1樓：娛樂小怪才
孕媽這三個部位經常疼痛，很可能是缺鈣了，孕婦可能會出現牙齒鬆動，伴有疼痛感，骨盆疼痛 ，還有小腿抽筋並疼痛，這些都是胎兒發出的訊號，孕婦可能缺鈣的訊號。
2樓：可愛多
缺鈣的症狀：小腿抽筋，牙齒有鬆動，關節痛，四肢無力，腰痠背疼，頭暈，貧血，妊娠血壓高以及手足抽搐或手足麻木。一定要吃點鈣片，一定要多吃肉類，奶製品，豆製品，多喝骨頭湯。
3樓：一根藍木
關節疼痛，產後骨質梳松，身體缺鈣關節會提出訊號；牙齒痠痛，牙齒變得敏感，也是缺鈣的可能。
4樓：幸福源泉
小腿抽筋，骨盆、牙齒疼，孕期孕婦需要更多的營養，孕後期腿抽筋說明體內缺鈣，孕期由於胎兒變大對骨盆造成壓迫，當骨盆疼痛是也可能是缺鈣，牙齒是人體最堅硬的，可是如果缺鈣牙齒就會鬆動出現疼痛感，所以當這些部位疼痛是就是表示身體已經缺鈣了。
準媽媽身體已經缺鈣時，會在孕期出現哪幾種疼痛？
5樓：情深琳淺凡
懷孕期間出現這3種疼痛，可能是缺鈣，孕媽趕快補起來。
眾所周知，孕婦懷孕後，腹中嬰兒想要發育，那營養都是從媽媽這裡來的。當然也包括鈣了。因此，這會導致孕婦在懷孕期間增加對鈣的需求。
如果對鈣不重視，就會出現缺鈣，很可能導致嬰兒的骨骼和大腦出紕漏，所以懷孕媽媽在懷孕前一定要注意鈣的攝入。懷孕時，有3種疼痛，讓孕媽痛苦，這可能是缺鈣的症狀，孕媽趕快補鈣補起來。
牙痛。孕期，有很多準媽媽有牙齒鬆動和疼痛。事實上，這主要是由於懷孕後激素分泌水平和齲齒的變化，那牙痛就發生了。
此外，懷孕媽媽肯定知道，牙齒就是以鈣為主，如果懷孕媽媽在懷孕期間缺乏鈣，很容易導致牙齒鬆動，然後疼痛的情況。
夜間抽筋。孕期媽媽經常有這樣的感覺，那就是睡得好好的，突然會出現小腿抽筋的現象，甚至很可能使你難以入睡，影響母親睡眠質量。這種現象，尤其是在高齡孕婦更常見。
事實上，之所以很多孕媽，晚上睡覺會有抽筋，原因多樣，如感冒、睡眠姿勢錯誤或缺鈣等，都可能會導致孕婦腿部抽筋。
關節疼痛。我們都知道，懷孕後到中晚期妊娠，嬰兒重量逐漸增加，媽媽重量也增加，並且由於孕激素的反應，很可能使懷孕媽媽關節韌帶鬆掉，腰痠背痛會變得更加明顯。因此，當懷孕媽媽有這情況時，就要想想是不是要補鈣了。
如何補充鈣？
孕婦如果有缺鈣，輕度的話可選擇食物補充，例如，牛奶，芝麻糊，堅果等，裡面鈣都有很多。此外，如果能多曬太陽，可以讓維d形成，可以吸收鈣哦。如果孕期媽媽嚴重缺鈣，應補充鈣劑，不過要得到醫生指導。
6樓：右手年華
會在骨盆或者是關節地方出現疼痛的情況，而且經常會有腰痠背痛的現象，小腿也會有抽筋的情況，牙齒也比較鬆動，而且也有高血壓的現象，這就說明了身體缺鈣了。
7樓：珠珠娛樂娛樂
我們都還知道，孕婦要吸收多一點營養，因為孕婦吸收的營養是要提供給胎兒的，很多時候，孕婦都會出現缺鈣的情況，是因為胎兒需要吸收很多的鈣質，缺鈣的孕婦會出現一些情況來提示你已經缺鈣了，不夠鈣質提供給胎兒了，當你感覺你牙齒流血的時候就是鈣質流失的時候，還有很常見的一種現象就是腿抽筋，經常腿抽筋的孕婦肯定就是缺鈣的症狀。
8樓：晴天在哈佛
最容易出現抽筋，晚上睡覺的時候腿腳比較麻木，還有平常吃飯之類的比較胃口小，就說明你缺鈣，應該及時的補充骨頭湯。
9樓：匿名使用者
1.盆骨疼。準媽媽盆骨疼有可能是因為正常的發育造成的，還有一種是因為缺乏鈣質造成的。
2.小腿疼，比如小腿抽筋，出現這種情況就需要補充鈣營養了。3.
牙齒疼。當你在吃飯或者嚼東西時發現牙齒疼，就是缺鈣的表現。
如果你懷孕了，出現這3個部位經常疼痛？說明身體缺鈣了
10樓：張女子育兒
如果你懷孕了，出現這3個部位經常疼痛？說明身體缺鈣了。
孕媽都希望自己的孩子是個大高個，因此，不論是在孕期還是孩子出生後，都非常注意給孩子補鈣的。特別是孕期，孕媽為了胎兒能夠發育的更好，孕媽們都非常注意補充鈣質。
因為胎兒骨骼發育所需要的鈣質，都是從母體中獲取的。不僅為了自身大量鈣質流失，身體對鈣質的需求，還因為胎兒發育需要大量的鈣。
雖然孕期需要注意補鈣，但是卻不能盲目胡亂補鈣，不然對胎兒發育有害無益的。那麼孕媽應該如何補鈣更好呢？其實在孕期，孕媽身體這幾個部位經常疼痛，就表示孕媽需要補鈣了。你知道麼？
孕媽小腿抽筋。
如果孕媽小腿經常出現抽筋的症狀，那麼說明孕媽身體缺鈣了，如果孕媽不及時補充鈣質，身體就會從孕媽的骨骼中獲取鈣質，從而最終導致孕媽經常出現小腿抽筋的現象。如果只是偶爾出現這種情況，那是正常現象，正常人都有可能出現偶爾抽筋的情況，孕媽不用擔心，這可能是由於胎兒發育，體重增加，孕媽身體負擔過重導致的。
牙痛、牙齒鬆動。
如果在孕期，孕媽出現牙齒明顯的有鬆動的情況，或者出現牙齒痛的情況，只要不是有蟲牙，那麼很可能是因為缺鈣引起的，因為鈣是牙齒的主要成分之一，如果孕媽缺鈣了，孕媽的牙齒也會變得不好的。
盤骨疼盤骨疼的道理和前面兩個的道理是差不多的，並且到了孕後期，胎兒開始入盆，如果孕媽缺鈣，那麼盆骨疼痛也會更加明顯的，如果孕媽不放心的話，可以及時去醫院諮詢醫生。
如果只是一般的缺鈣，多吃一些富含鈣質的食物即可。如果缺鈣嚴重，還是建議在醫生的指導下，服用專業的孕媽專用補鈣產品。孕媽除了補鈣外，還需要多外出曬曬太陽，呼吸下新鮮空氣，不僅對補鈣有益，還對寶寶發育有好處。
在孕期，孕媽不僅要時刻關注胎兒是否健康發育，還需要關注自身的健康狀況，因為只有孕媽身體好，胃口好了，胎兒才會發育的更好，不是麼？
11樓：糯寶媽媽育兒
答：在懷孕期間，經常會出現，腰疼，腿抽筋，牙疼，這些症狀，就說明，孕婦的身體缺鈣了。
所以，在孕期要多吃含鈣高的食物，如：牛奶，西蘭花，堅果，豆製品等，以補充鈣質的需求量。
12樓：銀子jj一米陽光
如果你懷孕了，出現這3個部位經常疼痛，說明身體缺鈣了，其實這也是說明懷孕時期的婦女都是身體方面都有在發生變化，而這是比較常見的，因為胎兒不為發育。
13樓：格林家的公主哈
如果經常晚上睡覺小腿抽筋抽的厲害，或者覺得自己要吃痠軟吃不動東西，容易腰椎疼痛都有可能是缺鈣的表現，但也不要盲目補鈣，去醫院做個檢查先。
14樓：小塔
如果懷孕了出現肚子疼、牙疼、腰疼那麼你就是缺鈣了，鑑於孕婦的特殊性。孕婦應該選擇蔬菜排骨來補鈣，這樣就可以很好的緩解疼痛。
15樓：尋覓蜜
如果出現小腿經常抽筋的情況，那你一定要注意補鈣。缺鈣還會反映在牙齒上，經常會感覺到牙痛不舒服。還有一個就是盆骨疼痛。
孕期這三個部位出現疼痛，別大意，是寶寶快要缺鈣的表現
16樓：娃娃谷
懷孕以後，孕婦對於食物的需求量會隨著胎兒的成長而逐漸增多，所以一定要保證好孕期營養才能讓胎兒和孕婦都處在最好的狀態。尤其是孕中期胎兒的骨骼開始發育，絕大多數孕婦都會出現缺鈣的症狀，如果出現以下3種表現，很可能就是缺鈣了！
1、牙齒疼痛。
懷孕期間的準媽媽知道，孕期有很多的準媽媽都會出現牙齒鬆動和疼痛的情況，其實這主要是因為孕媽媽在懷孕之後體內激素分泌水平的變化，以及齲齒，都可能會導致這種情況的出現。除此之外，孕媽媽要知道，鈣是構成牙齒的主要營養元素之一，如果孕媽媽孕期缺乏鈣質的話，很容易導致孕媽牙齒鬆動，進而出現疼痛的情況。
2、小腿疼。
不管有沒有懷孕，小腿疼都有可能是缺鈣的訊號，正在發育的孩子，也會經常出現小腿疼的情況。如果孕媽老是覺得自己的小腿疼，並且晚上睡覺還總是抽筋，可不要不在意，這就是缺鈣了，因為懷孕之後胎寶需要足夠的鈣質來滿足自身的發育，所以孕媽要注重補鈣，要比平時吃更多的鈣才行，這樣胎寶才能更加安心的發育。
3、骨盆、關節出現疼痛。
胎兒長大的過程中，可能很多孕媽都會感到骨盆出現了擴張，此時孕媽身體內部會分泌相應激素使得骨盆韌帶出現鬆懈，因此一旦活動可能會感到骨盆處的疼痛。再加上身體缺鈣的情況下，除了骨盆的疼痛感，關節也會出現陣陣疼痛。這是因為體內鈣元素不足的話，骨骼中的鈣會隨之被釋放以維持血液裡面的鈣濃度，因此會感到疼痛。
孕媽如果身體開始缺鈣的話，肚子裡面的寶寶自然也沒有足夠量的鈣保證身體發育，所以為了避免孕媽出現缺鈣的情況，在懷孕期間可以通過下面的方式來進行補鈣，保證孕媽的身體 健康 。
孕媽在懷孕期間，一定要合理地安排膳食，雖然懷孕期間大都沒有胃口，但是還是應該避免挑食，這樣才能夠均衡的補充人體所需要的營養元素。
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