1樓：
我頭髮也比較乾燥，所以我洗髮前二十分鐘會給頭髮摸橄欖油，然後再洗髮，頭髮就很順滑！
2樓：總說時間很多
從食物上進行調節，缺啥補充啥。
頭髮乾枯斷髮怎麼辦
3樓：網友
1、營養缺乏。缺乏蛋白質、微量元素，均容易引起頭髮斷裂。針對這種情況，患者日常要注意不挑食、偏食，多吃瘦肉、魚、堅果等富含蛋白質和微量元素的食物。
2、經常染髮或燙髮。如果經常燙髮、染髮，會使髮質變脆，從而導致頭髮容易斷裂。針對這種情況，建議患者先將頭髮剪短，近期不要做燙染，可以適當使用護髮素、護髮精油等產品，加強頭髮護理。
3、內分泌疾病。甲狀腺功能亢進或甲狀腺功能減退等內分泌疾病，也可能引起毛髮異常，導致頭髮容易斷裂。針對這種情況，患者要積極**相關基礎疾病。
現階段，甲狀腺功能亢進的**方式主要為藥物**（如甲醯胺咪唑、丙硫氧噻吩等）、碘131**和手術**；甲狀腺功能減退主要是應用藥物進行**，即補充左甲狀腺素。
4、結節性脆發病。結節性脆發病是由各種因素導致的一種毛髮結構缺陷，其可引起頭髮脆性增加，容易折斷。該病分為先天型和獲得型兩種型別，臨床需針對不同的型別，採取不同的**方法。
對於先天型結節性脆發病，通過酌情補充精氨酸，可有一定的療效；對於獲得型結節性脆發病，患者在注意頭髮護理的同時，可在醫生指導下適當口服硫酸鋅，也有助於改善毛髮的異常。
4樓：海帶
要改善個人的飲食習慣，多吃綠色蔬菜和水果，生活中不要讓自己總是處於焦慮、緊張、或是煩躁的狀態，過多的生活壓力會對人體形成一定的負擔，這樣只會加重脫髮的。作息時間要規範，晚上最好早點睡覺、堅持在十一點前睡覺，保證充足的睡眠時間，切記不要熬夜，不然生物鐘紊亂只會對頭髮的生長起到阻礙的。看下那個《董玔 俊日記》講也不錯，相信會了解不少實用的精驗。
您平時可以用手指或者木梳做頭皮按摩，多吃新鮮蔬菜水果，可以適當的吃些黑芝麻，不要熬夜，避免過度勞累和精神緊張，
髮絲細軟斷髮怎麼辦
5樓：
親，您好，很高興為您解答：<>
親，您好，這邊在網上為您查詢到的相關內容，<>親親，1、去醫院檢查可能很多人在網上會看到很多改善斷髮的技巧或偏方，這些可能都有用的，但建議最好是到醫院檢查一下，看看究竟是什麼原因引起的，如果是毛囊受損或發炎，那麼及早**避免出現大量的脫髮。2、停止燙染以及軟化當發現頭髮比較軟而且容易斷髮時，千萬不要再去燙和染，更不要使用藥水將頭髮軟化，因為這些會對髮絲產生危害，而且還可能影響到毛囊，想要恢復就必須停止這些事情，無論如何**這些都是不能忽視的。3、護髮小習慣如果是由於毛囊發炎或者真菌感染，那麼謹遵醫生的指導進行**，然後在恢復後需要養成一些良好的護髮小習慣，比如說溫水洗頭、善用護髮素和發膜定期保養髮絲、適時使用焗油的辦法補充一些營養等等。
4、注意事項如果遇到頭髮軟而且斷髮，千萬不要盲目的使用一些拉直或者硬化的辦法，尤其是在頭髮明知很差而且受損的情況下，應該想辦法修護它，而不是利用髮型來掩蓋髮絲問題，不然頭髮就會越斷越多越來越差。
頭髮乾枯易斷怎麼護理？
6樓：小青談健康
粗糙脫髮、少白頭，1個食療方固腎氣，補肝血，增黑髮有光澤。
頭髮很枯燥,易斷該怎樣護理?
7樓：手機使用者
需要護理和保養`` 護理頭髮用的產品很重要`不能經常洗頭`每天梳頭髮不可以超過60下` 洗頭的時候不能用指甲抓洗頭髮那樣容易傷害頭皮組織``洗好頭髮後不要用毛巾 用力搽試頭髮`這樣頭髮容易分叉`如果你需要吹風機吹頭髮的話`只吹到七成幹就可以叻` 吹風機吹頭髮讓頭髮容易流失水分`那樣頭髮看起來就沒光澤叻` 你要注意休息噢！~休息對頭髮也很重要的` 建議你用下水療素噢``效果很不錯噠`` 這樣頭髮會又柔又順噢！`
8樓：清晨陽光大海
在洗髮時選擇質量較好的(含鹼性低的)洗髮液洗髮，然後用護髮液加以養護，以保持頭髮質地柔軟，蓬鬆光亮，增加發花的牢固性。
每隔乙個月最好對頭髮做一次焗油護理，在焗油護理時將焗油膏均勻抹在頭髮上，並使發花保持蓬鬆自然狀態，然後再加熱。發花梳平梳直時切勿再加熱，防止發花變直。
每次洗髮後，宜用寬齒梳梳通，使發花自然彈回(或用髮梳邊梳邊輕輕向上推)，切勿用力將發花梳直。
燙髮後最好不要染髮，因為染髮劑中含有較多的化學成分，極易使發花變直。在非染不可的情況下，將染髮劑倒在頭髮上用手輕輕揉搓，切勿用梳子反覆梳理頭髮，防止剛燙過的頭髮立即變直。
9樓：網友
專業顧問告訴您： 頭髮乾枯是指頭髮失去水分和油脂的滋潤，而導致頭髮乾枯易折斷，髮尾出現分叉現象。 導致頭髮乾枯的原因很多 首先，頭髮乾枯與人體內臟的功能密切相關。
人體內氣血不足，內臟功能失調，都會使頭髮失去濡養，導致頭髮乾枯； 營養不良，營養失調，如維生素a缺乏，蛋白質缺乏等； 遺傳因素； 大氣汙染的侵害； 日曬，陽光中紫外線的傷害；化學物的傷害， 如染髮、燙髮、熱吹風等； 長期睡眠不足和疲勞過度； 吸菸過多； 某些疾病的傷害，如貧血、低鉀。 注意合理的飲食營養。常食富含蛋白質和維生素a、b的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿蔔、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。
多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等。海帶、紫菜等含碘豐富的食品。
少吃糖及脂肪類食物。常清潔頭髮，減少大氣汙染對頭髮的損害，不用鹼性過強的洗髮精，洗後使用合適的護髮劑。 不過勤地燙髮，一年最多2次，當髮質狀況較差時，不能燙髮、染髮。
儘量不用電熱吹風吹頭髮，若使用，吹風溫度要儘量低，吹的時間儘量短。 每2個月修剪1次開叉的髮梢，每天用梳子將頭髮梳理整齊，使油脂均勻分佈於整根頭髮。 不用塑料梳，用木梳或骨制梳。
夏季注意防曬，防止紫外線對頭髮的傷害。保持充足的睡眠，堅持參加體育鍛煉。
斷髮，頭髮分叉怎麼辦，頭髮分叉，斷髮。怎麼辦？
你好 專業分析意見 要是要真正的是在建議我就說點實在的 您頭髮看到的白點，因素 1 剪髮時候有大量滑剪或削刀等包括牙剪的打薄，刀刃劃傷。造成頭髮表皮鱗片破損，內部外露，開始分叉斷裂的前期體現。哪個點就象我們拿刀削了一下蘿蔔，皮沒掉但已經全把內部暴率在外邊了。2 頭髮被熱燙等方式燒乾了髮尾。如離子夾板...
女生頭髮髮量多細軟適合什麼髮型，女生頭髮細軟塌，適合做哪些造型？
很多老年人甚至中年人會出現掉頭髮的情況，嚴重的會對自己的身體和身心健康都造成影響，引起掉頭髮發的原因有很多，情緒 休息等等都會引起。不久前有看到 重現 青 絲 一紋中有講述到些養髮知識，簡述些來聽下，把梳子換成木梳，不要使用塑料的梳子，塑料的梳子帶有靜電，會給頭皮帶來影響。必須保證充足的睡眠，晚上最...
拉直頭髮後易斷髮，易打結怎麼回事呀
理髮店給你的倒膜質量肯定不會是什麼好產品。而且拉完的頭髮，易斷髮是因為頭髮受損了變得脆弱。打結是因為頭髮幹 澀導致的。我拉完頭髮也這樣。教給你我的經驗 到超市買專門強韌修復受損髮質的洗髮水套裝 我用的是力士，修復效果挺好的 一套包括 洗髮水 潤髮精華素 精華髮膜 精華凝粹。建議買整套，效果真的很不錯...