1樓：網友
魂來楓林青，魂返關塞蒙。你的掉頭髮是油性掉髮還是乾性掉髮呀。據說由於人的頭髮有壽命，所以每天都會掉幾根當然了，掉太多的話就要重視了。
脫髮除了年齡因素外，最主要的原因有兩個：其一，護髮品用得不對，有好朋友提醒我，切忌不可用肥皂洗頭，我就是不聽，彷彿不用肥皂就洗不乾淨一般，弄得我一頭濃密的頭髮都露頂了；其二，是睡眠不好，經常熬夜最傷頭髮。熬夜和上網以及天氣乾燥等原因容易掉髮。
英國的凱朗專門用於恢復脫髮，曾經還引起搶購風波，但有一點，購買渠道很難。鈿頭銀篦擊節碎，血色羅裙翻酒汙。
**掉髮吃什麼食物好？
2樓：網友
老掉頭髮怎麼辦？終於找到不掉頭髮的方法了，這樣頭髮越洗越多。
3樓：一公尺媽媽
維生素b6可以預防脫髮。
4樓：金華**病防治院
胡蘿蔔：胡蘿蔔富含維生素a，是保持頭皮健康所必需的。頭皮的健康之於美髮不可欠缺，為此在選單中要多用胡蘿蔔。
低脂乳製品：脫脂牛牛奶、酸奶等低脂乳製品含有大量鈣，這種礦物質是頭髮生長必需的，此外還含有乳清和酪蛋白這兩種高品質蛋白質，出門不妨包裡帶上一盒。
牡蠣：牡蠣以強精劑聞名，多吃牡蠣對培育健康的頭髮也大有好處，秘密就在於牡蠣富含鋅，鋅是一種強力抗老化成分。
全粒穀物：全麥麵包或加入全粒穀物的食品富含有益頭髮的鋅、鐵、維生素b族等營養素，建議用來替代零食。
豆類：菜豆、扁豆、大豆之類豆類對於頭髮健康有很重要作用。頭髮健康需要少量的生物素(維生素h)，雖需求量少，但若不足頭髮就易變得脆弱。
專家表示，為了頭髮健康，一週最好吃三杯以上的菜豆或其它豆類。
堅果：嚮往一頭粗壯有力，亮麗動人的秀髮，就要多吃堅果。堅果所含的硒是種對保持頭皮健康必需的礦物質。
堅果裡的核桃富含α亞麻酸，能令頭髮保持健康狀態，此外也富含鋅，對頭髮大有好處。花生、杏仁、葵花籽等堅果都有同樣的效果。鋅不足容易導致掉髮，因此平時要注意從飲食中攝取充足的鋅。
5樓：瑞麗詩謬醫生
**主要還是以生血補血為主的。可以使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹等藥物**的，建議您平時可以多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物考慮是否是有長期熬夜或是精神緊張或是缺乏維生素導致的脫髮，建議飲食清淡，避免吃辛辣生冷油膩的食物，多吃蔬菜水果以及清淡容易消化的食物。
6樓：檸檬愛美
經常掉頭髮可以通過多吃以下幾種食物；1、多補充含有維生素a：因為維生素a屬於正常的上皮角化，如果缺少維生素a會讓毛髮乾燥、劈裂等，更容易出現脫落等。常用的食物的是牛肝、牛肉、豬肝、雞肝，其中還包括雞蛋、忌廉等。
2、同時，要補充足量的補充維生素b：如果長期服用複合維生素b，就可使毛髮恢復色澤以及彈性等。3、多補充維生素b2和維生素b6，以免缺乏造成毛髮脫落，主要包括：
魚類內臟、牡蠣、蛤等海鮮等。
檸檬愛美。
7樓：匿名使用者
如果每天都掉髮而且掉多的話，這樣就說明缺少維生素和微量元素，以後多吃蔬菜，比如西紅柿，胡蘿蔔之類的，每次飯後都吃點水果，平時也要多吃黑芝麻，黑豆等。
生活中，每天掉少數的頭髮是正常的，掉得多就要注意了。微量元素補給著頭髮缺乏的營養，影響著其的生長，當身體營養不良，毛髮動態平衡遭改變，所以會脫落。
建議用專門改善脫髮的繕絲緣絲木精華液修復，補充發根營養，促進新發生長，防止掉髮。
平時要注意：
一：多吃維生素a、e的食物。比如胡蘿蔔，菠菜，小白菜，西蘭花等。二：保持開朗樂觀的心情，充足的睡眠。
三：多鍛鍊，不要吃油膩和辛辣的食物。
8樓：蔚藍空島串
多吃黑芝麻，核桃，還有彈白、豆類之類的食物，是可以有助於生··發的，但拖 發並不是只是。
飲食的原因，還有其···他的方面，比如你工作壓力比較大，經常熬夜，吸菸，喝酒過多，都是。
有可能導致拖 發的原因，我就是因為生活壓力比較大，而導致拖 發厲害，還好後來我看了（邱。
凡躍之逆襲）這一文，用了4個月的時間就長出了一頭黑髮。
9樓：網友
可以都吃點黑色食品，比如紫菜、黑豆、黑芝麻啊，還有就是每天都要洗頭。
10樓：網友
黑木耳，黑芝麻，核桃。
11樓：匿名使用者
我身高1公尺92，長的也算可以，個人覺得算很man的吧，但就是因為掉髮多，頭頂突了，沒有女人緣，感情生活一直空窗。
前段時間偶然看到（範睿自敘記）一文，裡面有講到很多的知識，照著文中講的知識做，1個星期的時候不掉頭髮了，也不油膩了，到1個月的時候有小絨毛長出來了，我那個興奮啊！堅持3個月我的頭髮和以前一樣茂密了，真的很開心，還找了個漂亮女朋友哦！
芝麻花、雞冠花各60克，樟腦1．5克，白酒500克。將芝麻花，雞冠花撕碎。然後浸泡人酒內密封，15日後過濾、再將樟腦人藥酒中，使之溶化，備用。
以藥棉蘸藥酒，塗搽脫髮區，每日搽3--4次。
12樓：匿名使用者
頭髮稀少少白頭大多是營養不均衡，或者精神壓力大引起的。中醫任為與血虛有關。平時多吃豆類食物和蔬菜；放鬆心情；不熬夜；用（董玔俊日記）一文中講的，堅持乙個月就會有改善。那個。
其他鏑良好的精神狀態是很有必要的，當乙個人很壓抑的時候，則就會導致脫髮的現象還有，使頭髮越來越少，那就是要注意生活有規律，要有充足鏑睡眠可以說，經常鏑鍛鍊身體，要保持很好的心理狀態，這樣才可以避免頭髮稀少的現象發生。是這樣的。
13樓：匿名使用者
頭髮本來就很少，可怕的是每天晚上和早上都是我脫髮的高峰時間r，看著自己原本不多的頭髮一把一把的掉，心裡是又害怕又心疼m，從朋友那裡知道了《董玔俊。日記》一文中有講述到一些頭髮的知識，然後仔細閱讀了下-，同時也跟著照，現在頭髮是越來越黑c，越來越多了。其他的，要勤洗頭髮但是不要天天洗+，洗頭的次數最好是2-5天，洗的時候要對頭皮進行按摩。
其他的需要注意以下：☆首先要注意調節自身情緒，保持情緒穩定。☆其次如果是身體某些免疫系統出現了問題就要去正規的醫院檢查確認。
吃什麼治掉頭髮？
14樓：匿名使用者
燙髮、染髮會損傷頭髮，頭髮會變得乾枯分叉無光澤，因此引起出現大量頭髮掉落。出現大量掉髮可以吃這些食物來改良：
1補充蛋白質：這方面的物質不足會讓頭髮掉髮和枯黃，建議平時不妨吃些有這方面的食物對頭髮有不少好處，比如黑芝麻、大豆、玉公尺等穀類食物；
2補充碘質：碘元素能加速我們的新陳代謝，讓頭髮的生長速度加快，平時你可以適當吃碘元素的食物對頭髮有很多好處，例如海苔、紫菜、海帶、生蠔等；還記得以前在我玩遊戲的那五個月裡，很可能是長期生活作息不規律，致使頭上的頭髮變細，兩側頭髮掉落，不怎麼出門，使用了不少方式，頭髮依然沒有恢復正常。一次巧合中上面發現乙個能生髮的首姜源生髮液水，持續使用了幾個月後，光禿的地方逐漸長出頭髮，我的頭髮比之前還要密，我的心情比之前好了很多，感覺現在比以前年輕了很多。
3補充鐵質：鐵質能加速新陳代謝，缺鐵容易掉髮，生活裡能夠吃些這方面的食物來改善頭髮，例如黃豆、魚類、蝦等；相信這些閱歷應該對你有用，我想你也可以實現目標的，！
15樓：曹小燕鴿子
：掉頭髮，可以有多種原因，有時候是因為工作壓力大，睡眠不好。或者是身體的其他狀況引起的，都有可能。
飲食： 1.黑芝麻、黑豆、黑公尺。
穀類中的黑色食品對頭髮的好處極大。尤其黑芝麻中含有大量的油酸、葉酸、蛋白質、棕櫚酸、維生素。
16樓：匿名使用者
獨行俠隊的布洛克得到22分和9個籃板，布倫森得到22分、5個籃板和5次助攻，東契奇得到18分、10個籃板和11次助攻，鮑威爾得到12分和7個籃板，史密斯得到11分和4個籃板。老鷹隊的科林斯得到22分和18個籃板，楊得到17分和11次助攻，亨特得到14分和6個籃板，加里納利得到11分和5個籃板，休特得到11分。
掉髮吃什麼好？怎麼**好啊
17樓：雙幼絲蒲妃
一、牛排養髮固發。
牛排養髮固發。牛排含有豐富的蛋白質、鐵和鋅，其中，鋅可以讓頭皮腺體更牢固地連結在毛囊中，起到固發的作用。同時，頭髮的大部分營養**於蛋白質，所以高蛋白的牛排也有助於頭髮健康。
二、杏仁堅固秀髮。
杏仁堅固秀髮。研究發現，掉髮的人更易缺乏維生素b6、維e、鐵和鋅。另外，高脂肪飲食會造成男性雄性激素的增加，導致脫髮。
而杏仁中含有豐富的維生素e和鋅，可以降低膽固醇，是**掉髮的超級食品。
三、貝類促進細胞再生。
貝類促進細胞再生。貝類中含有豐富的鋅，可以幫助細胞再生，保持激素平衡，這些對頭髮的健康生長都至關重要。
四、豆類補充高蛋白。
豆類補充高蛋白。豆類尤其是黑豆是蛋白質和鐵的良好**，適合補給頭髮的養分。
18樓：小潔看世界
防掉髮應該吃什麼呢？
問問，我不知道能不能，個電梯呀，不知道能不能實現
你好。你指的是更新什麼？軟體更新和系統更新都可以連線wifi來更新的 個電梯呀，不知道能不能實現 防止觸點粘連，當觸點粘連時，制動無法可靠斷電而電梯不能制停，情況非常危險。貸款，不知道能不能通過 條件符合就可以。銀行申請貸款業務的條件 年齡在18到65週歲的自然人 借款人的實際年齡加貸款申請期限不應...
macbook air進水了，不知道能不能修好
蘋果電腦 來進水後的處理方法 1.將電源腦儘快關機 bai，切斷電源，請du勿嘗試再次開zhi機，以免造成dao主機板短路。2.取出sim卡，用紙巾或者布清除電腦外部和縫隙裡的水。3.如果是輕度進水，可用紙巾將電腦包起來，裝進袋子裡同時放入小袋乾燥劑。4.電腦進水後無法開機，大多是主機板 cpu等晶...
不知道能不能學好英語，怎樣去學好英語？
興趣當然是最重要的啦。這個是個人問題，你自己解決不了就沒人能幫你了。學任何語言都很辛苦吧 像學中文哪個人不是從小就被要求著去抄生詞的 那時候小，很聽話所以就都去寫而且沒寫會被罰。我們長大在學英語有多少人自願去寫單詞呢。所以最最基本的還是你願意去寫單詞 在寫單詞的過程中你會想知道那個詞該怎麼用 所以就...