1樓：霧偉符
天然奶的鈣含量是90-120mg。那高鈣奶高出的部分都是額外新增的如碳酸鈣、氫氧化鈣、檸檬酸鈣等。他們的吸收率是沒有奶裡天然鈣高的，但是加到奶裡去補充，比單獨的鈣劑吸收率要高。
因為奶裡的促吸收因子多。
2樓：猴60648志已
鈣每次的補充量不要太多，越多吸收率越低。可以少量多次，吸收率高。
3樓：辰星
現在每個家庭都條件好了，相對來說對寶寶的奶粉要求也越來越高，所以很多家長想讓孩子的身體發育的更好。
4樓：編號
其實，各種品牌的嬰幼兒配方奶粉的鈣含量差別都不是很大，只要適合寶寶年齡段，質量沒問題就可以。
5樓：城市與農村
寶寶的補鈣重任不應該依靠奶粉來補充，而是額外補充維生素d，一歲以內的寶寶每天補充400iu，一歲以上的寶寶每天補充600iu，根據奶粉的含量計算後補差額就好。
6樓：尹朶月
如果曬太陽時間不足，家長要記得每天給寶寶補充400iu維生素d，以促進鈣的吸收並使鈣很好低沉積在骨骼中。
7樓：匿名使用者
那喝什麼奶粉補鈣好又是自然含鈣量高的奶粉，一般來說，奶粉中絕大多數的奶粉是來自於牛奶中的天然鈣質，同時也是寶寶吸收較好的鈣質成分，所以，選擇含鈣量高的奶粉首先就要看奶粉的奶源地。現在國家公認的奶源地有丹麥、荷蘭、愛爾蘭、法國諾曼底等，這些地方不但風景宜人，而且主要以畜牧業為主，在當地基本沒有工業的汙染。
8樓：沉夜孤星
雖然奶粉是寶寶食物中鈣的良好**，但14個月寶寶每天保證400~600ml奶量就可以了，寶寶缺鈣，不一定是奶粉喝得少或奶粉中鈣含量不足，在保證一定奶量的前體下，還要多給寶寶食用其他含鈣豐富的食物，比如豆腐、芝麻醬、河蝦、海蝦、綠葉蔬菜等；除此之外還要寶寶多進行戶外活動，多曬太陽（注意保護好寶寶的眼睛），以促進鈣的吸收，增強骨骼的健康；促進骨骼和牙齒的鈣化過程。
9樓：匿名使用者
乳類和乳製品，豆製品，水產品如蝦皮、紫菜、海魚，蛋黃，芝麻，山楂等。
奶粉和牛奶，哪個補鈣效果好？
10樓：匿名使用者
牛奶和奶粉雖然加工製作不同，但是兩者的營養成分都是相同的，所以補鈣的效果沒有差別，只要按照自己的口味和要求自由的選擇合適自己的牛奶或奶粉就可以了。但是大家在選擇的時候不要選擇加了糖和脫脂的奶粉，因為加了糖的奶粉，糖的含量高，營養成分比較少；脫脂奶粉去掉了許多的維生素等有益成分，所以不建議選擇這兩種。
11樓：小崔聊養生
純牛奶和奶粉比哪個營養價值高？哪個更補鈣？知道了更安心。
12樓：一挽清修
牛奶，酸奶，豆奶，奶粉營養補鈣到底是哪個好，終於有答案了！
13樓：襯安千年
牛奶比奶粉的補鈣效果是好一點的，牛奶未經過加工，比較新鮮，鮮奶維生素和蛋白質含量較豐富，利於吸收，奶粉加工包裝後，維生素和蛋白質遭到一定破壞。
14樓：情談學長
奶粉和牛奶，牛奶補鈣效果好，也因為牛奶是直接提煉出來的，沒有過多的加工。所以的話，它的營養元素要比奶粉多的多，用它來補鈣效果最好。
15樓：情感**系小企鵝老師
牛奶的補鈣效果要比奶粉的補鈣效果會更好一些，主要是奶粉的提取方式其實是從牛奶中進行提取的，所以最好的還是直接喝牛奶。
16樓：陽光明媚老師
牛奶的補鈣效果也是蠻好的。牛奶裡面含有豐富的鈣質。奶粉只是適合三歲以內的寶寶喝。
什麼牛奶補鈣效果最好排行榜
17樓：格格母嬰問答
以下幾類牛奶補鈣效果比較好：
一般的純牛奶，一盒250毫升純牛奶中含鈣250-300毫克。
高鈣牛奶，每100毫升的高鈣牛奶中鈣含量高達150毫克。
酸奶，每100毫升酸奶中含有鈣80毫克。
鈣是一種金屬元素，原子序數為20，符號ca，在元素週期表中位於第4週期、第iia族。鈣單質常溫下為銀白色固體，化學性質活潑，因此在自然界多以離子狀態或化合物形式存在。
鈣的研究歷史：
長時期裡，化學家們將從含碳酸鈣的石灰石焙燒獲得的鈣的氧化物當作是不可再分割的物質。在2023年拉瓦錫發表的元素表中就列有它。但戴維不顧這些，在2023年開始對氧化鈣進行電解。
戴維剛開始選用的方法並不理想，所以無法將金屬鈣分離出來。到2023年5月，戴維從貝齊裡烏斯和瑞典皇家醫生蓬丁共同電解生石灰和水銀的混合物取得鈣的實驗中獲得了啟發。
他將溼潤的生石灰和氧化汞按3比1的比例混合後，放置在一鉑片上，與電池的正極相接，然後又在混合物中作一窪穴，灌入水銀，插入一鉑絲，與電池的負極相接，得到較大量鈣汞合金。把鈣汞合金經蒸餾後得到了銀白色的金屬鈣。
從此鈣被確定為元素，並被命名為calcium，元素符號是來自拉丁文中表示生石灰的詞calx。
哪種牌子牛奶補鈣最好
18樓：贛南臍橙
01我們常說喝牛奶好補鈣，但市面上有不同種類的牛奶，是不是補鈣的效果都一樣呢？
由於加工技術的不斷提高，牛奶及其製品的種類越來越多，不只是風味的改變，就連營養成分也有所改變，甚至改變很大，由此對如何選擇牛奶及其製品來補鈣也成了必須考慮的問題。
全脂奶即我們常見的普通牛奶，蛋白質含量約3%，脂肪含量約3%，鈣含量約120毫克/100毫升，並含有脂溶性維生素k、a、e等，是我們補鈣的最佳食品之一。
半脫脂奶和脫脂奶。
半脫脂奶的脂肪含量約是，脫脂奶的脂肪含量低到。
那些害怕肥胖的人總覺得應該選擇脫脂奶，其實，牛奶中含有的多種維生素，如維生素k、a、e等都是脂溶性維生素，藏在牛奶的脂肪當中，脫脂的同時這些維生素也隨之丟失了，對人體發育不利。此外牛奶的香氣也是靠脂肪中的揮發成分，沒有脂肪，牛奶就沒有香味。所以，如果給老人選牛奶，不妨選用半脫脂奶；是孩子就一定選用全脂牛奶。
高鈣奶牛奶本身含鈣量就很高了（120毫克/100毫升），而且吸收率高，就算是另外再加鈣，也不能增加太多，最多不過130－140毫克/100毫升，而且還會嚴重影響牛奶的口感，香滑的感覺減少，粗糙的口感增加。外加的鈣大多不是乳鈣，而是鈣的其它鹽類，如碳酸鈣等，成本低，吸收率也不高。因此，想要補鈣多些，比平常多喝幾口牛奶就好，不需要所謂的高鈣奶。
複合奶新增維生素a、d的複合奶，維生素a、d在胃腸道對鈣的吸收過程起著重要作用，因此新增後的複合奶作用會更好。
富含維生素d的食品包括海魚等日常食品，不過人體主要的維生素d**由人體在陽光下自行產生。因此，想要補充維生素d平時多曬曬太陽。
在補鈣方面，有什麼奶粉推薦嗎？
19樓：長什麼樣
那你在買奶粉的時候就看一下配料表裡的鈣含量，不過鈣含量不是越高越好，超過量的人體也不會再吸收了。
20樓：陸雪謠
奶粉是補鈣的，一般奶粉的鈣含量還是比較高的，如果有輕微的缺鈣現象，是可以考慮喝奶粉的，新增輔食後，也需要給孩子多吃一些含鈣量比較高的食物。
21樓：衣峰
孩子缺鈣的時候，家長可以給孩子使用含有鈣元素的奶粉。不過，這種情況只適合輕微缺鈣的孩子，如果孩子缺鈣現象非常嚴重，家長需要在醫生指導下，給孩子使用專門的補鈣產品進行補鈣。家長在給孩子補鈣之前，最好帶孩子去醫院做個微量元素檢查，鈣元素並不是補充的越多越好，孩子缺鈣的時候才可以補鈣。
22樓：匿名使用者
小孩子6個月可以給孩子適當的添一些輔食，在輔食裡面可以多吃一些含鈣較高的食物，可以給孩子吃一些蝦泥，因為蝦裡面含鈣量是比較高的，如果是小孩子缺鈣比較嚴重的情況下，也可以通過鈣的沖劑來進行補充。而且平常的時候一定要多帶著孩子去戶外曬太陽，這樣有利於鈣吸收。
23樓：匿名使用者
一個小孩在喝250ml的奶就足夠了，如果覺得少就喝點高鈣奶，比普通的奶。
24樓：匿名使用者
寶寶缺鈣可以給吃一些補鈣的藥物，補鈣宜選用液體的離子鈣補充為佳，比如可買點葡萄糖酸鈣口服液和魚肝油水劑和軟膠囊給仔吃，同時，每天多帶他出去多曬點太陽，這樣**內的7–脫氫膽固醇會在陽光紫外線的照射下轉化為維生素d，有助於鈣的吸收和利用的。孩子每天多吃一些含鈣的食物，牛奶、乳製品和鬥製品，還有魚蝦湯可以經常煮些給他喝，這樣都會防止孩子的缺鈣。
25樓：孫國建
對於三歲以上的寶寶，在奶粉的選擇上，應該選擇兒童成長型奶粉，這些奶粉當中的鈣含量都是較高的。對於不同年齡階段的孩子，所需要的營養物質有所區別，所以應該根據寶寶的年齡階段來選擇，最適合寶寶的一些奶粉，因為不同階段的奶粉的營養成分是不盡相同的。在給寶寶選擇奶粉的時候可以，選擇一些很好的奶源地生產的奶粉，這樣的奶粉汙染小，而且質量更加優質。
26樓：枚修
一般來說，寶寶補鈣的話，可以選擇多吃一些豆製品或者是奶類的食物，此外，還可以選擇一些比如說芝麻醬、蝦皮等等；但是，如果寶寶喝奶會引起腹部的不適，就應該適當的調整飲食，或者通過服用鈣片來進行補鈣。兒童在生長發育時期需要加強鈣的補充，因為補充鈣和維生素d能促進兒童骨骼組織的生長發育，建議家長及時帶寶寶到醫院就診，在專業醫生的指導下，根據醫囑給寶寶補鈣。
27樓：櫻然
採取碳酸鈣進行鈣補充，其效果較好，因碳酸鈣是元素鈣含量最高的一種鈣，也有碳酸鈣、硫酸鈣、枸櫞酸鈣等。
但補鈣有時胃腸道吸收不佳，故需明確是否為維生素d缺乏。如果為維生素d缺乏，需要補充維生素d，補充足量維生素d，這時鈣可以自然而然吸收。所以補鈣時配合維生素d，可以使補鈣效果更好。
低鈣更嚴重時會出現手足搐搦、抽搐，這時比較嚴重，急救為了讓患者儘快緩解病情，可以進行靜脈補鈣，但靜脈補鈣後鈣消較快，所以症狀又會反覆。所以一旦有低鈣時，補鈣後必須考慮長期服用維生素d來增加鈣的吸收，才能得到較滿意的補鈣效果。
28樓：暖陽
很多家長都會擔心寶寶缺鈣的問題。現在每個家庭的條件都還不錯，家中也只要一個或者兩個孩子。孩子正是長身體的關鍵時期，補鈣成為關鍵性的問題，寶媽會給孩子買一些補鈣的奶粉，來補充孩子缺鈣的問題。
那麼，寶寶補鈣吃什麼奶粉好呢？
首先，吃含鈣量搞的奶粉。一般來說，選擇含鈣量高的奶粉就要看奶粉的奶源地，且主要以畜牧業為主，在當地基地沒有工業的汙染，使寶媽們放心信任的選擇一款好的補鈣奶粉，也是寶媽們非常關心的事情。所以要選擇含鈣量高，沒有工業汙染的基地使寶媽們放心的購買。
其次，就要注意奶粉的溶解性，因為即使營養含量在豐富，如果不能很好地被寶寶嬌嫩的腸道攝入，不利於孩子的健康。根據孩子身體的差異，有時候也要在選擇上費點腦筋。選擇合適的補鈣奶粉產品應該根據寶寶的年齡階段來選擇，最適合寶寶的一些奶粉，因為不同階段的奶粉營養成分的不盡相同的。
在給寶寶選擇奶粉的時候，選擇一些很好的奶源地生產的奶粉，這樣奶粉汙染小，而且質量更加優質。
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