游泳速成班的弊端,學游泳是報班學得快,還是自學要更快?

2023-08-18 00:29:53 字數 4524 閱讀 5497

1樓:匿名使用者

游泳速成班的弊端:孩子可以很快學會游泳。

大多數人對孩子學習游泳都抱有一種成見——利用一兩次短訓班就可以讓孩子“學會”了,但這只是家長們一廂情願罷了。

我見過一些初學者,高興地宣稱一個月、兩個月學會了什麼泳姿,並且達到了什麼水平。我也確實見過一個六歲的小女孩兒在半年的時間裡拿下了四種泳姿,並且遊得挺標準。

但這些都基於優秀的身體條件和運動天賦的前提下,個案是有的,然而不適用於大部分普通人。所以, 千萬不要認為孩子學游泳能“速成”,因為這種想法也會潛移默化地影響孩子。

初學者易犯的一個錯誤,就是熱衷於“開始遊了”、“可以遊多長”等等問題。要知道,在水裡會移動是很簡單的事情,然而, 會移動不等於會遊,不如稱其為戲水更為確切。

家長們在選擇游泳學習班時,會優先考慮短訓班,並把能否在短時間內學會一種泳姿作為衡量教練授課水平的一杆稱。我不贊成任何形式的短訓班,這不僅僅侷限於孩子的游泳學習上。因為這種“怪胎”從它一出生就被烙上了明顯的商業痕跡,其本質無非是尋找噱頭以討好想走捷徑的人,教學目標必然也很功利。

學游泳也像學任何技能一樣,在這個年齡正是打基礎的時候,學習的要義應在基本功的訓練上,紮實的訓練才可能為孩子將來遊得更好帶來後勁。而基礎訓練是最枯燥、最不易見成效的,很容易被人忽略或放棄。

例如陸上練習和分解動作沒練好就急於水下配合遊,會使得每一環節中的錯誤被生硬地疊加、強化、放大,最終成為頑疾,並由此派生出一系列問題。所以,最常見的情況是 很多人在初學階段看似提高得很快,但也因此永遠停滯不前,再無提高的可能。

其實配合遊對初學者來說主要的益處在於提高興趣, 正確的做法是引導孩子重視基本功的訓練,並在每一節課的最後一小段時間內以某種泳姿的配合游來保持孩子的興趣。

當然,考慮到大多數家長沒有太多的時間陪孩子們去學,參加假期短訓也是無奈之舉。即使這樣,我也奉勸家長們調整心態, 請賦予短訓班一個合理的心理預期。十幾節課能學會哪些東西?

學會正確地呼吸就已經很不錯。

有條件的,可以在短訓之後決定是否長訓,沒條件的可以通過幾次短訓之後在家長的引導下,使游泳成為孩子一種經常性的健身手段。

2樓:存在虛無

游泳速成班的弊端,主要是,基本功不紮實,學習時間協調不好。

3樓:隨風細雨濛濛

游泳速成班的弊端就是沒有太好的技術含量,游泳技術會很差。

4樓:帳號已登出

游泳的速成班也有好的地方,也有壞的地方,好的地方就是能夠迅速的教會你游泳,壞的地方就是不能吸土的學習游泳的基礎知識。

5樓:熊熊盼晴

游泳速成班的弊端就是只會一些基礎動作,實踐經驗太少。

6樓:會飛的魚

現在到假期就有很多的游泳速成班,我覺得它的弊端的話就是嗯,暫時的是學會了,但是基礎還不是很紮實,孩子只不過是會了簡單的游泳,但是具體的他的知識對不對?有的好不好?那時都是學不到的。

7樓:為啥嘞學長

這個弊端的話可能是方法比較粗暴或者是出路,為了讓這個人學會游泳,可能會值得打嗎?有這樣的一個心理的原因。

8樓:月影含秉

游泳速成班很難將游泳的水平提高。

也就是會學習的比較隨意。

9樓:麻杉

游泳速成班的弊端游泳是一項技術運動,短時間內掌握了技術手段,但是不一定能夠有很好的應變能力。

10樓:帳號已登出

一個游泳的速成班,還能有什麼利弊呀,只要學會了價錢公道就可以了,游泳就像走路一樣,學會了永遠忘不掉的。

11樓:帳號已登出

不用速成班的,這你應該去找找這個b端或關於速成的小。

12樓:匿名使用者

游泳速成班很好的,我不認為有啥弊端,學會學不會完全看你自己。不會,因為有的參加速成班可以很快學會。

學游泳是報班學得快,還是自學要更快?

13樓:我好難熬

在一定程度上,學游泳報班學習時要比自己學游泳要快的多的。畢竟學報班學會有專業的人來指導。

14樓:匿名使用者

游泳是個不錯的運動,還特別燃脂,但是不建議自己學,畢竟游泳跟跑步,跳繩之類的運動專案不同,跑步跟跳繩是隨時隨地即可開展,而且人人皆宜,只需簡單的在運動前做個熱身,運動後做下放鬆就好,但是游泳要看個人實際情況,再確定是否適合這項運動。

首先游泳很難學,自學是很難的,除非很有天賦,或者小時候學過,不然下水之後壓根不知道先動手還是動腳,也不清楚是否需要擺動身體,看起來笨重又費力,時間也把控不好,估計學不到兩天就放棄了。

其次是個人體質可能不適合,比如體質較虛弱,身體經常冒冷汗,或者手腳容易抽筋的人,就不適合游泳,游泳是全身性的運動,水中阻力也很大,體弱的人壓根用不上力,手腳經常抽筋的人游泳最危險,個人不建議學游泳,你可以去做其他運動,改變體質,讓身體變好之後再考慮吧。

再說了游泳有很多姿勢可學,例如仰泳,蝶泳,蛙泳,自由泳等等,自己不清楚各種姿勢的要領,基本學不會的,可以考慮報班或者找個私人教練做指導,這樣學起來更快些,再怎麼說教練都是專業的,他可以告訴你如何做熱身運動,以及動作要領和注意事項等等,這樣就不需要自己瞎學一通還學不會。

重要的事,教練會教會你,讓你有各種優美的游泳姿勢,成為泳池最靚的仔,好多人會向你請教,甚至學你,這樣就可以吸引小哥哥或者小姐姐了,花錢運動還能找到物件,就算找不到還可以撩妹,泡帥哥,多划算啊。

15樓:匿名使用者

主要是天賦問題,有天賦就快。一般情況的話就報班,畢竟有專業的人指導,自學的話很難開展。

16樓:匿名使用者

報班更好,一般花錢的都要好一點,其實學習游泳有一種最快的方法,喝水,多喝水就會游泳了,別問我怎麼知道的……

17樓:網友

報的班學的快,自學的話還要浪費時間在琢磨怎麼做才能學會游泳,而報班的話有專業的教學體系,完全不需要你操心,跟著做就行,對於膽子大的人例外,這類人自學會更快。

18樓:社交狂人楊帆

建議報個班,學的會快一點,報班之後你可以擁有一個專業的教練,你還可以擁有許多和異性接觸的機會。

19樓:可愛的

我個人認為是報班學的快,因為報班的話會有專業的教練來指導你,自學的話還要在動作規範上比別人多花一些時間。

20樓:四顧無人燈下黑

報泳班學的快。這個我親身經歷過,年紀大了,自學游泳真的很難,到現在我還是個半吊子,有人教就輕鬆很多。

21樓:阿阿阿阿阿火丶

當然是報班學得快啦,畢竟是有人指導的和自己摸索是大大不同的,可以在訓練的過程中少走些彎路。

22樓:匿名使用者

看你是報什麼班了,游泳有一些快的班專人指導是學的很快的,自學的話如果還未入門的話肯定是沒有報班快的。

23樓:匿名使用者

這東西主要看天賦,我自認為,報班學的比較快,而且學的會比較具體,主要看個人的情況,要是自學比老師教的還快的話,就自學。

求學游泳速成?

24樓:匿名使用者

學游泳速成的關鍵:

1、勇敢跨出重要第一步。人一生中有許許多多的第一次,第一次游泳也是一樣,沒有什麼可害怕的。

2、頭腦裡面要有意念,學會了游泳在炎熱夏天裡,就可以泡在涼爽的水裡是多麼幸福的事情。想到這裡相信大家都會有用不完的動力了。

3、開始下水,只要求自己不往下沉就可以。怎麼讓自己在水中使自己不下沉呢,人會下意識的在水中不停動手腳來實現自己不下沉。

4、多實踐一下,沒事就到水裡撲騰幾下。很快就能學會游泳。實踐永遠比理論強百倍。

5、學會了基本的游泳技巧,就可以往更高要求進發,怎麼游泳姿勢好看,怎麼遊得快。

游泳的基本要領:

1、蝶泳。身體姿勢:肩部必須保持在水平面上,臀部接近水面。頭比雙臂先入水,抬頭要低。

臂部動作:入水、向外劃和抱水、下劃、內劃、上劃和移臂。

打腿:開始時,不屈膝,雙腳併攏。一旦腳後跟露出水面,彎曲雙腳向下打水。

呼吸:在向上划動作開始時呼吸。

節奏:劃臂一次,打腿兩次。

2、仰泳。身體姿勢:兩耳剛好放在水中,臀部剛好在水面下,雙腳剛好露出水面,頭保持穩定。

臂部動作:入水、抱水、向下劃、向後劃,第二次下劃、復位、移臂。

打腿:雙腿靠攏上下交替打腿,膝部可彎曲但不能露出水面。

呼吸:一隻胳膊移動時呼氣,另一隻移動時吸氣。

節奏:劃臂一次,打腿六次。

3、蛙泳。身體姿勢:頭部和臀部盡量保持高位、身體以胸部為基準。

臂部動作:向外劃、抱水、向下劃、向內劃、伸展。

打腿:伸展、收腿、外蹬腿、下蹬腿、內蹬夾腿。

呼吸:在臂部做有力的內划動作時呼吸。

節奏:保證蹬腿動作在雙臂伸展時完成。

4、自由泳。

身體姿勢:身體儘可能平直,腿面的動作剛好露出水面打水。

臂部動作:入水、伸展、抱水、向內劃、向上劃、移臂。

打腿:雙腿併攏,膝部不要彎曲過度,向下打腿。

呼吸:頭朝肩膀出水面轉動時呼吸。有輕呼吸和爆發式呼吸。

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