1樓：皆有可能
哺乳期吃木瓜能催奶嗎。
哺乳期的女性重要的任務就是給寶寶進行哺乳。為了能夠滿足寶寶的需求，要產生充足的乳汁。但是有的媽媽乳汁不多，需要吃一些催乳的食物。木瓜是不錯的選擇，那麼哺乳期吃木瓜能催奶嗎？
吃木瓜可以催奶，但是要適量吃木瓜，不可多吃。木瓜裡面含有一種叫做凝乳酶的物質。這種物質可以促進媽媽產奶。
乳汁不足的媽媽可以在產後多吃一些木瓜，能夠提高身體的催乳素，使得母乳的量變多。因此，哺乳期多吃一些木瓜對催奶有好處。
哺乳期吃木瓜的時候，可以製作木瓜沙拉，將木瓜去掉皮，切成小塊兒，再放入適量的調料，比如加一些辣椒或檸檬汁等，就製作成了美味的木瓜沙拉，這樣吃木瓜沙拉對催奶有好處。
另外，可以喝青木瓜排骨湯。哺乳期間，多喝一些湯品是促進乳汁分泌的重要方法。可以將青木瓜切成塊兒，搭配上排骨燉煮一下，這樣除了吸收了青木瓜的營養之外，還可以補充大量的液體，讓乳汁產生更多。
還有，蔬菜燉煮。青木瓜可以與其他的蔬菜一起燉煮，可以嘗試一下青木瓜咖哩。在很多國家，這道菜都有名氣。
木瓜生吃催奶或是熟吃催奶
2樓：北網域名稱醫
木瓜生吃催奶效果不好，熟吃催奶效果好。木瓜酶對乳腺發育很有幫助，催奶的效果顯著。
番木瓜，中藥名。為番木瓜科植物番木瓜caricapapayal.的果實。
現福建、臺灣、廣東、海南、廣西、雲南等地有栽培。具有消食下乳，除溼通絡，解毒驅蟲之功效。常用於消化不良，胃、十二指腸潰瘍疼痛，乳汁稀少，風溼痺痛，肢體麻木，溼疹，爛瘡，腸道寄生蟲病。
木瓜是否有催奶作用
3樓：北京智雲達科技股份****
是。木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜鹼具有抗淋巴性白血病之功，故可用於通乳。提供木瓜豬蹄湯一例：
1、豬蹄和豬肚用水洗淨，然後再用開水焯一下，洗淨瀝乾。豬肚切成絲。生薑切成片。天麻用水泡20到30分鐘切成片。準備好枸杞和花生。
2、把豬蹄用煲湯鍋頓2-3小時，水的分量不一般半鍋多一點就行（或者用高壓鍋壓豬蹄中火30分鐘，再倒入煲湯鍋）至豬蹄燉爛，然後放豬肚，生薑，天麻，枸杞，花生放進煲湯鍋裡小火20分鐘（也可以放一些其他佐料，但是在月子裡的孕媽媽就食用就不可以的）。
3、木瓜，一定要青木瓜，同時也不要去皮，直接洗淨切敦。因為青木瓜皮上的汁多，去皮後就沒有那麼營養。木瓜切好以後，等至湯開就可以放進去，同時放適當的鹽。
不要蓋過蓋子，小火10到20分鐘（木瓜熟透但不宜過爛這樣就沒有口感）。
4樓：九葉藍茶業
木瓜可以起到催奶的作用，但是要注意不要在產婦剛生下孩子的第一週就開始食用木瓜，這樣的催奶效果反而是不好的。
1，在生完孩子後的第二週開始吃，青木瓜的催奶的效果更好一些。
2，可以用青木瓜和豬蹄、泥鰍、黃豆等在一起燉著吃。
3，可以用木瓜和牛奶、雞蛋等在一起蒸著吃，既催奶又補鈣，對寶寶的生長發育也很好。
注意事項：有的人對木瓜過敏，所以可以先少量的吃一點看看是不是過敏，再決定能不能大量的吃。
木瓜催奶怎麼做？
5樓：網友
可以製作木瓜牛奶湯進行催奶，需要準備的材料包括有：木瓜、牛奶、白砂糖、鍋、碗。
一、將木瓜切成粒。
二、在鍋中倒入適量的清水。
三、等水開始公升溫後，加入適量的白砂糖，攪拌均勻。
四、然後將木瓜倒入，煮三分鐘。
五、然後再倒入適量的牛奶，攪拌煮至沸騰即可出鍋。
6樓：古方紅糖
給您推薦幾種。
一，木瓜花生大棗湯。
1:木瓜去皮、去核、切塊。
2:將木瓜、花生、大棗和8碗水放入煲內，放 入片糖，待水滾後改用文火煲2小時即可飲用。
功效]：部分婦女產後因乳汁不足，在餵哺寶寶時會產生缺乳汁問題。產婦要增加乳汁，可煲木瓜花生大棗湯飲用，這湯水對增加乳汁有顯著效用。
二，甜醋豬腳薑湯。
1:豬腳去毛後斬件，用滾水煮5分鐘。
2:將生薑刮皮、拍裂連同豬腳放入瓦堡中，加醋。
3:煮滾後，改用文火煲2小時，下冰糖調味即成。
功效]：產後血虛、食慾減退、手腳凍，用生薑、甜醋煲豬腳湯飲用，可增進食慾，兼能健胃散寒、溫經補血，是產婦最佳滋補湯水。
1:將木瓜去核、去皮、然後切成塊。
2:起油鍋，等油七成熱左右放入薑片，煎香鯨魚尾。
3:木瓜放入煲內，用8碗水燒至滾燙，然後在倒入兩碗水燒至滾燙，與已煎香的魚尾同煮片刻，再將魚尾連湯倒回堡內，用文火煲1小時，下鹽調味，即可飲用。
功效〕:婦女產後體虛力弱，如果調理失當，就會食慾不振、乳汁不足。要滋補益氣，最好飲木瓜魚尾湯，因為鯨魚尾能補脾益氣，配以木瓜煲湯，則有通乳健胃之功效，最適合產後婦女飲用。
注意事項。注意休息，保持生活的規律性，保證充足的睡眠、精神愉快，防止過度勞累。
加強母乳餵養的頻率，消除緊張情緒 放一曲孕期聽過的胎教**，讓母親和寶寶重溫往日的溫情。
乳量的多少，與媽咪的營養有直接關係，產後應供給高蛋白、高熱量、高維生素飲食，多吃新鮮蔬菜水果，尤其應注意增加雞湯、魚湯、肉湯等高湯類飲食。
7樓：衡儒貝冷萱
牛奶燉木瓜，純牛奶，超市的也可以，如果能有本地的更好了，木瓜切塊。牛奶放鍋裡燒開後把木瓜放進去，煮一下就可以了，煮太久木瓜就爛了噢，然後喝牛奶吃木瓜，不過有溼疹的寶寶可能會對牛奶過敏。
8樓：匿名使用者
木瓜去皮切塊，混合純牛奶一起煮，不用非得煮開，燙了即可，很催奶哦。
9樓：mryang人生
木瓜去皮，切粒，和純牛奶一起煮開就行，我是這麼吃的，效果有不明顯，個人把。
木瓜生吃好還是煮熟吃好 木瓜生吃好還是蒸著吃好
木瓜建議生吃比較好，裡面的營養成分以及維生素不會遭到破壞。木瓜味道香甜，其中除了豐富的糖分外，還含有維生素a b族維生素 維生素c以及鐵 鈣 有機酸 纖維素等營養成分。其中，胡蘿蔔素和維生素c的含量特別高，後者是蘋果的20倍，它們是天然的抗氧化劑，能有效地預防感冒，並阻止致癌物質亞硝胺的合成。木瓜的...
生木瓜能直接吃嗎？木瓜可以生吃嗎？
木瓜是完全可以直接生吃的，建議去皮去籽食用。木瓜鮮美兼具食療作用，尤其對女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補償胰和腸道的分泌，補充胃液的不足，有助於分解蛋白質和澱粉。木瓜含有胡蘿蔔素和豐富的維生素c，它們有很強的抗氧化能力，幫助機體修復組織，消除有毒物質，增強人體免疫力，幫助機體抵抗包括...
青木瓜可以吃嗎，青木瓜能生吃嗎
你好，青木瓜可以生吃，但是一次性不要吃太多，而且不要吃那種成熟度太低的木瓜，建議七成熟以上的青木瓜生吃最佳。需要注意的是，青木瓜生吃口感並不好，帶有一些苦澀或酸澀味，並且果漿味濃厚，可以適當與白糖或蜂蜜搭配一起吃。生吃木瓜可以比較好的保留木瓜中所含有的營養成分，多身體健康好處較多。木瓜中富含維生素c...