百果能長期吃，百果能不能吃呀？

1樓：網友

白果嗎？銀杏果？

最好不要多吃，好像有些毒素的。

具體的不大清楚。

百果能不能吃呀？

2樓：

摘要。百果可以吃，但是要注意不要吃太多，因為它們含有較多的糖分，容易引起肥胖。

百果可以吃，但是要注意不要吃太多，因為它們含有較多的糖分，容易引起肥胖。

功效斂肺化痰、止咳定喘、止帶固精縮尿，藥性甘，苦，澀，平，有毒，歸肺腎經。有很好的補腎固腎的作用。百果的食用方法有很多種，可以炒食、煮湯、煮粥、做糖水等等。

推薦補腎固腎的食療方為白果銀耳蓮子羹。材料有銀耳、冰糖、蓮子、白果、枸杞。

長期吃百香果好嗎

3樓：abc生活攻略

長期吃百香果好，理由如下：

1、長期吃百香果可以補充營養促進代謝。百香果是所有水果中營養價值最高的存在，它不但含有十幾種人體必需的氨基酸，還含有多種維生素和幾十種微量元素，人們食用這種水果以後，能快速把這些營養成分吸收和利用，可以促進身體代謝，提高人體各器官功能。

2、長期吃百香果可以消炎殺菌。百香果不得含有對人體有益的營養成分，還含有一些天然藥用成分，它們能消炎殺菌，清除人體內的毒素，也能改善人體內部環境，它對人類高發空空的痔瘡和腸胃炎，以及結腸炎都有很好的預防與緩解作用。

3、長期吃百香果可以排毒美鬥猜瞎容。百香果中含有的微量元素可以加快人體內毒素的分解與代謝，而且它含有的膳食纖維還能促進腸胃蠕動，清除腸道壁上積存的油脂與垃圾能預防人體肥胖，另外，百香果中含有的維生素c還能抑制色素堆積，減少色斑生成，所以平時多吃百香果不但能排毒還能**美容。

百果樹的果子能吃嗎

4樓：網友

百果樹應該是指白果樹也就是銀杏。它長的果能吃但不能吃多有小毒。

銀杏果含有多種營養元素，除澱粉、蛋白質、脂肪、糖類之外，還含有維生素c，核黃素、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素，以及銀杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分。

注：一天最多吃十個銀杏果，五歲以下的小孩不易吃食。