1樓：網友
請這樣做，你會自信許多生活中，人總會有失意的時候。當你在學習、生活上遭受挫折的時候，怎樣才能重新建立自信心呢？英國心理學家克列爾 拉依涅爾提出了10條幫助你增強自信心的規則：
1． 每天照三遍鏡子。清晨走出宿舍之前，對著鏡子修飾儀表，整理著裝，務必使自己的外表處於最佳狀態。午飯後，再照一遍鏡子，修飾一下自己，保持整潔。
晚上就寢前洗臉時再照照鏡子。消除對自己的儀表的不必要的擔心，更有利於你將注意力集中到工作、學習上。
2． 不要總想著自己的身體缺陷。每個人都有各自的身體缺陷，完美無缺的人是不存在的，對自身的缺陷不要念念不忘，其實，人們往往並沒有那麼在意你的缺陷。只要少想，自我感覺就會更好。
3． 你感覺明顯的事情，其他人不一定注意得到。當你在眾人面前講話感到面紅耳赤時，你的聽眾可能只是看到你兩腮紅潤，令人愉快而已。事實上你的窘態並沒有那麼容易被其他人發現。
4． 不要過多地指責別人。如果你常在心理指責別人，這種毛病就可能成為習慣。應逐漸地克服這種缺點，總愛批評別人的人是缺乏自信的表現。
5． 多數人喜歡的是聽眾。因此，當別人講話時，你不要急於用機智幽默的插話來博得別人對你的好感。你只要認真地傾聽別人的講話，他們就一定會喜歡你。
6． 為人坦誠，不要不懂裝懂。對不懂裝懂的東西坦白地承認，這不僅不會損害你的形象，還會給人以誠實可信的感覺；對別人的魅力和取得的成就要勇於承認，並致以欽佩和讚賞。
7． 在自己的身邊找乙個患難相助、榮辱與共的朋友。這樣在任何情況下你都不會感到孤獨。
9． 拘謹可能使某些人對你含有敵意。如果某人不愛理你，則不要總覺得自己有錯。對於有敵意的人，不講話雖不是最好的方法，但卻是唯一的方法。
10。一定要避免使自己處於一種不利的環境中。否則，當你處於這種不利情況時，雖然人們會對你表示同情，但他們同時也會感到比你地位優越而在心理輕視你。
自己喜歡的事就放心大膽的去做
2樓：呆萌小怪獸
你會因為別人的一句話而放棄你喜歡的東西皮鄭嗎？
小的時候我們希望長大，長大後我們又想回到過去。不知為何，隨著年齡的增長，我們越來瞎悉越難做回當初的自己。
我燃神頌希望自己可以成為乙個自己想成為的人」
現實是殘酷的，總是在一次次的經歷下磨平了我們的稜角，我們也在一次次的經歷下向現實妥協。所有人都在叫我們順應世界。學習，工作，結婚生子，然後接下來的一生又圍著孩子轉。
我們不知不覺中一次次的改變自己。
可是呀，人生這麼短，生活這麼苦，生活中沒有一點糖怎麼可以呢。我們自己的命運從來都是掌握在自己手裡，沒有任何人可以給我們下定義，除了我們自己。所以呀，我們自己喜歡的東西哪需要問別人好壞，自己決定好就行，堅持做下去。
一步步向前衝！
人生只有一次去做自己喜歡的事讀書心得
把事情做到最好 讀書心得 人過留名，雁過留聲。人生在世，有誰願如一縷清風飄來即過？我相信任何人都有一顆上進的心，都想留個好名聲在世。但人活著就離不開做事，而要把事情做到最好，就一定要能做事。如果我們光有想做事的念頭，肯做事的誠意，沒有做事的能力，事情同樣做不好。反之，如果你具備了做事的能力，那就一定...
打路人碰到黑店，怎麼能有效的拆呢
如果是高階房的話，路人和黑店差距不怎麼大，只是黑店會有用yy之類的吧，但是如果是低階別房間的黑店你贏的希望很渺茫，因為路人可以說只會選後期，而且低階別房間都是rd模式，一般情況下路人 會選乙個後期，然後非常不要臉的讓其他人拿控制，其他人死幾次就開始絮叨，從頭絮叨到尾，自己死了就賴隊友，低階別房間這樣...
如果你最好的朋友總是讓你去做你不喜歡的事情怎麼辦
我覺得應該拒絕，也許他並不知道你並不喜歡做這個事情，你要跟他說清楚。如果你最好的朋友每次要你做你不喜歡做的事，你不做她就生氣了，我該怎麼辦？朋友之間的相處有很多種方式的，無外乎都是關心 體諒 包容，但這些都是互相的，如果他老是一味的讓你做一些自己不願意做的事情，你要跟他溝通，把你的想法告訴他，說你不...