1樓：艾小薇
補氣血的！紅棗！枸杞！燕窩！紅糖！阿膠。
2樓：網友
應該是脾虛的表現 如果是突然發黃 是肝膽功能不佳。
氣色不好臉色發黃吃什麼調理
3樓：每日健康諮詢菌
1西紅柿中含有維生素c、茄紅素、胡蘿蔔素等營養成分，能夠幫助對抗陽光，其中的一種內含物還能夠幫助減少黃色和黑色素的沉澱，使臉色發黃、發黑的色素消退，能夠有效消除氣色不好，改善臉色發黃，使臉部看起來紅潤有光澤。
原料：西紅柿汁1杯，魚肝油膠囊4克。
做法：將魚肝油膠囊剪破之後加入番茄汁，充分攪拌均勻即可。
功效：每天飲用能夠幫助改善臉色發黃以及其他面色不佳情況，使臉色逐漸恢復紅潤。
原料：西紅柿1個，酸奶1瓶，香蕉1根，蜂蜜2匙。
做法：將西紅柿、香蕉切成小塊，與酸奶一起加入果汁機中打成汁，最後加入蜂蜜調和均勻即可。
功效：能夠改善臉部氣色，調理臉色發黃等問題，使臉部光滑潤澤。
原料：西紅柿2個，菠菜80克，蜂蜜2匙。
做法：將西紅柿洗淨之後切成小塊，菠菜切成小段，將西紅柿、菠菜放入果汁機中打成汁最後加入蜂蜜調勻即可。
功效：能夠幫助預防色素沉著，防治黃褐斑，有效改善臉色發黃暗沉狀況。
2紅棗能夠有效補養氣血，經常食用紅棗或者是飲用紅棗汁能夠幫助保持**細緻紅潤狀態。
材料：紅棗、枸杞子各適量。
做法：將紅棗洗淨之後加水煮開，然後加入枸杞子熬煮成湯即可。
功效：能夠使臉色紅潤，幫助明目提神，補充元氣。
材料：幹荔枝肉15克，紅棗15克。
做法：將幹荔枝和紅棗洗淨之後加水適量，先用大火煮沸之後再用小火煎煮乙個小時左右直到荔枝和紅棗熟爛即可。
功效：能夠補養氣血，健脾止瀉，對於脾胃虛弱、臉色發黃、神疲乏力等症狀有很好的調理效果。
3奇異果中含有的高量的維生素c，能夠消除自由基，防止自由基侵蝕細胞，預防**傷害，還能夠幫助**所需的膠原蛋白，讓肌膚能夠保持彈性潤澤的狀態。
4牛奶和豆漿都有豐富的蛋白質，同時又能夠吸收大量的水分，有助於保養**，改善氣色，調理**發黃。相對於牛奶而言，豆漿中不含有碘，可以有效避免碘導致的**過敏人士生髮青春痘的問題。
倉鼠早上咬籠子，睡覺像狗一向趴著
咬籠bai子是要磨牙了，你的籠子如果是 du鐵的鼠鼠咬zhi很危險dao，建議去買專用的磨牙內棒和磨牙飼容 料。呵呵 趴著睡嘛！我家的還是翻過來睡的嘞！趴著沒什麼問題，如果蜷起來的話，鼠鼠可能是冷了。吃的話是宜多不宜少，如果頰囊裡還有食物就不要再餵了，沒有消化完容易引起頰囊炎。你是個很細心的主人，鼠...
我對自己的要求一向很高英語怎麼說
我對自己的要求一向很高 i always have high demand of myself.我對自己的要求一向很高英語怎麼說？i have exact demands on myself.我對自己嚴格要求，就是要求很高。祝樓主進步！要是答案還滿意的話，記得采納哦，o o謝謝 i always h...
我一向很少做夢，可在多月前夢見喜歡的人離我而去，被嚇醒後還心裡忐忑不安。而在幾天前又做了夢
夢見喜歡的人漸漸遠離，通常表示失去他的悲痛情緒，或對被他拋棄的怨恨。祝福健康。自在清淨。你好 南柯一夢，請勿為真 只是日有所思而已，可能太想念那個喜歡的人了！夢見自己的親人離自己而去，嚇醒了，夢還能續上，請問這樣的夢怎麼解？如果你父母身體不是那麼健康，只是你的近期心理反射，你害怕的事情被你在夢中表達...