一年四季有哪些水果 一年四季當季水果有哪些

2023-06-13 07:15:08 字數 2161 閱讀 1086

一年四季當季水果有哪些

1樓:小美美生活百科

1、春季水果:番石榴、青棗、枇杷、桑葚、櫻桃、蓮霧等。

2、夏季水果:草莓、蓮霧、桃、李、西瓜、菠蘿、芒果、檸檬、百香果、火龍果、杏、荔枝、獼猴桃、香蕉、椰子、櫻桃等。

3、秋季水果:柚子、梨、柿子、木瓜、蘋果、蓮子、甘蔗、葡萄、火龍果、楊桃、番石榴、杏、橘子、紅棗、山楂、核桃等。

4、冬季水果:橙、橘子、柚子、青棗、甘蔗、釋迦等。

一年四季都可以吃的水果有哪些?

2樓:小袋學長

1、蘋果。

蘋果是秋天的最愛,8-11月是食用蘋果的最佳時節,但其實蘋果也是一年四季都可食用的水果。

2、番茄。最新的研究表明,番茄紅素的抗氧化效能是天然類胡蘿蔔素中最強的,它的獨特的生理功能正越來越受到人們的重視。人體內不能自行合成番茄紅素,必須從蔬菜和水果中獲得。

3、橙子。橙子作為促進免疫力的水果之一,全年都可以食用。它可以滿足每日所需的維生素c,維生素c對身體的組織健康和免疫系統的抵禦和預防感染能力至關重要。

4、檸檬。檸檬也是一年四季都可以食用的水果,檸檬含有豐富的鈣、磷、鐵、b族維生素以及維生素c等多種營養成分,不僅有助於**、促進新陳代謝、延緩衰老。

吃水果好處多:

果含有的果膠、纖維素、半纖維素、木質素等膳食纖維能促進腸道蠕動和排便,對於防止和**便秘有良好的作用;由於減少了大便在腸道中的停留時間,對於預防結腸癌等有一定的效果。

有利於人體中的鉛與其他重金屬從體內排出;減少膽固醇的吸收;為腸道中的正常菌群的繁殖提供場所和營養,有利於保持腸道中的菌群平衡。

水果富含鉀、鈣、鎂等礦物質,經代謝後的產物呈鹼性,所以被稱為成鹼性食物。而肉、魚、蛋、水產品、豆製品等食物的代謝最終產物呈酸性,屬於成酸性食品。

而人體的新陳代謝只有在弱鹼性的條件下才能正常進行。現在很多人吃較多的高蛋白、高脂肪和高熱能食品,使血液呈酸性,所以水果對於糾正偏酸性環境,維持體內正常的酸鹼度有重要意義。

以上內容參考:人民網-吃水果好處多 怎樣正確吃水果。

3樓:幸fu的小悅悅

蘋果 要說一年四季都可以吃到的水果,首當其衝的就是蘋果。由於蘋果比較耐儲存,而且不同時節蘋果品種不同,所以在一年四季都可以吃到不同品種的蘋果。

哪些水果適合一年四季吃

4樓:手機使用者

春季應季水果。

草莓、藍莓、櫻桃、楊梅、杏、李、枇杷、桑椹、(紐西蘭奇異果、印尼山竹、泰國紅毛丹、智利提子、菲律賓菠蘿)

夏季應季水果。

桃、油桃、西瓜、荔枝、龍眼、哈密瓜、香瓜、芒果、火龍果、芭樂、百香果、香蕉、無籽露、菠蘿、木瓜、菠蘿蜜、無花果、獼猴桃、(美國車釐子、泰國/馬來西亞榴蓮、泰國山竹、智利嘎啦果、南非牛油果、智利提子、美國橙子、臺灣蓮霧、臺灣釋迦、紐西蘭奇異果)

秋季應季水果。

提子、巨峰葡萄、梨、柿子、山楂、柚子、蜜橘、蘋果、石榴、橙、棗、木瓜、(智利獼猴桃、美國提子、美國啤梨、泰國釋迦、越南火龍果、菲律賓菠蘿、澳洲芒果)

冬季應季水果。

桔子、冰糖心蘋果、蘆柑、冬棗、(智利車釐子、美國提子、南非提子、智利藍莓、菲律賓菠蘿)

水果就是蘋果吧,蔬菜的話在南方很多蔬菜一年四季都有,但不是當季的就沒那麼好吃。要說真正四季都有的蔬菜我想就只有豆芽的吧。

5樓:網友

一些性質溫和的水果適合一年四季吃,比如蘋果,香焦等。

6樓:森美傳播機構

蘋果,蘋果,蘋果是健康果,這個就是最適合吃的,一年四季都有。

一年四季裡,都有哪些水果成熟,一年四季各有哪些水果成熟,求詳細點

現在的全球化經濟下,世界成了地球村,很多水果一年四季都有。例如香蕉,蘋果,橙子,甚至芒果,菠蘿,蜜瓜,葡萄,西瓜這些以往夏天才吃得到的水果,冬天也可以吃得到,區別只在於價錢和品質而已。水果主要在夏季成熟上市,如西瓜,龍眼,荔枝,芒果之類的.到了秋天就是柿子和橙還有橘子之類的.冬天和春天一般都很少有水...

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水稻和麥子呀,也有地方還會種棉花 春天有青菜 茼蒿 莧菜 萵筍 大蒜 菠菜 香菜等等綠葉蔬菜夏天有黃瓜 西紅柿 冬瓜 豇豆 四季豆 蠶豆等果實類的1 春季 豆苗 韭菜 生菜 芹菜 白菜仔 2 夏季 芥菜 蕹菜 莧菜 潺菜 冬瓜 3 秋季 菠菜 白菜 蓮藕 芋頭 椰菜花 4 冬季 芥蘭 菜心 紹菜 同...

一年四季的成語,一年四季的四字成語。

春天 春暖花開 春色滿園 春意盎然 春雨如油 春風化雨 春風細雨 夏天 烈日炎炎 百花爭豔 驕陽似火 電閃雷鳴 驕陽似火 秋天 秋高氣爽 秋風習習 碩果累累 天高雲淡 電閃雷鳴 冬天 白雪皚皚 寒冬臘月 寒風刺骨 冰天雪地 寒冬臘月 形容春天的成語 1 風和日麗 2 草長鶯飛 3 春光明媚 4 春寒...