1樓：網友
不會的啊！ 果糖麼。
好幸福，有那麼多水果吃！
2樓：vol_泡泡
糖了餅啊~嘿嘿~這個名字好，，，kukuku~
低糖水果有哪些？
3樓：奕舞揚
推薦選用：每100克水果中含糖量少於10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子則頃、檸明頃檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、士多啤梨、櫻桃、孫槐陸黃瓜、西紅柿等。此類水果每100克可提供20－40千卡的能量。
4樓：何必閞始
無論是糖悔脊團尿碧橘病人還是肥胖的人，吃含糖量低的水果是比較好的。糖尿病患者吃含糖野檔量低的水果，不會引起血糖波動。
什麼水果是真正的低糖水果
5樓：722烏龜
水果大多味甜含糖，而糖尿病患者理應忌糖，因此，大多數糖尿病病人往往遠離水果。但近些年來，對糖尿病的飲食控制不斷有新的見解，在某些方面已突破舊的模式。完全不吃水果是不適宜的，因為水果中含有大量的維生素、纖維素和礦物質，這些對糖尿病人是有益的。
水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代謝時不需要胰島素參加，所以，糖尿病人在血糖已獲控制後並非一概排斥水果。 糖尿病人吃什麼水果好？ 允許患者吃水果的首要條件是血糖已得到基本控制。
如果病情控制得較好，可以食用含糖量在12%以下的水果，但一天的食用量以控制在100克以內為宜。對因嚴重感染而無食慾的病人，還可以選擇適當的水果來代替部分主食，例如橘子、蘋果等。凡進食水果者，均宜酌減主食量。
病情不穩定、血糖還未控制的患者，則應禁食水果。 1.柚 在平時生活中適當多吃些柚子，不僅不會導致肥胖以及血糖公升高，同時還具有降血糖的功效。
我國中醫指出，柚子性寒味甘、酸，適當食用具有下氣消痰、健胃消食的作用，除此之外對各種原因所引起的水腫疼痛、咽喉紅腫等症狀都具有很好的**功效。柚子的食用方法有很多，除了可以直接食用之外，還可以將柚子榨汁飲用。 尤其是糖尿病患者更適合吃柚子，因為在其中含有大量豐富的胰島素樣成分，因而適當食用不僅可以降血糖，同時對心腦血管還具有很好的保護作用。
2.櫻桃 櫻桃同樣屬於低糖水果，因此害怕肥胖的人群在平時生活中可以用櫻桃去代替其他的高糖水果。並且我國中醫指出，櫻桃性溫味甘，具有非常明顯的益氣補虛、發汗、祛風透疹、解毒以及滋膚美顏等功效，除此之外對脾胃功能失調等症狀同樣具有很好的**以及調理功效。
尤其是女性在平時更應該多吃些櫻桃，健康美容兩不誤。 而且在櫻桃中還含有豐富的果膠，這種物質有利於增加加胰島素的分泌量，從而讓血糖平穩快速的下降。因此建議高血糖以及糖尿病患者，在平時不妨多吃些櫻桃。
哪些水果含糖高
6樓：網友
1.柿子、桂圓、香蕉、楊梅、石榴的糖分含量最高，在14%以上；
2.蘋果、杏、無花果、橙子、柚子、荔枝糖分含量次之，約在9%—13%之間；
3.梨、檸檬、櫻桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠蘿這些水果的糖分含量約在8%—10%；
4.西瓜、士多啤梨、白蘭瓜糖分含量約在4%—7%之間。
7樓：天天盡情
含糖量在4％～7％之間的水果：西瓜、士多啤梨、白蘭瓜等。
含糖量在8％～10％之間的水果：梨、檸檬、櫻桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠蘿等。
含糖量在9％～13％之間的水果：蘋果、杏、無花果、橙子、柚子、荔枝等。
含糖量在14％以上的水果：柿子、桂圓、香蕉、楊梅、石榴等。
8樓：吃貨觀察
含糖量最高的水果盤點。
無糖水果有哪些
9樓：飛江鳥
番石榴 火龍果 木瓜 雪蓮果。
10樓：生活邦邦忙
木瓜素有「百益國王」的美稱，是含營養成分最豐富的水果，它含有豐富的木瓜酵素，凝乳酶，胡蘿蔔素等，並含有十七種以上的氨基酸及多種營養成分，具有預防高血壓，腎炎，便秘，和助消化，治胃病的功效。
2、櫻桃。櫻桃性溫味甘，具有非常明顯的益氣補虛、發汗、祛風透疹、解毒以及滋膚美顏等功效。除此之外對脾胃功能失調等症狀同樣具有很好的**以及調理功效。尤其是女性，平時更應該多吃些櫻桃，可謂健康美容兩不誤。
3、番石榴。
果實營養豐富，含較高的維生素a、c、纖維質及磷、鉀、鈣、鎂等微量元素，另外果實也富含蛋白質和脂質。常吃能抗老化，排出體內毒素、促進新陳代謝、調節生理機能、常食保身體健康，是糖尿病患者最佳水果。
4、柚子。柚子性寒味甘、酸，適當食用具有下氣消痰、健胃消食的作用，除此之外對各種原因所引起的水腫疼痛、咽喉紅腫等症狀都具有很好的**功效。尤其是糖尿病患者更適合吃柚子，因為在其中含有大量豐富的胰島素樣成分，適當食用不僅可以降血糖，還可對心腦血管有很好的保護作用。
5、雪蓮果。
富含水溶性是纖維，其碳水化合物卻不為人體吸收，因此很適合糖尿病人以及**者食用。雪蓮果具有調理腸胃，促進消化，潤腸通便，保護和提高胃腸道功能，還可以調理血液，清除高血脂，降低血糖，血脂，血壓，有效抑制膽固醇和糖尿病。
你好親，B肝病人，是B肝病毒感染身體主要損害肝臟，這部分人如果臨床症狀不明顯，吃水果方面，很多水果都可以吃，比如香蕉、桔子、梨、蘋果、西紅柿、西瓜、火龍果、榴蓮等。這些水果，只要在患者身體沒有什麼不舒服症狀時吃，都不會導致腹痛、腹瀉等胃腸消化道的症狀。當B肝病人出現比較明顯的臨床症狀，如消化道症狀中的噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉，或有部分人體質比較偏寒，吃比較涼的水果容易導致腹痛和拉肚子，這種情況下要控制水果量，甚至不吃。
如果要選擇水果，可以儘量避免比較寒涼的水果，選擇比較溫性的，比如橘子或榴蓮屬於稍微溫性的水果。
11樓：匿名使用者
糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。
我有個親人也是多年的糖尿病，整天受糖尿病折磨，在治。療的道路上也花了不少錢，最後還是在網`上找到了韋`化`團老師，他幫我親人治。好了，有心的話你自己問『問吧，他`的v`信：
fyt1973
糖尿病患者不宜吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅乾、甜麵包及糖制糕點等，因為這些食品含糖很高，食用易出現高血糖。
won an award in
12樓：a拉絲是我
無論是糖尿病人還是肥胖的人，吃含糖量低的水果是比較好的。糖尿病患者吃含糖量低的水果，不會引起血糖波動。
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