1樓：桌球跳豆
人的胖與瘦與遺傳基因有很大的關係，與年齡也有一定的關係，你應該加強健身鍛鍊，這樣就會使你強壯一些的。
2樓：無盡夏夜
運動，不用擔心，男孩子長個的時候都不會胖的，只要主意營養均衡就好了。
3樓：天天愛一一
男孩子？多注意鍛鍊啊。
4樓：匿名使用者
還是學生吧？有沒有偏食的習慣呢？只要改善一下飲食，多運動。
我1公尺77 150斤 算胖嗎
5樓：裡小希的美
一般般吧，如果你認為胖，你可以試試**的方法：
1；飲食控制，儘量少吃含有脂肪太多的食品，多吃水果蔬菜。
2；參加有氧運動，可以選擇早上或者傍晚進行慢跑鍛鍊，或者去爬山有條件的話。
3；養成合理的作息習慣，不貪睡。儘量早起，特別是晚上不要熬夜。
其實只要按照以上的方法長期保持，你的體形和健康就一定差不了！關鍵是堅持！！
多吃蔬菜水果，並不是要求當飯吃哦！飯可以吃個半飽，餓了吃點水果充飢！
一下吧！
一公尺78，120斤算胖嗎？
6樓：a山巔之最
國際上常用的人的體重計算公式，以及身材比例計算、女性】標準體重(女)=(身高cm-100)正常體重：標準體重＋-(多少）10％．
超 重：大於標準體重10％小於標準體重20％．輕度肥胖：大於標準體重20％小於標準體重30％．中度肥胖：大於標準體重30％小於標準體重50％．重度肥胖：大於標準體重50％以上。
男性】標準體重=身高（cm）-105+/-5身高低於165釐公尺的減100身高在165——175之間的減105 身高高於175的減110體重超過標準體重10%為超重，超過20%為肥胖在10%以內為正常低於10%偏輕，低於20%為營養不良。
7樓：勢新瑤
很標準，誰說你胖了？
本人15歲 1公尺77或者1公尺76 69公斤！！ 體重算胖嗎？求高人詳細解答
8樓：網友
標準體重（kg）：
身高》165cm：身高(cm)-100
身高<165cm：身高(cm)-105（男）身高（cm）-100（女）
北方人=（身高cm-150）×
南方人=（身高cm-150）×
正常體重：=sw±sw×
超重：=sw+sw×（
輕度：=sw+sw×(
肥胖中度：=sw+sw×（
重度：=sw+sw×（
瘦弱：=sw-sw×(
嚴重瘦弱：=sw-sw×及其以上）
男性之標準體重（千克）＝身長（釐公尺）－100女性之標準體重（千克）＝身長（釐公尺）－102這是我在上搜到的計算公式，你應該是算正常的，不胖，用這個公式算出來還是算正常偏瘦一點了，你才15歲，以後還會長高的哦。希望對你有幫助。
9樓：鹿晗集團
你現在不是胖的年紀，你可以多運動運動，這樣也會胖。
10樓：網友
人矮則胖，人高則瘦，遮陽比較諧調。
我17歲,160釐公尺，114斤,想減到98斤，請問有什麼辦法
11樓：匿名使用者
一定要多做運動，然後飲食方面要注意少吃零食，吃飯時要先吃蔬菜、水果，半飽之後才可以吃肉；另外要注意多吃膳食纖維含量多的食物，能夠增加腸道及胃內的食物體積，可增加飽足感，且纖維素比重小，體積大，在胃腸中佔據空間較大，使人有飽食感，有利於**，如無花果、豆類、茄子、大麥、綠葉菜等等都含有豐富的膳食纖維。還有可以去湘小伍家買些味道不錯的葛根粉，葛粉所含有的黃酮類物質，被有關中醫專家們讚譽為《美容維生素增效劑》，有清除體內垃圾的功能，這對**是有一定幫助的。但是要注意。
1、大量補充纖維，可能導致發生低血糖反應。
2、大量補充纖維，可能降低蛋白質的消化吸收率。
3、大量補充纖維，可能影響鈣、鐵、鋅等元素的吸收。大量進食膳食纖維，在延緩糖分和脂類吸收的同時，也在一定程度上阻礙了部分常量和微量元素的吸收，特別是鈣、鐵、鋅等元素。
4、大量補充纖維，可能使糖尿病患者的胃腸道「不堪重負」。糖尿病患者的胃腸道功能較弱，胃排空往往延遲，甚至出現不同程度的胃輕癱。
所以在吃飯時要先吃蔬菜、水果，半飽之後才可以吃肉，這樣的話就能保證營養均衡了。希望對你有幫助。
高分我實歲17歲身高176很瘦我想增高增重有什
就是啊 我想瘦還瘦不了呢，十四歲正是長身體的時候，新陳代謝比較快的 88斤屬於苗條淑女，幹嘛要增重？沒不良反應，這樣挺好。現在女孩子花那麼多錢 您偷著樂吧。其實想胖的話是很容易的 對自己的胃好一點 能更好的吸收營養就好了 但是你現在正在長身體 很容易就胖起來的 恐怕到時候想減也減不下來吧 我是女生今...
我現在17歲，1米65，從14歲的1米48才開始發育，算不算髮育的晚？還有機會長到1米75嗎
很有機會可以達到你的標準，你是屬於晚發育的那種型別，好好學習，好好鍛鍊，好好營養，你的目的一定會實現。祝你成功。怎麼說呢來，14歲發育如若是自男生，不算太晚。17歲基 bai本已經脫離極速du拔高的時間段zhi了。堅持鍛鍊，加營養dao飲食，作息規律，長肯定還會長，畢竟才17。好多人20多還能拔高呢...
我17歲,身高才1米73,請問還可以長高嗎 可以長多高？124斤重不重
才十七歲的小夥子身高173cm就不矮了。你現在正處在身體發育的 時期，如果營養充足再加上適量運動的話，是可以擁有一個很健美修長的好身材的。因為還有至少四五年的生長髮育時間嘛，所以還是有希望達到一個很理想的身高的。你現在的體重也算標準。身高基本上就是由骨骼組織生長髮育的程度來決定的。因此，如何補充補充...