，同時左臂側舉、右臂胸前平屈。
3— 頭左轉90度。
4— 頭還原。
5—8左腳收回，同時兩臂經上向右繞至體側，還原成直立。
第三個八拍。
1—2兩臂經側至側上舉（掌心向前）。
3—4兩臂頭上交叉兩次（右手在前）。
5—8右腳開始踏步4次，同時兩臂經側還原成直立。
第四個八拍。
1—2右腳向側一步成開立，同時右臂側舉、左臂胸前平屈。
3— 頭左轉90度。
4— 頭還原。
5—8右腳收回，同時兩臂經上向左繞至體側，還原成直立。
中學生第三套廣播體操舞動青春的每節的名稱及其拍數！
11樓：已然多健忘
預備節（8拍×4）
第一節 伸展運動 （8拍×8）第二節 擴胸運動 （8拍×8）第三節 踢腿運動 （8拍×8）
第四節 體側運動 （8拍×8）第五節 體轉運動 （8拍×8）第六節 腹背運動 （8拍×8）
第七節 跳躍運動 （8拍×8）第八節 整理運動 （8拍×8）第乙個八拍。
1—2兩臂經側至側上舉（掌心向前）。
3—4兩臂頭上交叉兩次（左手在前）。
5—8左腳開始踏步4次，同時兩臂經側還原成直立。
第二個八拍。
1—2左腳向側一步成開立，同時左臂側舉、右臂胸前平屈。
3— 頭左轉90度。
4— 頭還原。
5—8左腳收回，同時兩臂經上向右繞至體側，還原成直立。
第三個八拍。
1—2兩臂經側至側上舉（掌心向前）。
3—4兩臂頭上交叉兩次（右手在前）。
5—8右腳開始踏步4次，同時兩臂經側還原成直立。
第四個八拍。
1—2右腳向側一步成開立，同時右臂側舉、左臂胸前平屈。
3— 頭左轉90度。
4— 頭還原。
5—8右腳收回，同時兩臂經上向左繞至體側，還原成直立。
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