1樓:水冰說
如今,腎結石發病率的不斷上公升使得人們不得不重視其日常預防。至於腎結石的預防,最常聽到的一句話就是多喝水。多喝水對預防腎結石有什麼作用?
王懷亮介紹說,所有腎結石都是從小到大的。腎結石形成初期,各種鈣鹽結晶沉澱。如果能多喝水,增加尿量,大量的尿液會沖洗尿道。
此時,隨著輸尿管的蠕動,這些晶體沉澱可以大概率排出,從而避免了後期腎結石的形成和增多。
既然喝水可以有效預防結石,那多喝點好嗎?也不是!王懷亮指出:
正常情況下,建議成年人每天喝2000ml到3000ml左右,也就是5瓶500ml左右的礦泉水,白開水是最好的喝水方式。少,不能起到及時代謝體內廢物的作用;很多,身體負擔不起。少喝水時,腎臟產生的尿液不能及時排出體外,在體內長期滯留和濃縮,各種廢物和沉澱物也滯留在體內。
如果長時間少喝水,久而久之這些沉澱物很容易形成腎結石。過量飲水會導致人體內鹽分的過度流失。起初,會出現頭暈、虛弱、心跳加快等症狀。
嚴重者甚至會出現痙攣、意識障礙、昏迷,即水中毒。當然這種情況比較少見,肝腎心功能異常的人也有可能。
飲水量不固定,要根據天氣變化適當調整。比如天氣乾燥,氣溫高,出汗多,就要適當增加飲水量。至於每天的飲水量,王懷亮建議應酌情觀察尿液的顏色。
一般來說,人體每2小時左右排尿一次,尿液多為淡黃色。如果顏色較深,說明飲水量較少。這時可以適當增加飲水量。
如果尿液呈淡黃色或澄清無色,則證明飲水充足。所以可以自行觀察尿液顏色,適當調整飲水量。
2樓:愛貓咪的葉子
是的,多喝水的話,會消耗我們體內的脂肪,而且對於腎結石也會沖走一些,所以概率也會少一些。
3樓:會飛的豬豬在努力
在日常生活中一般喝水比較多的人,是不是得腎結石的概率會小一些?腎結石是比較常見的,泌尿系統結石病,很多人當發現自己腎部出現問題時,都會去醫院做相關的檢查,腎結石的大小也不一樣,有的比較小,有的比較大,對於那些比較小的結石體內草酸的大量積存,是導致腎尿結石的因素之一,經常大量食用草酸含量較高的食物會增加腎結石的患病率各種動物的肉類,尤其是肥肉,都是脂肪多的食品。吃多了體內脂肪必然增高,引起對草酸鹽的吸收增多。
4樓:辰楠侃
是的,一般喝水比較多的人得腎結石的概率就會小一些,因為他不會對堆積在體內。
5樓:愛縷
是的,平時不愛喝水也不愛活動,有些人總是不愛喝水,直到渴了才稍微喝一點水,甚至有的一天幾乎都不喝水,再加上不願活動,就容易使尿液結晶沉積,形成腎結石。
6樓:那麼反
是的。因為水分能夠把腎臟裡面的廢物沖走,身體裡的廢物不容易被沉積下來。
7樓:你真的好嘛
是的,在很大程度上能夠減緩這種概率,所以一般的醫生都會建議我們多喝水,就不會有這樣的病了。
8樓:您的生活導師小李
這跟喝水多少是沒有多大關係的,水喝多了也會增加腎臟的負擔的,不愛喝水也會影響腎臟的正常工作。
9樓:三四么洞洞么
並不是,得腎結石的原因有多方面,一定要適量喝水,而且要飲食健康。
10樓:注意防滑
我覺得確實是這樣的,因為不經常喝水的話,很可能會導致尿液裡的一些沉積物,無法排除體外。
腎結石患者是不是應該多喝水呢?喝水是越多越好嗎?多久喝一次合適?
11樓:夏理
腎結石患者應該要多喝水,可以促進結石進入到輸尿管,有利於小結石的排出廳埋並;當然了喝水也並不是越多越好,會引起水中毒。通常情況下藥保證保持每天2500-3000ml的飲水量 就可以了,扮跡至於多久喝一次水,個人覺得1個小時喝500毫公升左右是比較合液鎮適的。
12樓:網友
腎結石患者可多喝一點水,但是也不能過量,喝水超過太多的量的話容易早成水中毒,半個小時喝一次為佳。
13樓:豆豆情感煩惱
患有腎結石的人確實應該多喝水,要根據自己的身滑頃高體狀況來補水。這樣能夠乎慎緩解腎結石的疼痛,每天至少應該喝信尺8杯水。
得了腎結石要多喝水嗎?
14樓:懵懵懂懂小幸運
腎結石患者一定要注意多喝水、多排尿,保證每天1500~2000毫公升的飲水量,尤其多銀伏喝一些蘇打水,可大大降低結石的發生率,這是因為尿酸過高容易形成尿酸結石,而普通蘇打水ph值為,呈弱鹼性,服用後可有效防止體內尿酸過高。
注意事項:尿酸結石患者,牛羊肉、鵝肉備搏碰、動物內臟、沙丁魚等含高嘌呤的食物應少吃,多吃鹼性蔬菜和水果,如菠蘿、蘋果、胡蘿蔔、大豆等。草酸鈣結石患者,應少吃或不吃含草酸較多的食物(如菠菜、番茄、土豆、紅茶、巧克力等)和高鈣食物,配合適當運動(如蹦跳、跑步等),儘量不仿談要憋尿,最好不喝礦泉水。
希望能幫助到您 望。
多喝水對腎結石有好處,喝太多水會引發腎積水嗎?
15樓:安妮的心動錄目
會的。在生活中不要經常喝水,否則可能會影響到乙個人的腎結石,而且也會讓這個病情變得非常嚴重,甚至可能會出現腎積水。
16樓:巨集盛
會的。如果得了這個病的話,在生活中就應該控制自己的飲水量,所以可能會讓自己出現非常嚴重的腎積水。後果不堪設想。
17樓:不爽的爽朗菌
喝太多的水不會引發腎積水。因為腎積水是由腎結石阻塞而引起的,和喝水多少沒有關係。
18樓:數位技術小輝
會。因為水喝多了,會增加腎臟負擔,所以喝太多水有可能會引發腎積水。
多喝水能否改善腎結石,對此你有哪些看法?
19樓:荊州言行
腎結石是困擾很多人的一種疾病,雖然形成腎結石的原因有很多,但和喝水確實有著很大的關係,所以有一種說法是,只要大量喝水,就不怕會得腎結石。真的是這樣嗎?
正常人的尿液成分都是保持相對平衡的狀態,人體產生的廢物或者毒素也會隨著尿液排出來,如果補充的水量不夠,那麼排尿的次數自然也就會變少,這樣的話,尿液中的晶體鹽類就會產生沉澱,沉積在細胞碎屑,細菌還有血塊的組成的核心上,結石就是這樣形成的。現在很多人忙於工作,或者是天生不愛喝水,攝水量特別少,這樣就很容易得腎結石頃敏。排尿是很關鍵的乙個步驟,我們身體內的廢物和尿素會隨著尿液被排出來,尿液中的酸鹼度就保持平衡了,由此腎結石也會離我們而去,所以說多喝水確實能夠讓我們的身體變得更健康。
雖然說腎結石患者要多喝水,但是這個多也是有乙個限制的。根據醫生的建議,每天要喝2000~3000ml,這是正常的量,目的就是加快尿液的排出,把腎臟中沉澱的鈣質排出體外。但是也不是所有腎結石患者都適合大量喝鏈州水,如果小於5mm的結石,是可以通過泌尿系統排出體外的,就沒有必要增大喝水量。
如果是超過5mm,甚至是1cm左右的結石,他們是沒有辦法通過輸尿管和尿道自行排出的,如果攝入大量的水,反而會造成梗阻,對泌尿系統產生極大的負擔。所以腎結石大量喝水,也要科學正常分情況。
如果患了腎結石,除了多喝水之外還要在飲食方面有所注意。少吃肉類,動物內臟,因為這些食物代謝會產生尿酸,尿酸是形成結石的主要成雀喚枝分,所以腎結石患者在日常飲食中應該以素食為主。另外,還要保證每天蛋白的攝入最好為75~90,以保證能量的平衡,降低尿石的風險。
20樓:王志剛剛剛
我覺得多喝水確實是可以改善腎結石的,因為喝絕脊巧水能夠促進身體的**。也能夠讓身體更好的補水,減少一些慢性疾病。還能夠讓身體並鍵的免疫野扮力加強。
21樓:帳號已登出
多喝水,促進血液迴圈,提高身體免疫力,保證人體所需要的水分,讓人可以正常的生活,美白養顏。
22樓:西紅學姐
可以。我覺談笑得多喝水在一定程度上能夠改善腎結石,因為這樣的話能夠起到排毒的作用,所以對身體有好歷者處含爛含,還能夠促進新陳代謝。
自來水喝多了會得腎結石?什麼樣的水才能放心喝?專家這樣解答
23樓:養生種草
長期不喝水的人,很可能會有這些毛病
便秘:日常水分攝入不足的話,會導致大便中的水分被反覆吸收,時間長了,自然就會出現便秘了;
血管堵塞:據國外的一項調查顯示,不愛喝水的人,血管要比愛喝水的人容易堵塞,而且,每天保證喝5杯水的人,患結腸癌的概率要比其他人降低45%。
喝水對人體來說是如此的重要,但是讓人擔憂的是,水的質量卻越來越不如人意。近些年來,關於喝水喝出毛病的新聞層出不窮,甚至還有人說自來水喝多了會得腎結石。那事實究竟是不是這樣呢?
自來水、礦泉水和純淨水,哪個才能放心喝呢?
自來水喝多會得腎結石?
眾所周知,自來水就是從大自然中獲取的水,經過自來水廠的處宴御物理以後,進入到日常生活中的水。自來水廠在處理水的時候,會先使用現代化的過濾裝置,將其中的雜質去掉,變成原水,之後再在其中計入活性炭和氯氣,將原水進行消毒,然後在通入自來水管中,進入到我們的日常生活中。經過這個流程後,自來水基本上就可以達到飲用的標準。
不過,對我們中國人來說,喝水的時候通常比較習慣將自來水燒開以後再飲用。一般來講,燒開的水放涼以後再飲用是不會有問題的,更不會出現喝多了患腎結石的說法。
自來水、礦泉水和純淨水,哪個可以放心喝?
礦泉水,顧名思義,就是在水中加晌液入了礦物質;而純淨水就是經過淨化和提純的水,可以直拆談接飲用。從本質上來說,這3種水都可以放心喝,基本上都不會對人體產生什麼危害。但是,相比純淨水和礦泉水而言,自來水建議最好不要直接飲用,因為裡面很可能會有殘留的氯氣,最好是燒開以後飲用。
而礦泉水中的礦物質其實也可以從我們日常食用的食物中攝取到,所以沒有必要為了補充礦物質而去喝礦泉水。
所以,不管是長期飲用燒開自來水、純淨水還是礦泉水,對於 健康 都不會有什麼影響,只需要每天攝入足夠的水分就可以了。
腎結石是怎麼形成的?跟喝水關係大嗎?
24樓:網友
關於腎結石的形成原因有很多說法。
傳統的觀點認為結石是由於體內鈣鎂離子過多,在體內形成結晶所致;
還有人認為結石是由體內草酸和鈣結合形成的草酸鈣;
最近又出現了一種新的觀點,認為結石是由體內的pev結石致病菌導致的。
我認為結石與飲用水的水質也有很大關係。如果水質過硬也就是鈣鎂離子含量過高,喝到體內後,這些鈣鎂離子會析出形成結晶,結晶聚到一起大了就形成了結石。因為如果是泥沙質的結石用喝純淨水的方法就可以徹底治好,且不會**。
在「腎結石自然**ichunshui」官網裡有幾 個這方面的病例,可以參考。
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