月經推遲，白帶增多，冷飲吃的多，會不會影

1樓：魯步山楣

極限挑戰第四季第九期在東bai方衛視24日晚du21點06分播出，優酷上是zhi25日凌晨0點更新。

這期極限挑戰的內容很dao精彩，暫時來說是這季最精彩的一期，角色扮演還融合了推理，結局更加出人意料，特別一提。

吃太多涼的會導致月經推遲嗎

2樓：遊醫明達

月經推遲幾乎是乙個特別常見的問題，幾乎每乙個女性在來月經之後，都是會出現這個問題的，有的是比較謹慎的，剛出現問題之後就會早早的去進行**，但是有一部分還是會選擇在飲食上面比較的注意，那麼，吃太多涼的會導致月經推遲嗎？

涼性的東西吃多了有可能導致月經推遲。例假的來臨與否，是由人體氣血的充盈來決定的。當氣血充足時，例假才能正常到來。

吃大量寒涼的食物會損傷脾胃，而脾胃乃氣血生化之源，損傷了脾胃，氣血不能按時充盈，例假就有可能推遲。而且，寒涼食物還會阻滯氣機，阻礙血液的執行，也會影響到例假。育齡期婦女，最近有性生活史的，例假長時間未來者，應該首先考慮懷孕。

無論是平時還是月經期間，吃一些寒涼的水果，或者是冰鎮的雪糕這一類的，都會影響月經的延遲，而且還會導致痛經，有血塊。在來月經之前或者是月經期間，如果吃大涼的東西，會引起脾胃虛寒，導致經期和經量改變，所以說。為了自己的身體健康，千萬不要吃生冷硬辣的食物。

月經推遲的原因很多，主要是：一，懷孕，二，藥物產生的***，如長期服用避孕藥後內分泌失調，也可造成月經延期。三，**和宮腔手術等。

四，精神緊張、壓力大，環境改變等心理因素，一些影響內分泌的疾病等。也可能是口服避孕藥造成的內分泌失調，建議去醫院檢查推遲的原因，對症**。

1、寒凝血淤，經期怕冷，可溫經祛寒。

當歸羊肉煲。

配料：當歸6克、肉桂克、陳皮3克、羊肉250克。

做法：將羊肉洗淨，切塊，與陳皮、當歸同放入煲內燜煮至爛，放入肉桂煲10分鐘，調味食用。

功效：溫經散寒，活血養血，調經止痛。適宜於腹部冷痛，精神疲乏，四肢不溫者。

2、氣滯血淤，精神壓力大，抑鬱，心情不好的，可行氣化滯。

砂仁豬肚湯。

配料：砂仁10克、田七9克、豬肚100克。

做法：將豬肚用沸水洗淨，颳去內膜，去除氣味，與砂仁、田七一起放入鍋中，加水適量，燒沸後文火煮約2小時。調味後飲湯吃肉。

綿茵陳山楂煎。

配料：綿茵陳20克、山楂子10克、銀花15克、紅糖適量。

做法：洗淨上藥，同放入鍋內，加水適量，水煎加汁，加入紅糖溶化後，分次飲服。

4、肝腎不足，體虛痛經的，可滋陰養血。

紅燒龜肉。配料：草龜1只、紅棗10枚、元肉10克。

做法：洗淨草龜，去殼取肉切塊，與紅棗、元肉一起放入鍋內，加入醬油、紹酒、砂糖、生油、水適量，煮爛，調味食用。