1樓：網友
**的顏色主要取決於三個因素：黑色素、**血管和血管裡的血液以及胡蘿蔔素，前兩個因素更為重要。黑色素是包含在表皮基底層黑色素細胞中的一種非常細小的棕褐色或黑褐色顆粒。
它是**發黑的主要原因。黑色素分佈的多少、疏密程度與人種有很大關係。黑種人黑色素幾乎密集分佈於表皮各層，黃種人與白種人則主要存於表皮最下層即基底層內，而白種人黑色素細胞又比黃種人少。
胡蘿蔔素主要存在於**較厚的部位，如掌蹠，它使**呈黃色，一般說來，黃種人**中胡蘿蔔素含量較多，故膚色偏黃。以上三種因素混合在一起，使正常**介於黑、紅、黃、白之間。對於黃種人來說，**呈棕黃色、黃褐色而帶紅、帶白或帶黑。
2樓：黎明的破滅
這麼小的年齡，只要注意合理膳食，勞逸結合，多吃新鮮水果，蔬菜就好了，身體健康了，**才會好。
3樓：網友
缺營養 需藥補與食補 中藥最好。
不傷身 只是要堅持。
4樓：oud萬公尺空
可以補充交元試試啊。
就花青宜的還不錯反正你要知道自己。
需要什麼因為**暗黃所以。
就必須補充這個才可以的呢。
**偏黃怎麼調理 內調外養美白**
5樓：fly劃過的星空
1、代謝排毒，煥新氣色。
選擇質地柔滑的高機能化妝水，每天用它按摩**，將水分從外而內的輸送，將其運送到真皮層中。順淋巴腺而下的按摩，可以順著手法將體內的毒素和老廢角質排除體外。無毒一身輕，膚色也會跟著健康起來。
2、選擇護膚品重成分。
選擇護膚品要有針對性，必須是有利於提公升**含氧量的。如玻尿酸、膠原蛋白、維他命b5等高效保溼劑，不僅具備抗老、抗氧化的功效，還能提亮臉色，令其紅潤有光澤。
天生**暗黃怎麼辦？有什麼方法內調外養來改變一下？
6樓：網易書魂
沒有任何辦法可以改變，只有選擇適合你**的衣著。不要上無良商人的當。
7樓：曉
有的啊，知道自己膚質不。
學生**暗黃，吃什麼調理？18歲，女
8樓：匿名使用者
女生18歲，**暗黃，先去醫院體檢一下身體是否健康，若是有毛病，請及時就醫。若沒什麼大的毛病，那你就經常吃些生肝養胃輔脾的食物，當然就是進行有效的食療啦。
9樓：來自翠微峰豔色絕世的小雛菊
建議看一下中醫，號脈，吃中藥調理。
10樓：健康養生世界
**暗黃如何調理？4個改善方法， 讓你慢慢恢復好氣色。
11樓：不容易啊
暗黃那種是和自己的居住環境和飲水有關、那種其實只要平時簡單護理、多喝純淨水、還乙個環境，其實就能有很大的改善、城裡人為什麼**看起來都很白淨、因為他們喝的自來水過濾的很徹底、環境也不同、、
男人**發黃暗淡怎麼調理，是什麼原因
12樓：靜雨軒說娛樂
**發黃暗淡有多種原因，是可以調理的。
拓展資料。原因一：紫外線對**的長時間日曬後，**的抵抗能力變弱，代謝會自然減慢，肌膚中的細胞顏色加深，形成發黃膚色。
原因二：長期缺乏運動，身體及肌膚的迴圈代謝減慢，導致體內囤積過多的廢物廢氣，肌膚自然會變得暗黃，缺乏生機。
原因三：城市空氣汙染使**產生氧化，導致肌膚中的天然酵素解毒系統無法正常工作，便會使表皮毒素積聚，無法正常排除，使**變黃。
原因四：男士經常的加班，休息不足，加上日常飲食的不規律，也會導致肌膚暗黃，給人的第一感覺就像營養不良。
原因五：堆積在**表面的油膩、老舊角質及汙垢如不被及時清除掉，長此以往便會滲至肌膚內層使**變得粗糙暗黃，失去光澤與彈性。
調理方法一：喝紅棗茶改善**暗黃，用20g紅棗去掉核，然後放進杯子裡，加入熱水浸泡10分鐘即可飲用。紅棗中含有有機酸及磷、鈣、鐵等物質，能夠促進**細胞的新陳代謝能力，防止色素沉著。
除此之外，紅棗還具有補血的功能，能夠使面色紅潤。
調理方法二：阿膠湯改善**暗黃，在中醫的角度上來說，**的暗黃是由氣血虧虛引起的，理所當然就要進行補氣補血。補血最好的莫過於阿膠湯了。
用阿膠研磨成粉末，然後用豬肉熬成清湯，加入少量的阿膠一起燉煮5分鐘左右即可。
調理方法三：檸檬汁有助於改善**暗黃，檸檬中含有豐富的維生素c，在水果中被稱為「美容之王」。用檸檬榨成汁，然後加入適量的蜂蜜一起攪拌均勻飲用。
蜂蜜具有排毒的功效，而且還降低了檸檬的酸性，可以讓胃部不受到損傷。
調理方法五：木瓜具有很好的美容效果，用木瓜去皮後切成塊，放入鍋中與銀耳一起燉煮，用大火煮沸後放入去核的紅棗，再用小火燉煮30分鐘左右。每天食用一碗木瓜紅棗銀耳湯水能夠養顏哦！
13樓：飛雷楊
第一原因睡眠時間太晚且質量不高，第二運動太少，出汗太少。
所以先改善這二個原因會好很多哦。
14樓：網友
注意飲食，少吃辛辣食品。
注意合理安排睡眠時間少熬夜。
多出去走走運動運動。
適當的用點護膚產品，例如防曬補水。
15樓：千城麗秀
你這個現象和我一樣，導致我時常沒有自信，現在我的**好了很多，我的經驗希望能幫到你。
減少熬夜次數，多運動。我發現我一連續幾次熬夜，**就會黃很多，要乙個多星期才能恢復過來。熬夜傷肝，會導致**暗黃。
**本身不乾淨，氧化程度高，缺少水分和營養。需要使用深度清潔的洗面奶早晚各一次對**進行深度清潔，然後晚上潔面後使用補水的護膚品（水和乳）補充**營養，早上潔面後使用隔離乳隔離**。（看到這裡肯定是覺得很麻煩，因為我也覺得麻煩，那你就去找乙個美容行業的女朋友吧，她會幫你搞定的）
第一點和第二點缺一不可，我有乙個沒有做好都會導致我的**又變差，所以還是要堅持。
如何內調外養、深層潔淨**
16樓：高中孫老師
1、清潔同時去角質。
潔面產品一般多多少少有去角質的功效，所以如果想肌膚清潔後仍然水潤，潔膚之後就不要再進行額外的去角質工作了。如果是油性或者混合性肌膚，在出油多的地方多按摩一會兒。
2、多吃胡蘿蔔可保持**的彈性。
胡蘿蔔含在豐富的維生素a，這種維生素對保護**有很大的幫助，日常如果可以養成一點喝一杯胡蘿蔔的話，就可以起到祛斑的作用。而且胡蘿蔔素可以清除人體**的自由肌延緩人體的衰老，同時還可以保持上皮組織的健康，多吃胡蘿蔔可以讓整個人看起來更顯年輕態。
17樓：柒月黑瞳
一、化妝水。
在潔面之後馬上使用化妝水，可以及時有效的補充**缺失的水分。同時，用化妝棉沾滿化妝水擦拭整個面部，這樣的做法可以起到二次清潔的作用，並調理角質層，使肌膚更好地吸收，為使用保養品作準備。
二、肌底液。
首先，大家要明白，肌底液是用於開啟肌膚的通道，也就是說，使用了肌底液之後，**的胃口會更好，更好的吸收之後的高濃度高營養的護膚品。肌底液的營養成分能活化細胞，修復細胞，增加細胞活力以及防禦能力，起著修復，匯入的功能。提醒下，並不是每乙個人都需要用肌底液的！
如果你的肌膚狀態十分健康，對產品的吸收程度很好的話，可跨過這個步驟。但如果你感覺**敏感，或者精華，面霜等都不好吸收，那真的應該添上乙個肌底液來配合其他護膚品使用了~一來改善肌膚的敏感程度。二來可增加精華液，面霜的功效。
使你的護膚之旅，事半功倍！
三、精華液。
在化妝水之後，馬上擦拭營養成分最高的精華液。精華液的分子是非常小的，所以能夠很快的滲透到**的裡層，達到護膚的效果。精華素應該在清潔完**、均勻塗抹爽膚水後使用。
柔膚水能讓肌膚毛孔在清潔後的緊縮狀態重新張開，從而有利於精華素深入到深層營養肌膚。
四、眼霜。之前所有的護膚品，都是避開眼周的。眼霜只需要用在眼周，這個順序是約定俗成的。一定要記得，無論其他的護膚品有多麼的清爽，都不能用於眼周，因為可能會產生脂肪粒。
五、乳液。乳液的功效是保。溼，乳液含有一定的油分，一般都是水和油混合的乳化劑，所以，可以為**補。水保。
溼。之前的步驟，都需要乳液來穩定住，否則很容易就從臉上揮發了。乳液這個時候起到的作用是去汙、補充水分、補充營養。
六、面霜。面霜是具有一定的功效性的，比如高效的保。溼、美。白、抗老化等等。
每個人，根據自己膚質的不同，選擇一款適合自己的需求的面霜。面霜的質地一般會厚一些，但是改善肌膚的能力也是最強的，其中的營養成分比乳液會高出許多。面霜是基礎護膚最重要的一步了，面霜中的美。
白、抗衰老等有效成分能夠更好的被肌膚吸收，所以，擁有一瓶好的面霜可是非常重要的。
七、防曬霜。
防曬是護膚的最後一步。大家一定不能忽略了這個步驟，無論是陰天還是晴天，室外都有很多紫外線，不能因為沒有出太陽就不塗抹防曬霜，防曬霜是365天，天天都需要使用的。平日通勤建議選擇spf30的防曬霜就夠了。
如果外出海邊或者曝曬，要選擇spf50的防曬霜。
18樓：千雪
25歲以後的女性都需要一定的保養工作的了，最基本的護理就是每天早晚各一次的洗面奶，一週2-3次的**，內調養只能造你平時多喝水多補充維生素類的。
19樓：相思雲化雨
內服維e和維c
用上好點的護膚品。
**暗黃粗糙怎麼調理？
20樓：忠誠的
**暗黃原因是：
1、血液迴圈不良引起的**發黃：肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣鬱結便易形成氣血不通，影響面部的血液迴圈，**自然暗淡無光。
2、色素積聚引起的**發黃：色素沒有有效的清除，長期聚積引起**發黃。
3、紫外線照射引起**發黃：紫外線是**老化的主要殺手，它會讓紋理混亂、血液迴圈不暢、黑色素積聚，使**暗黃。
4、長期熬夜、睡眠不足引起**發黃：因熬夜而沒有足夠的時間睡眠，肝膽就得不到充分的休息，可表現為**粗糙、黑斑、面色發黃等。
針對以上原因可以從以下幾方面改善暗黃膚質：
1、內調外養：內調最好選擇一些純天然的植物配方的調養品。外敷就是做**之類的。雙管齊下的話，面色暗黃估計很快就會有所改善，另外多吃大豆製品，或者服用花粉蜂蜜，適當補充雌性激素。
2、食物調養法：食物調養遠沒有上面的內調外養快，可以試試！
食物**：1.取西瓜子仁三份，橘子和桂花各一分，將三者混合後切碎研磨，加入公尺湯調勻，取新鮮雞蛋乙隻，敲一小洞，使蛋青流入混合液中，加熱涼冷後服用。
功效：有美白的效果。
2.清燉豬蹄膀，原料：豬蹄膀（帶皮）1個，紅棗5枚。
製法：將豬蹄膀洗淨後用刀剖開呈4至6瓣。鍋燒開水，將蹄膀放入，燙透，煮沸數次，撇沫。
坐大砂鍋，放清水燒開，下蹄膀，放入泡發的紅棗，煮沸，加料酒，轉小火燉至蹄膀皮酥軟，肉爛熟，下精鹽、蔥、胡椒麵、姜、味精、白糖各適量，繼續煨燉30分鐘即成。
用法：佐餐當菜，隨意服食。
功效：和血脈，潤肌膚，填腎精，健腰腳，強體增肥。
注意1.要保證充足的睡眠。俗話說：男人靠吃，女人靠睡。還有不抽菸，少喝酒。
2.洗完臉不要用毛巾擦臉，要用毛巾按壓吸乾水份，因為用擦的容易弄斷**肌底層。
3.飲食方面：避免吃諸如煎炸食品、方便麵、燒烤等垃圾食品（萬一朋友同事約好去玩，要吃燒烤，你可以準備乙個獼猴桃，奇異果之類的含 vc量高的水果，他們能把燒烤食物對你身體的危害降至最低）。
蜂蜜、蜂王漿調理身體特別是腸胃都很不錯！只要便秘，臉色肯定是糟糕的，嚴重的還會長痘痘粉刺膿包什麼的，人身體的下水道堵住了，用再高階的護膚品塗塗抹抹都無濟於事！
4.**受「內毒」影響最明顯，但也是排毒見效最明顯的地方，是人體最大的排毒器官，通過汗液等方式排除其他器官很難排出的毒素，改善微血迴圈、增進**新陳代謝效果。
臉色暗黃是什麼原因，男人臉色暗黃是什麼原因
經常熬夜的女人，睡眠質量不能夠得到保證的同時，會直接導致腸胃功能的下降，從而使得消化吸收的功能降低，產生的直接後果，就是使得 不能夠得到充足的營養，導致 黯淡無光。去黃方法 早睡早起 正常的作息時間是最有效的美白 去黃方法。晚上十點到凌晨三點，是 新陳代謝最旺盛的時間。如果此時仍處於緊張或者興奮狀態...
面板暗黃和面板很黑的原因是什麼
膚色暗黃的 問題在於無法表現出健康的自然光澤。引起 暗黃的原因有很多，比如睡眠不足 多少睡眠質量不高 影響了 的新陳代謝功能，造成老化，角質層增厚，導致 失去透明感，出現晦暗，因為潔面不徹底使皮脂和灰塵等混雜在一起形成汙垢，氧化變質，如果在繼續接觸紫外線，就會形成過氧化脂類，打亂了肌膚的新陳代謝的節...
面板黃是什麼原因 幫我一下謝謝
1.年齡。2.日曬。3.身體不好，氣血虛。因為你黃種人的血統太純了。睡眠不好。看你這大半夜不睡覺就知道了。生來就是呢，還是後天性的？黃是怎麼回事？俗話說，天黃有雨，人黃有病 意思就是 天空 空氣發黃預示著天要下雨，人的膚色發黃預示著健康出現問題。一般情況下，正常亞洲人的面色應該是微黃，略帶紅潤，稍有...