1樓：鐵匠
外界的環境是不斷變化的，人的心態也容易受情緒影響發生改變。當乙個人感覺能夠掌控某些東西的時候，他就會感到自信；在某個時刻或場合，感到自己無法解決問題時，就會變得不自信。這種情況是正常的，但必須認真對待，起碼把它的波動範圍降在乙個合理水平。
個人認為，普通人提公升自信心可以採取一些辦法。
全面瞭解自己，誠實評估自己的實力。每乙個人都有自己的短處，也都有自己的長處。一味拿自己的短處與別人相比勢必會感到失望，甚至備受打擊。
如果我們以己之長去比別人之短，就能發掘出自信之力。在客觀認識短處和劣勢的基礎上，正確面對自己與他人，知道能做與不能做的事。乙個人對自己的實力越清楚，越不會缺乏自信，也越喜歡現在的自己。
反而是對真實的自己不太瞭解或者有錯誤期望的人，較容易產生缺乏自信的問題。
思考不夠自信帶來的痛苦。 乙個不夠自信的人，有些什麼痛苦？例如：
被別人看不起，做事經常失敗，內心非常痛苦，很難得到快樂，等等。想想看你的痛苦，然後你就要告訴自己，你不會再繼續栽培自卑這種負面的情緒，你會栽培更多的正面情緒，如慈悲，自信，誠實等。
相信自己的能力，相信自己的判斷和眼光，不要輕易被別人影響。 將自己的興趣、嗜好、能力和特長全部列出來，哪怕是很細微的方面也不要忽略，再和其它同齡人做比較。全面、辯證地看待自身情況和外部世界，人的價值主要體現在通過自己的努力，達到力所能及的目標。
對失敗持客觀理智態度，既不自欺欺人，又不過於悲觀，總是以積極態度應對現實。
轉移注意力。 乙個人既不可能十全十美也不可能一無所處。不要老把注意力放在自己的缺點和失敗上，多注意自己優越的一面。
把你的注意力和精力轉移到自己最感興趣，也最擅長的事情上去，從中獲得的樂趣與成就感將不斷強化你的自信，驅散你不夠自信的陰影，緩解你的心理壓力和緊張。這可能需要耐心和不斷的自我暗示，但為之做出的努力是值得的。
用行動證明自己的能力與價值。看乙個人有沒有價值，我們通過他所作的事情來判斷，能做成多大的事情，就有多大的價值。因此，你可先選擇一件自己比較擅長的事情去發揮，積累成功的經驗，同時也是不斷培養自信心。
2樓：芮傲寒
想要每天給自己提公升自信，其實很簡單，然後你再試一場的時候一直不停的告訴自己，你能行，你可以你能做到的，這樣就可以。
3樓：炒蛋哥
每天對著鏡子誇自己一次，這樣如果你自己認為自己很好看的話，也會給自己增添很多的自信。
4樓：達
就是讓自己變得更加的優秀，每天都要學習一些新的技能，這樣才能適應整個社會發展。而且也要提公升自己。
5樓：賣萌
就是你每天早上再找靜止的時候，首先給自己乙個自我暗示，然後認為你自己很棒，這樣的話才能提公升自信。
6樓：猴63893啥萄
每天想要給自己提公升自信的話，就可以每天對著鏡子對自己說一些鼓勵的話，誇獎自己的話，讓自己有足夠的自信心。
7樓：美風庭
每天對自己說我能行，我可以的，我一定會做到的，嗯，鼓勵自己，給自己一些自信，謝謝。
8樓：沉夜孤星
那就一定要讓自己的這種形體和一些個這種語言都得到一些規範性的改變，這樣的話就可以提公升自信。
9樓：小皓粉絲團
想要提公升自己的自信，那麼首先每天都要按時自己自己是可以的，自己非常的棒。
如何才能讓自己每天充滿自信
10樓：lh科教小百科
1、成功不會向我們走來，我們必須走向勝利；智慧不會向我們走來，我們必須勤奮思索；快樂不會向我們走來，我們必須用心體驗。
2、在很久之後我才知道，這世界上註定有乙個人，雖然他屬於你的時間很短很少，但你如果想要忘記他，已經需要用盡一生。
3、在人生中，有時最好走的路不一定是大路，而是小路；在現實中，有時最便捷的路不一定是直路，而是折路。
4、最快的腳步不是跨越，而是繼續；最慢的步伐不是小步，而是徘徊；最好的道路不是大道，而是小心；最險的道路不是陡坡，而是陷阱。
5、選擇適合我們的生活風格、情趣的工作。只要追求幸福和自身的完美，選擇了符合自己的職業喜好。你會突然發現即使忙碌的生活也可以很充實，再慢慢長大的過程中，對生活的經歷會更加清晰。
雖然有很多的失敗和哀嘆，但對生活抱有希望就會奔向美好的明天。
11樓：網友
每天都努力去學習，努力去證明自己，多交交朋友，讓自己有足夠的能力，這樣就能夠充滿自信。
12樓：硝煙
每天起床大喊三聲我有自信。
怎麼做才能提公升自信？
13樓：安慰記心理
每個階段對自己的認識都是不一樣的，用今天的心流寫作法，你會發現一些從未了解過自己的地方，曾經總以為把自己認識得差不多了，但自我探索這個旅程，永遠不會停止的。
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