1樓：網友
你父母的離婚已經給你造成性格上的不和諧及對社會的認識差異。
現在的你要正確樹立良好的世界觀和價值觀，不要自暴自棄，多給自己點目標。
你可以找你比較興趣的事情來分散自己壓抑的心情。
可以找你朋友聊聊天，可以跟你繼母溝通溝通。你繼母也許比你更難適應你無法融入他們生活的現實。。
多跟你身邊的人交流交流，這個只能靠你自己，別人只能給你的輔助是很少的。
相信自己，給自己樹立點目標來努力。。
2樓：踩女孩d大蘑菇
叫你妹妹吧，人總是要成長的，這是一道關，你要是可以面對，挺過去，那麼對你以後是個助力，樂觀點，你想你媽我理解，但你這樣得多讓你媽擔心？學著堅強些吧，化這些力量去學習吧～未來在你的手中！
3樓：網友
不知道你後母是不是像電視上演的那樣對你。其實怎樣對你都沒所謂了，因為在這個世界上你是乙個獨立的個體，你有你的夢想，你有你自己的事情要做，一切都是外在因素，即使是你的親生母親和你也不是一體。這個家庭或那個家庭只不過是你漫長人生路的乙個寄所。
希望你不要為這些事自尋煩惱。要知道，你只要為夢想而努力學習就足夠了。
4樓：網友
支援前面兩位朋友說的。
多鼓勵自己，然後多關心家人。
心裡悶悶的，很空
5樓：網友
你在上幾年級啊？要高考了麼？還是高考已經完了？
先不要難受啊，現在還早，你知道嗎，沒惡人都會經歷這麼乙個過程的，當你過來之後就會發現其實一切也就是那麼回事兒，別人說再多也沒用的，這種事兒都要自己去調整，我也是從那時候過來的啊……一切順其自然就好啊，想的多了，包袱更大！試著沒事兒出去走走，散散心，學會拍照，自己娛樂自己！加油，給自己乙份信心，就會有乙份成功的希望！
6樓：網友
睡會覺吧~這樣會好點，不要靜靜地哭，要大聲的哭出來，發洩一下，這樣釋放了才會好過的~
7樓：_凌沁兒
出去散散心，跟朋友出去聚一聚，或者跟父母提一下一起出去溜達溜達，人不能一直緊繃著弦，需要適當的調節。什麼事情不要往心裡去，考試只是乙個形式，考得好了要知道繼續努力，考得不好要知道錯在**，下次改正就好了。
其實人宅在家裡不與人交流就會越來越茫然，越來越鬧心，只要走出去就會好很多，找幾個聊得來得朋友玩一玩吧。該學的時候學，該玩的時候狠勁玩，才是懂得生活的人。
8樓：5愛吃土豆絲
你需要一次壯行，來歷練自己的人生，你需要乙個善友，來明晰自己的目標。
你需要乙個機緣，來認清人生的意義。
人的一生，總是需要一次壯行，在旅程中，看清自己想要的，明晰人生的意義，之後才知道什麼是你擁有的，什麼是虛無的妄念。
可以是身體的旅行，但一定要帶上你的心靈，也可以是心靈的旅行，找到真正的自己。
介紹乙個部落格給你，希望對你有幫助，不妨也安排一次靜靜的旅行。不必奢侈，遠離喧囂就好。
祝，安好。
9樓：給你乙個未來
我有一哥們說過句話 當男人不能說不行~ 男人不是不能哭 哭完明天繼續做要做的事 真的男人敢擔當~ 我怎麼全廢話~ 你考慮吧。
心裡悶悶的
10樓：網友
你可以找你最要好的朋友傾訴一下，不要憋在心裡，不然會憋壞的哦！至於他，如果你還喜歡他，那就爭取一下，趁著我們還年輕，不要讓自己有遺憾，如果真的沒可能在一起了，或許是你們沒有緣吧，那就把他放在心裡最秘密的位置！把自己的心結開啟，要快樂哦~祝你幸福！
11樓：他愛我
有什麼話就勇敢對他說，逃避沒用的。
12樓：明天是結局
喜歡就喜歡啊，不用去假裝沒感覺，那樣只會更難受。
我不開心的時候喜歡不停的吃東西，你試一下啊，也許吃著吃就突然想通了。
13樓：雲中之鯤鵬
乾脆果決點，就算失敗也只有這麼大的事！！解決好了這件事你就安心的看你的書吧！蹦想那麼多了！！
心裡很悶的！不知道怎麼了！
14樓：瀟灑伊犁河
我心裡悶的時候就到外面隨便轉轉，采采風。
昨天心情也不太好，就想到旁邊的公園走走，在公園的門口不遠處有個老太太在給別人擦皮鞋，雖然她的技術很一般，但是還是有很多的人願意幫她生意，就算是等著，雖然自己的鞋不是很髒，但我也在其中，後來心情就好了許多。 我覺得有時候快樂是需要發現和創造的！
15樓：網友
感情，事業，親情，友情不順或者。。。好像沒有或者了。
16樓：溶解你的樣子
很正常，就像天氣，不可能天天是晴天。
17樓：網友
我也沒著沒落的，不知道為什麼，現在變得很容易回憶以前的事了，是不是老了。
內心悶悶的，很沉重
18樓：乙個人的路
希望你能振作，計算機還是很簡單的。最好能找個老師教你實踐，這樣能學的快一點。做什麼事情不能一味的逃避，逃避是解決不了問題的。
沒什麼好怕的，往前衝吧。
心裡悶悶的有點奇怪
19樓：網友
我不知道你多大，反正我覺得好多人都遇到了這樣的問題，其實也不是什麼大事，他們說他們的，你做你自己的，時間會證明一切，你不用擔心。
20樓：橋下風景橋上人
要看心理醫生，我們都不是專業的、
21樓：儒以武亂來
找心理醫師聊聊，疏導一下。
心裡很悶
22樓：網友
如果你覺得蘆鄭兩者你都還沒有，可以乙個人散步，什麼也不想，隨便走走；
人生如此美好，談譁橋沒什麼好煩惱的哈，萬事看開點！
23樓：
空曠地方吼一吼，或者玩些競技類的遊戲，比如cf
24樓：網友
根據自己的愛好，如去k歌，去打球，去健身，去爬山。或者找個好朋友傾訴！
25樓：qq是
找自己感興趣的事情去做一下，放鬆一下，煩腦拋到九霄則燃行雲外就好了，生活嘛，一切皆有孫譁可能，正常，心態放好，這一段輪秒一過，下一秒就是新的開始！
26樓：
發洩出來，最好的找到讓你悶的原因，或者和朋友聊聊天出去轉轉。
27樓：來自牛頭山直抒已見的李逍遙
我想說的是，最好不要歲猜猛憋成抑鬱症了的好。
請適當的去外面吹吹兆胡風，大吃一頓，或者去坐雲霄飛車，大哭一場。
也可乎橋以安靜的聽聽歌。
心裡真的很悶
28樓：30歲臭男人
你是去報仇嗎？我教你！
一刀殺人太痛快，懂這個道理嗎？
所以不能一下就弄個狠的！
你到了之後一定要對所有人好，一定要好好生活，一定要讓他們知道你是多麼的優秀，一定要讓他們知道在沒有他們的日子裡你是如何自己健康成長的。把他們心裡的愧疚無限放大。
這樣你就報仇了！
最後別忘了帶上爺爺奶奶的**，最好是錄影！我覺得你會想他們的！多保重！
不敢接近異性，怎麼辦，我不敢和陌生人說話，怎麼辦？
你好,你可能是因為以前發生過一些事，在當時你會記的很清,但時間長了你可能是忘掉一部分,給你留下了陰影，使你開始恐懼和異性接近，這是一種創傷後應激反應，你也有可能是家教很嚴,青春期生長,和四周環境不能容納,自已有思想卻不敢和別人交流,對於和事件有關的一些想象和思維，並由此引發焦慮情緒，並極力迴避有關的...
大便出血,怎麼辦心裡很害怕
你的這種情況 應該是痔瘡 如果是肛裂 你在大便時內部會非常疼 而且外痔是能看到的 肛裂沒有痔瘡嚴重 勸你最好去醫院檢查一下 儘早確診 儘早 自己痛苦不說 也有可能病變 導致別的疾病 腸癌 現在 微創技術比較普遍了 不疼也不耽誤工作和學習 3天就能正常生活了 你有什麼問題還可以問我。千萬不要吃辣的 容...
我現在很矛盾,該怎麼辦，心裡很矛盾,我該怎麼辦啊
或許你可以多看一些兩性文章，讓自己的觀念正確。只要你有心讓自己想法變通，我想要解決你的問題並不是難題。你有看到我回答者的暱稱嗎?那裡可以幫助到你的。如果這裡的文章可以幫你省思，幫你挽回。我想你要挽回他的心，回到過去的樣子，我想就不是大問題。但是千萬記得，要配合好的諮詢老師。因為這樣的雙倍效果，比較能...