1樓：
消化不良則營養不能被吸收，身體四肢百骸得不到滋養，則不得強壯，若糞便不得排出就會產生毒素在體內滋生，古人常說：「欲得長生，腸中常清，欲得不死，腸中無滓。」「五味人口，即人胃，留毒不散，積聚既久，致傷沖和，諸病生焉。
2樓：網友
什麼是消化不良] 消化不良實際是所有胃部不適的總稱，消化不良症狀說明消化過程受到了某種原因的干擾。消化不良可以是偶然的，也可以是慢性持續的。偶然的消化不良可以由進食過飽、飲酒過量、經常服用止痛藥如阿司匹林等引起。
在精神緊張時進食，或進食不習慣的飲食也可引起。
慢性持續性的消化不良可以是神經性的，即精神因素引起的，也可以是某些器質性疾病如慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、慢性肝炎等消耗性疾病引起，膽囊摘除後的患者也可經常發生消化不良。不管哪種原因，都因為胃缺乏動力，不能正常進行工作， 食物在胃內停留時間過長。
消化不良有哪些症狀] 食慾不振、進食後腹部飽脹，腹部有壓迫感和（或）腹痛，可放射到胸部，呃氣，燒心，輕度噁心、嘔吐，舌苔厚膩。
消化不良怎樣**] 諮詢醫生，確診引起消化不良的**，改善消化功能，有助於**的**及消除暫時的不適，在****的同時，可以應用非處方助消化**。
消化不良可能是胃、小腸或大腸出毛病的乙個症狀，也可能本身就是一種疾病。其症狀包括脹氣、腹痛、胃灼熱、打隔、噁心、嘔吐、進食後有燒灼感。
食物過敏可能是造成原因，慢性胃病、生活壓力、情緒緊張、缺乏消化酶等，均可能引起消化問題。如果你邊吃邊說話、狼吞虎嚥、邊吃飯邊喝湯則很容易造成消化不良。糖類食品含有細菌，是產生排氣的主要**。
你需要找出自己無法消化的食物，進而避開這些食物。
腸胃不好導致營養不良，有什麼好的解決方法？
3樓：網友
第一點，通過藥物進行調養，多見於應用中藥方劑像健脾丸、歸脾丸甚至是逍遙丸，以及可以應用大山楂丸等，這些都可以幫助使脾胃運化功能恢復正常，使吸收營養能夠完成。
第二點，通過食物進行調養，多見於吃容易消化的食物像粥、湯以及食物在嘴裡進行反覆的咀嚼，使唾液與食物充分混合，都有利於改善脾胃功能，有利於消化吸收。
第三點，通過飲食運動還有生活規律來進行調養，包括進行有氧運動，增強體育鍛煉，保證睡眠等等。
4樓：鄭芬多老師
營養不良的話，平時營養不良的患者要多吃一些含有營養物質含量豐富的食物，比如說多喝牛奶，多吃雞蛋等，飲食最好以清淡易消化為主，可以吃點瘦肉粥蔬菜麵條等軟的食物。
5樓：貓達
想要調理好腸胃，就要養成良好的飲食習慣，一日三餐一定要定時定量。不管工作多忙，到了點就要先去吃飯，而且也要注意吃飯的量，不要遇到愛吃的就暴飲暴食，遇到不愛吃的就吃幾口甚至不吃。吃飯的時候最好是能吃七分飽，不要一次吃得太撐，這樣會增加腸胃的負擔，很容易使腸胃罷工，引起各種身體不適。
6樓：芋頭不是香芋
腸胃不好導致營養不良一定要飲食配合運動一起**，在生活中多吃蔬菜和水果是必要的，同時還可以多喝一些酸奶，再進行適當的有氧運動，這樣就可以起到乙個緩解效果。
7樓：房間號
可以解決腸胃不好的方法有吃一些健胃消食片，還可以通過中藥的方式來進行調理腸胃，平時吃一些滋養腸胃的食物，還可以找醫生配一些改善腸胃的藥物，也可以吃一些有助於腸胃消化的食物，還可以吃一些營養比較豐富的食物，吃這些食物都可以改善腸胃不好，這些都是比較好的調理腸胃的解決辦法。
8樓：小度每天在打盹
因為飲食不規律或者飲食習慣不好，很多人的胃都出現了問題，因此影響了飲食營養的吸收，導致出現了營養不良的症狀，要改善營養不良，首先要把胃調理好，多吃養胃的食物，每天按時吃三餐，每餐定時定量，這樣很快就可以恢復健康。
9樓：網友
腸胃不好，需要好好調理。首先應該三餐平均，然後一日三餐時間穩定，休要特別注意休息，吃一些溫和易消化的食物，吃一些健胃消食的藥。補充各種營養。
10樓：家博寶貝啊
平時要規律飲食，保持營養均衡，勞逸結合，堅持體育鍛煉，飲食要清淡，多吃綠色的蔬菜和水果，保持乙個良好的情緒等等。
11樓：網友
如果是因為吸收功能不好導致營養不良，就需要把脾胃調節好，吃一些健脾食物，
12樓：柳李莟芮
調理脾胃。
提高腸道吸收功能。
均衡營養，適當進行運動。
13樓：貧笑
營養不良的調理，主要從以下兩個方面來進行，第一從飲食結構來調整，第二運動。第。
一、飲食結構的調整，首先要按時按量的吃飯。
營養不良有什麼危害
14樓：w緣故
營養不良的危害：
1、長期營養不良的人容易貧血，這也是十分常見的一種危害。
2、多種維生素缺乏，尤以脂溶性維生素a、d缺乏最常見。
3、抵抗力下降，易患各種感染。如反覆呼吸道感染、各種癤子等。
4、營養不良還容易造成低血糖，血糖嚴重低下的甚至會危及生命。
5、小孩兒可造成生長發育遲緩，智力低下等。
營養不良是乙個描述健康狀況的用語，由不適當或不足飲食所造成。通常指的是起因於攝入不足、吸收不良或過度損耗營養素所造成的營養不足，但也可能包含由於暴飲暴食或過度的攝入特定的營養素而造成的營養過剩。如果不能長期攝取由適當數量、種類或質量的營養素所構成的健康飲食，個體將營養不良。
長期的營養不良可能導致飢餓死亡。
改變營養不良的方法：
1.粗糧、細糧要搭配。
粗細糧合理搭配混合食用可提高食物的風味，有助於各種營養成分的互補，還能提高食品的營養價值和利用程度。
2.副食品種類要多樣，葷素搭配。
肉類、魚、奶、蛋等食品富含優質蛋白質，各種新鮮蔬菜和水果富含多種維生素和無機鹽。兩者搭配能烹調製成品種繁多，味美口香的菜餚，不僅富於營養，又能增強食慾，有利於消化吸收。
3.主副食搭配。
主食是指含碳水化合物為主的糧食作物食品。主食可以提供主要的熱能及蛋白質，副食可以補充優質蛋白質、無機鹽和維生素等。
4.幹稀飲食搭配。
主食應根據具體情況採用幹稀搭配，這樣，一能增加飽感，二能有助於消化吸收。
15樓：星星
ⅰ度營養不良：精神狀態正常。體重低於正常15%—25%，腹壁皮下脂肪厚度為釐公尺—釐公尺，**乾燥，身高不影響。
度營養不良：精神不振，煩躁不安，肌張力減弱，肌肉鬆馳，體重低於正常25%—40%，腹壁皮下脂肪厚度小於釐公尺，**蒼白、乾燥，毛髮無光澤，身高較正常低。
度營養不良：精神萎靡，嗜睡與煩躁不安交替出現，智力發育落後，肌肉萎縮，肌張力低下，體重低於正常40%以上，腹壁皮下脂肪消失，額部出現皺紋，似老人樣貌。**蒼白、乾燥、無彈性，毛髮乾枯，身高明顯低於正常，常有低體溫、脈搏緩慢、食慾不振、便秘、嚴重者出現營養不良性水腫。
16樓：食品有意思
營養不良營養不良是一種不正常的營養狀態。有能量、蛋白質及其他營養素不足或過剩造成的組織、形體和功能改變及相應的臨床表現。
營養不良包括營養不足和營養過剩。營養不足主要是能量或蛋白質攝入不足或吸收不良的一種不正常營養狀態，常稱為「蛋白質能量營養不良」。它也常常伴有一種或多種礦物質或維生素缺乏。
主要表現有體重下降、銷售、疲倦、精神萎靡、皮下水腫、低血壓、脈緩、易感染等。多見於貧困、饑荒、戰爭及其他食物短缺的情況。
營養過剩長期過量攝入能量及巨集量營養素引起的一種不健康狀態。早期表現超重，進一步發展為肥胖病。易導致血脂公升高，血糖公升高，胰島素抵抗及一些慢性非傳染性疾病的發生。
17樓：蒼茫中的塵埃
1）營養不良初期，身高並無影響，但隨著病情加重，骨骼生長減慢，身高亦低於正常。輕度營養不良，精神狀態正常，但重度可有精神萎靡，反應差，體溫偏低，脈細無力，無食慾，腹瀉、便秘交替。合併血漿白蛋白明顯下降時，可有凹陷性浮腫、**發亮，嚴重時可破潰、感染形成慢性潰瘍。
重度營養不良可有重要臟器功能損害，如心臟功能下降可有心音低鈍，血壓偏低，脈搏變緩，呼吸淺表等。
2）由於營養不良的患兒免疫功能低下，故易患各種感染，如反覆呼吸道感染、鵝口瘡、肺炎、結核病、中耳炎、尿路感染等；嬰兒腹瀉常遷延不愈加重營養不良，形成惡性迴圈。營養不良可併發自發性低血糖，患兒可突然表現為面色灰白、神志不清、脈搏減慢、呼吸暫停、體溫不公升但無抽搐，若不及時診治，可致死亡。
18樓：彭李妉醫生
營養不良會有什麼危害呢？醫生直言：主要會出現2種表現。
19樓：老長征碩雪
營養不良會造成貧血，人體心肝脾肺腎所需要的營養跟不上，導致器官功能不能正常發揮，身體抵抗力差，易生病，如果是未成年人，會造成發育不良！，
20樓：賣李雷的韓梅梅
會暈倒 大人沒事 吃頓好的就過來了 小孩營養不良會導致智力發育遲緩 影響身體器官和認知養成 這是最要命的。
21樓：詮釋悲傷
營養不足導致的營養不良嚴重的會導致人體負新陳代謝，器官衰竭。
22樓：哦哦哦廠心
長期營養的人容易貧血，這也是十分常見的一種危害。
2、多種維生素缺乏，尤以脂溶性維生素a、d缺乏最常見。
3、抵抗力下降，易患各種感染。
23樓：網友
營養不良會引起身體虛弱，抵抗力下降，感染疾病等危害。
24樓：網友
現在我們所說的營養不良包括營養不足和營養過剩。
1，營養不足；即一些營養素的供給量不能滿足生理人體所需的，維持機體的生長發育及生理代謝。常見營養不足會出現這幾種症狀；生長發育遲緩，智力問題，o型腿，缺鐵性貧血，容易上火，等等，不同營養素缺乏對應不同的證。
2.營養素過的，，一般常見的就是肥胖。
25樓：失控實
癱瘓，四肢無力，反應遲鈍。
26樓：匿名使用者
營養不良是一種代謝失衡，是細胞本身出現代謝異常，發生相應的代謝變化。這些變化涉及代謝的各個方面和不同環節，涉及胃腸道疾病，腹脹，腹瀉，噁心嘔吐，排便困難，胃口不好，不想吃，吃不下，過度消瘦或者過度肥胖，以及各種慢性疾病，如糖尿病，痛風，高血壓，高血脂，心腦血管疾病，腫瘤等。建議營養不良的朋友們試試吃益康素短肽全營養素作為營養支援，產品中含有進口優質乳清蛋白、小分子短肽、可溶性膳食纖維，多種維生素和礦物質以及牛磺酸、精氨酸等氨基酸成分，提供全面均衡營養，短肽配方更易吸收。
消化不良會影響我們的健康嗎？它都有哪些危害？
27樓：珊珊珊珊兒呀
消化不良其實也是屬於一種疾病，它主要表現於腹部疼痛，尤其是在吃飯過後，很有可能會衡滾引起腹部不適，其實這種情況也跟腸胃功能不好有關係，大咐褲餘家出現這種情況的時候可以去醫院檢查一下，現在大部分的年輕人多多少少都會有點胃病，因為他們的睡眠習慣和飲食作息都不規律，所以有胃病是很正常的一件事情。<>
消化不良其實有很多因素造成，有一部分人是因為飲食不當造成，那很多年輕人比較偏食挑食，每天就吃自己喜歡吃的食物，而對於那些不喜歡吃的東西，他們嘗都不會嘗一下，其實，這種飲食習慣很有可能會導致消化不良，而且還會導致身體所需的營養攝入不全，建議大家平時千萬不要挑食，因為每一種食物都有它的營養，只有做到不挑食，不厭食，才會使身體更好。 <
還有一種可能就是胃病不是所導致，不知道大家有沒有聽說過幽門螺桿菌，其實我們中國人大部分都有幽門螺桿菌，只是很多人沒有去檢查而已，因為我們中國人吃飯很少會使用公筷，很容易引起交叉感染，這種疾病如果不及時**的話，很有可能會得胃病，嚴重者還會使其病情加重，所以平時的飲食習慣一定要衛生，出去吃飯時一定要使用公筷，因為人的口腔細菌是最多的，千萬不要覺純侍得不好意思而拒絕使用公筷，但我覺得這種事情沒有什麼不好意思的，都是為了自己的身體著想。<>
其實幽門螺桿菌是很好**的，一般只需要吃上乙個療程的藥就可以了，但一定要記得複查，如果是腸胃不適的話建議儘快去醫院做胃鏡，這也不是什麼丟臉的事情，現在的年輕人很多都有輕微的胃病。
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