無糖可樂會發胖嗎 知乎,無糖可樂喝了會發胖嗎?

2023-06-04 19:05:10 字數 3338 閱讀 7130

1樓:匿名使用者

無糖可樂也可能會導致身體發胖,因為無糖可樂雖然不含有糖分,但是含有大量的二氧化碳,如果身體中吸收過多的二氧化碳的話很有可能會導致身體機能下降,而且二氧化碳在身體中還有可能會鎖住脂肪,這樣對**是沒有好處的,所以建議想要****的人最好不要喝無糖可樂,這樣對身體是沒有好處的,而且多喝了可樂還有可能會對骨骼造成一定的影響。

無糖可樂喝了會發胖嗎?

2樓:悅動圈記步

無糖可樂可以**嗎?

3樓:金金

會,無糖可樂裡面也有糖的。

無糖可樂真的無糖嗎?喝它會不會發胖?

4樓:無能為力大蒜

無糖可樂並不是無糖的,還是有一點含糖量的,喝無糖可樂是不會發胖的,因為熱量很低。

5樓:啥地方

無糖可樂是沒有糖分的,取而代之的是一種代糖,阿斯巴甜;喝無糖可樂是不會發胖的,因為它的熱量幾乎可以低到忽略不計。

6樓:木已成舟

是無糖,但是會發胖,應該說所有碳酸飲料喝多了都對身體不好,平時應該多喝涼白開,或泡一些淡茶來喝,養生一定要越早越好。

可樂的含糖量有很多,市面上的無糖可樂喝了不會發胖嗎?

7樓:草莓醬愛上妮

對於採取熱量負平衡法的**者,喝無糖飲料有助於維持當前體重,但這並不會讓你**。

每天攝入的所有食物形成的飲食營養結構、食物種類、熱量多寡等,才是決定胖瘦的關鍵。

無糖飲料決定不了我們的胖瘦!

8樓:南歌

我不知道市面上的無糖可樂喝了會不會發胖,因為這個東西還沒有經過一定的檢測,因此的話,不知道他是會不會發胖的。

9樓:陳遠紅紅紅

不是的,無糖可樂也會發胖的,而且無糖可樂並不是真正的無糖,如果喝得太多也會讓自己的身材走樣。

10樓:王祿

不是的。無糖可樂裡面還是有著很多其他的成分的,那些成分也是可以讓我們長胖的。

吃貨的疑問 喝無糖可樂真的會胖嗎

11樓:**知識分享

喝無糖可樂真的不會胖?健輕體脂師告訴你真相!

12樓:一路上飛馳

喝無糖可樂也可能胖。

無糖可樂多是用阿斯巴甜代替白砂糖,雖然阿斯巴甜對身體並沒有明顯的損害,熱量之低也不會讓我們長胖。但是這種甜味劑會讓我們更容易產生飢餓感、對甜食有更強烈的渴望。

無糖可樂喝了會不會發胖?

13樓:等等文化

當人體所攝入的能量大於消耗的能量是才會出現發胖的情況,因此不能通過一瓶可樂就來判斷是否能夠發胖,要根據一天的攝入量來確定。可樂能夠做到無糖,其實就是把普通的糖分用阿斯巴甜給取代了,這樣既保留了一定的甜度又降低了其本身的熱量。

而且當許多人喝下無糖可樂之後,在心理上就會有一種安慰,覺得並沒有攝入糖分,這時候就會從其他的食物當中去尋找糖分。糖分只是沒有從可樂當中攝取罷了,其他食物當中也能夠進行補償。正是因為在這種心理作用的驅使之下,就會攝入更多的熱量,導致人體更容易發胖。

可樂本身並不會導致人發胖,但是也需要注意運動和飲食的均衡,才能夠真正的做到減脂**。

14樓:悅動圈記步

無糖可樂可以**嗎?

15樓:每天一點小科普

[大狗]喝無糖可樂真的不長胖嗎?結果讓人吃驚!

16樓:網友

可樂屬於碳酸飲料,而無糖可樂並不是裡面無糖,500毫升裡面有10毫克糖,所以身體同樣會增長多餘的脂肪。

17樓:露露臉露露臉露

由於沒有糖,發放的幾率是很小的。如果你大量飲用,它會作為過剩的營養輸入。

18樓:花花就是我

其實我覺得無糖可樂喝多了也是會讓人發胖的,因為可樂當中本來就新增了很多的色素和其他東西。

19樓:危瑞錦

當然會發胖,可樂屬於碳酸型飲料,很容易使得人體發胖。

20樓:雪山

額,我記得好像是低於一百克17卡的可以忽略不計,無糖可樂其實也有糖,不過非常低,大概一瓶好像是半碗米飯(已經很低了,和黃瓜一樣了,大約40卡的樣子)額普通的一瓶500毫升的則200多。

21樓:匿名使用者

一幫啥也不懂得在這瞎起鬨,單純看無糖可樂本身是不會讓人發胖的,和碳酸不碳酸有什麼關係,沒文化真可怕,你喝碳酸蘇打水會胖嗎?逗。

22樓:陽光的艾坦

看你咋喝,當水肯定不行,少喝點比起普通的可樂熱量還是少很多的。

無糖可樂真的不會導致肥胖嗎

23樓:**心靈導師

會導致肥胖。無糖可樂的甜味來自於甜味劑,例如阿斯巴甜、三氯蔗糖(蔗糖素)、安賽蜜等。三種甜味劑中,三氯蔗糖甜度最高,為蔗糖600倍,阿斯巴甜約為蔗糖的200倍,安賽蜜為蔗糖的130倍。

因此,新增很少量的甜味劑就能獲得與普通可樂相當的口感。

一項發表在《肥胖因素》上的綜述彙總了2023年到2023年間30項關於人工增甜劑飲料的最新研究。研究人員從來自 244651 名被試者的資料中發現,新增了大量甜味劑的飲料和超重、肥胖都存在顯著的相關性。2023年,以色列一個科研團隊有研究表明,連續4周向小鼠餵食安賽蜜,小鼠的腸道菌群就會發生改變,而且雄鼠體重增加了。

大部分的流行病學研究發現,食用甜味劑與較高的體重相關。換句話說,吃較多甜味劑的人比不吃的人更胖。」也有研究表明,甜味劑裡雖然不含糖,卻會啟用胰腺和小腸中的甜味受體,使體內胰島素濃度上升。

而胰島素水平升高,脂肪分解減少,合成增加,就容易造成肥胖。

無糖可樂很受歡迎,無糖可樂會不會使人變胖?

24樓:無能為力大蒜

無糖可樂其實也會使人變胖的,雖然說是無糖,但是它不可能一點都沒有加,而且裡面的碳酸也不少。

25樓:生活導師小馨馨

當然會使人變胖,雖然是無糖的,但是裡面仍然會存在一些能量和一些碳水化合物,所以仍然會使人變胖。

26樓:水瓶問問額

無糖可樂當然會使人變胖了,雖然裡面沒有糖,但是有其他的新增劑。

27樓:雙魚愛仕達

會的。無糖可樂並不是100%的無糖,如果經常喝的話,會導致人變胖。

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