提公升情商的方法途徑,提高情商的方法

2023-09-18 16:04:24 字數 4659 閱讀 4463

1樓:小新情感交流

從自己情商的方法途徑第一是要多看書多思考,多向聰明人學習。

提高情商的方法

2樓:匿名使用者

擁有高水平的情商能使你從多方面收益。每個人的情商都不一樣,我們要不斷的提高自己的情商。你可以用以下3個方面來提高自己的情商:

1多讀書:如果我們身邊有情商很高的人,不要去排斥,而是應該看到對方賀彎身上的優點,並且慢慢的讓自己學到這些優點,在自己的身上加以運用。

2不做濫好人:做事情要有一定的底線,我們沒有必要去做濫好人,事情證明那樣的人,也往往活的不快樂!在畝拍野我高中的階段,我情商方面有點差,我的注意力時常不夠集中,聽課犯睏,致使我的成績都很糟糕。

終於找到可以開啟智慧的「特斯拉潛能課程」,看完後,情況才得到改善。開啟了我的頭腦,讀書不再犯睏,成績都變好了。我的經歷應該可以幫你,願你也能成功,祝你好運。

3言行一致:情商高是說到做到的一種承諾,迅喊是讓周邊的人都很舒適的一種存在。不要隨便開玩笑,記得也要分清什麼時候可以開玩笑。

如何提高情商的方法

3樓:後球菌

情商高低決定於右腦。

慣用右腦:你的慣灶喊用腦是右腦,所以你更加擅長藝術創意以及感性知覺等方面。生活十分的隨性,工作更加自由散漫,思維更加偏重理想化,人生態度方面會顯得相對樂觀。

注重個人情緒體驗,對於邏輯性強的事物感鬥野到失望。儘管有自我的一面,但是卻渴望被人關注,為人好表現。

應對生活中的問題缺乏建設性思維常常會抱怨自己的遭遇,不敢面對現實的打擊。缺乏對自己的清醒認識,常常過高的評估自己。智商和逆商比較低,但是情商和藝商比較高。

慣用左腦:你的慣用腦是左腦,所以你更加擅長邏輯思維以及理性推理等方面。生活作息有規律,工作富有條理化,思維更加貼近現實的,隱銷野人生態度方面會顯得比較悲觀。

提高情商:生活中,有很多事情都是只能自己看明白就夠了,如果說出來,兩邊都不討好。畢竟你乙個外來的都看得清的事情,他們會不理解嗎?

他們只不過是不想把事情挑明罷了。又或者有些人是當局者迷,但是如果因為你把事情講清了,他們之間的友情就徹底沒了。

當生活中或者工作中,有些情況需要你表達自己的態度的時候,就要好好考慮了。畢竟這就相當於幫了乙個人,卻得罪了另乙個人一樣。而情商高的人對這件事處理的就比較圓滑了,讓兩個人都感覺他表示站在你這邊,實際上就是兩個都誇,說兩個都好就行了。

如何提高情商的方法

4樓:清晨在雲端

1、盡量沉著冷靜。

當發現自己對誰有不滿或者感覺到緊張的時候要先讓自己沉著冷靜,可以先深呼吸,或者是從1數到10,在在大多數情況下數到10的時候,就能夠找到乙個很好的溝通方法,不會讓自己因為緊張或者情緒波動過大,而說出一些得罪人的話。

2、管理好自己的情緒。

大多數情商不高的人都沒辦法管理好自己的情緒,他們在平時開心的時候會將開心的是說給別人聽,傷心的時候就會將一些負面情緒傳染給他人,卻不知這樣很容易引起他人的厭惡,所以要管理好自己的情緒,不要讓自己的情緒容易外洩,也不要讓自己的情緒影響到他人。

3、自我激勵。

在平時要讓自己有信心對自己有信心,可以讓自己做好很多事情。不要總感覺自己這種做不好,那樣做不好,這樣會打擊到自己的自尊心。

4、學會讀懂各種暗示。

一般來講,情商高的人能夠在短時間內讀懂他人的情緒或者他人的暗示,所以要學會讓自己根據她人的肢體語言以及表情,來讓自己知道怎麼表達,特別是和他人討論到家事工作的時候,不要讓自己口無遮攔,有話直說。

5、多讀書。

多讀書能夠提高自己的情商,在平時不用工作或者空閒的時候,可以讓自己讀半個小時的書,這樣能夠讓自己積累語言,並且從書中學到一些知識,讓自己的情商逐漸增高。

5樓:網友

高情商的人具有較強的情緒調節能力,能夠正確認識並接納自己,有樂觀積極的生活態度和良好的人際關係。面對情商差的同學,我認為可以從以下3點來提高:

1在反駁別人之前要先肯定別人,要不然對人家傷害很重的。

2明白所有感情都需要經營,無論是友情還是親情。

3要學會圓場,這是一種高學問,也是一種技巧。之前在初中的時候,我情商低,我的注意力常常不好,背誦記不住,致使各科學習成績也很不好。然後我在上找到了乙個可以讓我提高智力的[特斯拉潛能課程],學習後,我的理解力變好了,上課學習也不再犯睏,我各科的考試成績都開始突飛猛進。

提公升情商的方法有哪些?

6樓:回眸傾城雪

1、情緒管理。

這應該是提高情商最重要的一點,學會管理我們的情緒,開心的事可以講出來大家開心,但一定不要傳遞負面情緒,一方面負面情緒會影響我們的判斷,另一方面會傳染給身邊的人。

2、沉著冷靜。

當你對誰不滿或感到緊張時,先深呼吸,然後從1數到10。大多數情況下,當你數到10的時候,你就能找到乙個更好的溝通方法。如果數到10後你還是生氣,那你就該暫時離開這個問題,等冷靜下來再討論這個話題。

3、讀懂各種暗示的能力。

具有高情商的人普遍更能精確地解讀他人的情緒(從對方的肢體語言、口頭語言和表情中)。他們也更懂得如何有效地在溝通中表達自己的想法。

比如當朋友沒有給你回**時,你可以找到至少兩種可能的答案,一是他忽略你,二是他太忙了。然後,可以根據他的性格特徵做出決定。

4、人際關係的管理。

心理學家們認為,情商水平高的人具有如下的特點:社交能力強,外向而愉快,不易陷入恐懼或傷感,對事業較投入,為人正直,富於同情心,情感生活較豐富但不踰矩,無論是獨處還是與許多人在一起時都能怡然自得。

5、自我激勵。

它能夠使人走出生命中的低潮,重新出發。 四是認知他人的情緒。這是與他人正常交往,實現順利溝通的基礎。

7樓:狂人橫刀向天笑

情商對於人是非常重要的,情商高的人在職場中游刃有餘,在談戀愛中能夠追求到自己的女神和男神,在處理家庭關係中更會左右逢源。那我們應該要怎麼做呢?

1.學會控制自己的情緒。

乙個人的成熟,大部分時候,就是從學會控制情緒開始的。當我們學會控制自己的情緒後,更能在面對批判與指責時,保持一顆良好心態,所謂「勝不驕,敗不餒。」,為自己生活、工作創造平靜心境。

2.學會共情能力。

共情,也稱為神入、同理心,是指體驗他人內心世界的能力。當我們培養、學會共情能力後,我們能夠擺脫自我為中心的狹隘性,將心比心,感同身受,更能體察到別人的情緒,為我們做出應對方式提供基礎。

3.學會傾聽。

傾聽,是接受別人觀點和意見的前提。學會傾聽,我們每個人都會更融洽地處理人際關係,我們學會傾聽的時候,別人會覺得自己尊重對方。傾聽,我們不僅要「聽」,還有學會「看」,不僅要學會傾聽別人的文字語言,還要學會讀懂別人的肢體語言。

4.培養語言表達的能力。

語言,是人們進行溝通的工具,更是交流感情的途徑。我們有的時候會看到,兩個差不多的男孩子在追女生的時候,得到的結果是不同的,在於有的會「撩」,有的不會「撩」,「撩」就在於會不會說話,把話說到什麼分寸。

5、多主動去鍛鍊。

這種東西永遠都是經歷才是最好的老師,這裡提倡的就是以用致學,學會有意識鍛鍊,理論作用在這裡幾乎為零,人的習慣不會隨說說就改變的。

8樓:包秋柏

1、擁有強大的內心和獨立的性格,要知道你做任何事情無法得到所有人的理解和認可。

2、學會為自己負責,為自由付出代價,多換位思考。

3、必須要懂得許多人情世故的道理,懂得知恩圖報製造驚喜。

4、多聽取別人正確的建議,在別人幫助下提高情商。

5、分清觀點和現實,學會用自己的邏輯分析問題,做好當下事,要既來之則安之。

9樓:1細胞

第一,認清自己,直面自己的缺點並改進,發現自己的優點並學會利用自己的優點不斷提公升自己。第二,珍惜當下,享受當下。我覺得你的是有關自律的問題,而不是情商,要情商高,必須會處事圓滑,社交圈子處理好,與人相處不會冷場,總會找到共同點並延續共同話題等等,你這篇有點跑題了,沒有實際操作,不過灌輸心靈雞湯這個工作做的很好。

10樓:李樹的戀愛

提公升情商需要平時多和別人去交流,同時多看一些情商方面的書籍,這樣對於日常的人際交往會有一定的認識。除此之外,還需要學會在平時多和別人交流,這樣就可以慢慢的提高自己的情商。

11樓:網友

一、把看不順眼的人看順眼。

二、把瞧不起的人瞧得起。

三、把不想做的事做好。

四、把想罵人的話收回去。

五、把忍不了的氣忍住。

12樓:受一

多閱讀書,多提高一些情商,讓自己的知識豐富閱歷,與身邊的人多多交流,尤其是女生。

13樓:亓菌

多看一些文學素養的書多與人交流。

14樓:果果蘇

學會換位思考,多感受一下對方情景下的感受。

15樓:網友

多看點書,多接觸點社會。

如何提高情商的方法?

16樓:何欣豔

高情商的人都擅長傾聽,他們懂得聽比說更重要。這種傾聽會幫助我們更加理解與懂得另乙個人,也會讓對方感覺充分的重視。在社交中,真誠交往是高情商人際第一要訣,舉個例子說他們在聽到某個人傾訴的時候,不會急於對事情批判,而是會充分講述自己感受,而且給出非常中肯的意見。

17樓:帳號已登出

總感覺自己和身邊的朋友處理不好關係,情商不高,請問有什麼辦法呢?

如何提升情商,如何提高情商?

1 學會觀察別人。關於提升自己的觀察能力,可以閱讀書籍 洞察 觀察力是可以培養的!交流的情況下,人可以分為四種 1 滔滔不絕,但是說話沒有重點 缺少傾聽 2 內斂低調,說話很有邏輯 缺少熱情 3 強勢果斷 目標堅定 批判性強 修煉柔軟 4 甘於傾聽,人緣很好,很勇敢地開口說。針對你要交流的物件,學會...

如何提高情商,如何提高情商的方法?

提高情商其實有著簡而易行的方法,你需要的就是堅持。1 學會劃定恰當的心理界限,這對每個人都有好處。仔細觀察周遭你不難發現,界限能力差的人易於患上病態恐懼症,他們不會與與侵犯者對抗,而更願意向第三者傾訴。2 找一個適合自己的方法,在感覺快要失去理智時使自己平靜下來,從而使血液留在大腦裡,做出理智的行動...

如何提升職場情商,職場中如何提高情商?

進入職場之後,除了能力必須具備以外,也少不了情商高的表現 如何提升自己的情商?100 高情商 智商決定你能走多塊,情商決定你能走多遠,情商很重要,這裡就不多說了。在職場,如何提升職場情商?我從一個外企職場老司機的角度來給你解答下這個問題,我覺得你需要做到如下幾點。01 專注目標 所謂情商高,你應該專...