1樓:網友
如果想要長高,應該喝些純牛奶,不要選擇乳製品這種飲料,喝的牛奶越純越好。
喝牛奶有助於長高,但不是隻要喝牛奶就一定會長高,還要配合適當的運動以為及均衡的飲食,才可以長高呦。
新鮮的牛奶,包括全脂奶,脫脂奶,酸奶,各種牛奶,其實都可以選擇性地飲用,因為牛奶各種蛋白質都非常優質,而且含有非常豐富的鈣,有利於長高,但是喝牛奶一定要適度,適量。
2樓:網友
可以選擇一些含鈣量高的低脂奶粉,補充優質蛋白的同時不會發胖。德國這邊的有機奶粉有低脂的、脫脂的都很不錯,來自德國天然牧場,高標準的製造工藝加上德國嚴苛的食品檢測標準,價效比很高。
3樓:大海風暴中漂
如果想長高的小夥伴兒,最好是喝鮮牛奶,在沒有鮮牛奶的情況下再考慮喝奶粉。
喝奶粉就目前來說一般都是喝進口奶粉。
4樓:網友
青春期喝奶粉對長高有一定幫助的,但是身高是受遺傳因素影響的,最好是結合自己的實際情況,多注意鍛鍊,增強體質,均衡營養。平時儘量注意多運動,提高自己抵抗力,多補充一些含鈣量高的食物,這樣有利於促進骨骼的發育。但處於青春期,一定要做到營養均衡,避免營養不良,不要挑食厭食,平時保證充足的睡眠,儘量不要熬夜,避免導致內分泌紊亂,引起身體異常。
5樓:小學混啦二十年
想長高的話多喝點高鈣奶粉,多補充優質蛋白質,光靠喝奶粉也不夠的,還需要一定的運動量。
6樓:曉曉不小心
營養均衡,可以喝兒童奶粉,想長高還可以通過鍛鍊方式,比如每天跳跳繩,打打籃球,跳高高,都可以。
7樓:邁開四方步哈
其實每種配方奶粉的營養成分差別不太大,選大廠家的有質量的保證,想長高,主要是每天的飲奶量要充足。
8樓:輪滑
喝奶粉不長高,加強跑步鍛鍊。
兒童成長奶粉能幫助孩子長高嗎?
9樓:暮靜雨
孩子健康成長是爸爸媽媽的心願,誰都想要自己的寶寶個子長得高高的。長高的方法有很多,很多人都知道喝奶粉也是其中一種方法,相信很多家長都有讓自己的孩子喝奶粉來長高的認知。那麼,今天我們就來聊聊兒童喝奶粉能長高嗎?
可以肯定的是,兒童喝奶粉對於長高是有幫助的。兒童想要長高,鈣元素是少不了的,因為鈣是骨骼發育不可或缺的重要元素。而奶粉當中含有豐富的鈣元素,所以說如果寶寶能夠吸收的話,那肯定對寶寶長高是有很大的幫助的。
不過奶粉的選擇也是有講究的,爸爸媽媽最好是給寶寶選擇在他這個年齡段最適合的奶粉。不同的年齡段補鈣是有不一樣的需求的,一般可以給寶寶喝專門的兒童奶粉,不會說滿足不了孩子的鈣需求也不會對孩子的吸收造成負擔。
最後,如果想要孩子長高,不僅要補鈣,還需要給孩子多補充維生素ad,它可以促進鈣的吸收轉化,因為補了鈣但吸收不了等於沒補。平時可以帶孩子多運動運動曬曬太陽。除此之外,平時多給寶寶吃些高蛋白、高纖維的食物,它們也是身體發育中不可或缺的。
孩子長高除了吃兒童長高奶粉,還有什麼方法?
10樓:法山蘭
想要讓孩子長高,需要保證孩子有充足的睡眠時間,避免孩子熬夜;在飲食上可以選擇飲用牛奶或者是其它含鈣高的食物,當然還需要營養均衡,肉類、蔬菜、水果類的食物也都需要食用。讓孩子每天多曬太陽,補充身體內的鈣元素,也可以幫助身體長高。其次還需要讓孩子每天參加戶外運動1-2小時,比如打籃球、踢足球、跳繩、打羽毛球等,都可以促進骨骼生長,幫助孩子身體長高。
11樓:網友
平時多運動是最直接有效的方法了,加上你說的長高的奶粉和食物,一般現在的孩子都不會矮的。
12樓:楚木林風
一般平常多運動,加強飲食平衡,不要偏食。
13樓:專屬
運動是最有效,平時多進行一些適當的運動。
我個子不高,擔心孩子長高問題,孩子喝什麼奶粉長得更高?
14樓:帳號已登出
市面上有很多的果鮮奶類的產品,這些都屬於加工牛奶,不能當做牛奶補充寶寶身體營養來成長。而酸奶與鮮奶裡面雖然含有的營養成分相同,但酸奶更容易被人體吸收。
酸奶中的乳酸菌能夠促進腸道有益細胞的增長,減少有害細菌的數量,讓腸道內的細菌群可以達到平衡狀態,增強自身消化功能與食慾。
牛奶中含有豐富的微量元素與維生素。這些元素都藏在牛奶脂肪中,剔除牛奶脂肪就等於剔除牛奶中的各種元素,這對孩子的生長發育是很不利的。
全脂奶可以幫助家長控制寶寶脂肪攝入,對長高和身體發育有好處。豆奶和牛奶的營養價值相似,兩者含有豐富的元素,但是牛奶價值更高。
因此牛奶中有人體所需的氨基酸與鈣長期服用有利於寶寶長高。
15樓:甬江觀點
沒有這種說法。喝什麼奶其實都一樣。奶粉沒有這麼神奇的力量。
望,謝謝。
16樓:網友
孩子的身高雖然跟遺傳有關,但是後天的因素也很重要,第一要合理飲食,不是光靠喝奶粉,至於喝什麼奶粉,只要是正規廠家生產的都差不多,第二要加強鍛鍊,要科學的鍛鍊,不能拔苗助長,急於求成,不然會適得其反。
17樓:月夜劍影
一般來說是喝什麼奶粉都是一樣的,關鍵是孩子的成長期營養要跟上,醫生會有合理的建議的。
18樓:網友
其實雖然先天身高不高,可以穿後天的鍛鍊很重要喝牛奶,肯定是不夠的。
19樓:椋庝腑攏鍑屼貢
別急,高不高主要由基因決定,不是你不高他就不高,還有隱性基因,就喝普通的奶粉就行。
20樓:眷戀你的紅顏
運動和營養都很重要,牛奶都可以,我感覺主要在於運動,多打籃球,多跳高,多拉伸。
21樓:網友
可以喝羊奶粉,有助於長高高。
22樓:杞雅丹
奶粉區別不大,找大品牌就行。
23樓:凸雄起
為了財富寶寶喝慘啊!
24樓:檀訪曼
要加強孩子的運動,
孩子長高除了吃兒童長高奶粉,還有什麼方法
25樓:手機使用者
媽媽都希望寶寶長得更高一點,也希望寶寶的身體更加健壯。想讓寶寶長高個,一定要給寶寶補充足夠的營養。對小寶寶來說,奶粉是很不錯的獲取營養的方式。那麼想讓寶寶長高喝什麼奶粉呢?
1.含鈣的奶粉。
想讓寶寶長得更高一些,媽媽在選擇奶粉時,需要選擇含有鈣質的奶粉。鈣質對寶寶的身高發育有很重要的作用,因此媽媽儘量選擇含鈣量較高的奶粉。
2.含蛋白質的奶粉。
除了鈣含量高之外,媽媽還要看一看奶粉營養表上面有沒有蛋白質。蛋白質也是非常重要的,最好要選擇水解蛋白。奶粉裡面雖然也有蛋白質,但是這種蛋白質是大分子的,寶寶在喝了這樣的奶粉之後很難消化。
因此即使吃了再多奶粉,寶寶吸收不好,也沒有任何作用。
3.不易上火的奶粉。
媽媽在選購奶粉時,還要注意選擇不容易上火的奶粉。長時間給寶寶喝奶粉,發現寶寶老是上火。由於寶寶年齡很小,再加上奶粉的營養成分較高。
平時不給寶寶補充水分,就容易導致寶寶上火了。除了給寶寶選擇這些奶粉之外,媽媽要多帶寶寶出去活動活動。
為什麼長高奶粉可以讓孩子長高?
26樓:夜q大人
因為奶粉裡面所富含的鈣很多鈣可以促進骨骼的成長,有利於孩子的長高之類的。
27樓:當念您
長高奶粉含鈣元素比較多,骨頭的生長需要鈣元素。
孩子喝什麼奶粉對身體成長有幫助有利於長高?
28樓:勤奮的苦海
孩子要是想喝奶粉的話,最好是喝羊奶粉。羊奶粉是最接近於人體營養成分的。營養非常豐富。
對孩子成長是有幫助的,有利於長高。不過每天還要堅持多吃些雞蛋。蔬菜水果。
肉類。這樣才會更好的。使孩子身體更加健康。
還可以讓孩子出外邊兒去曬曬太陽,這樣更加有利於孩子的。成長身體的長高。
29樓:匿名使用者
建議你喝牛奶比喝奶粉好,要喝就要喝一些高鈣奶,做一些健康鍛鍊,要有充足的睡眠,加強營養,肉類,蛋類,蔬菜,水果,不要挑食。
30樓:依靈安
奶粉只能是增加營養吧!不能完全靠奶粉,平時的食物當中有很多是有利於長高的,不要挑吃,魚肉菜,什麼都吃,就會有助於長高。
31樓:傲世孤標
任何奶粉都沒有促進長高的藥理作用,只要是合理飲食順其自然就行了,不必強求。
32樓:兒科智醫生
主要是均衡膳食營養,什麼奶粉沒有要求,主要是適合這個年齡段的配方奶粉,大孩子,也可以純牛奶了。
33樓:金融解答洪老師在答
補鈣。補維生素。
提高免疫力。
對長高是有好處的。
34樓:晨曦胖哥
孩子成長合理安排飲食,加強鍛鍊才是硬道理,喝奶粉只能起一點負責作用。
35樓:幸安蓮
可以去正規的地方去購買,奶粉質量會有保障,還有就是適合自己口味的都可以。
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